Esti ceea ce mananci; ScienceZest; SciLogs - bloguri științifice
Fiecare copil știe: ceea ce intră în partea de sus iese din nou în partea de jos. Mâncarea ne afectează nu numai sănătatea, ci și flora intestinală. Cercetătorii de la Universitatea din California de Sud (UCLA) au publicat ieri un studiu care arată că flora noastră intestinală ne poate afecta și psihicul.
Oamenii de știință au împărțit 36 de femei în trei grupuri. Un grup ar trebui să primească un iaurt pro-biotic cu o compoziție definită de bacterii de două ori pe zi timp de 4 săptămâni. Al doilea grup a mâncat un produs din lapte non-biotic, al treilea grup a reușit fără el.
Atât înainte, cât și după cele 4 săptămâni, toate femeile au suferit imagistică prin rezonanță magnetică funcțională (RMN). Scopul a fost de a investiga dacă și cum se schimbă activitățile creierului, atât în condiții de odihnă, cât și în testele de recunoaștere a emoțiilor.
Studiul arată că grupul pro-biotic a avut activități cerebrale semnificativ mai scăzute în zonele care sunt centrale pentru percepția emoției și a sentimentelor decât cele două grupuri de control. Nu există speculații cu privire la sensibilitatea la stres sau altele asemenea și asta este un lucru bun. Studiul a fost foarte mic, cu doar 36 de persoane.
Cu toate acestea, confirmă ceea ce se știe din testele efectuate pe animale: (A) Ce mănâncă rozătoarele afectează flora intestinală și (B) flora intestinală influențează transmiterea semnalului în creierul șobolanului și al șoarecelui și, astfel, reacțiile emoționale.
Cum putem distinge cele două efecte?
Pentru (B), șoarecii și șobolanii au voie să crească fără bacterii din intestin și li se administrează hrană identică, dar bacterii intestinale diferite la începutul experimentului.
Studiul UCLA ridică multe întrebări. De exemplu, efectul antibioticelor: Se știe că flora noastră intestinală nu se recuperează luni de zile după tratamentul cu antibiotice. Într-un editorial din revista Nature, se spune chiar că prejudiciul este permanent. Ce influență are această floră intestinală modificată asupra creierului nostru și bunăstarea noastră nu este încă cunoscută.
Umfla:
Publicat de Annelie Wendeberg
Annelie Wendeberg este de fapt un microbiolog de mediu. Dar într-o dimineață frumoasă de iarnă, ea a deschis ochii și s-a gândit „Voi scrie ceva”. De atunci a încercat să-și transmită pasiunea pentru cercetare într-un mod ușor de înțeles și incitant în articole scurte de pe blog. De cele mai multe ori scrie despre tot ce are legătură cu cercetătorii, biologia, mediul, ecologia și mai ales microbiologia. Annelie Wendeberg ucide oamenii noaptea. Pe hârtie. Pentru KiWi Verlag.
30 de comentarii
Ești ceea ce mănânci/ești ca tine
Când sunt într-o dispoziție foarte proastă, astfel încât să pot exploda, mănânc mai întâi ceva și cine, dacă mănânc lucrurile care îmi plac foarte mult, sunt din nou cu bună dispoziție - flora intestinală este supărată pentru mine 😉
Vin roșu și ciocolată
… Ajutați mai ales seara 🙂
Tu bis: Oricine crede va fi salvat.
După o dietă de 4 săptămâni cu iaurt pro-biotic, 12 femei prezintă activitate cerebrală redusă în părți ale creierului care au legătură cu emoția și empatia.
Conform articolului Science-Daily, acest lucru a avut deja consecințe: „Mayer observă că alți cercetători studiază beneficiile potențiale ale anumitor probiotice din iaurturi asupra simptomelor dispoziției, cum ar fi anxietatea. El a spus că alte strategii nutriționale pot fi, de asemenea, considerate benefice. "
Deci, așa funcționează știința astăzi: O schimbare a activității creierului la 12 persoane testate în legătură cu o dietă dă naștere la utilizarea alimentelor ca agent terapeutic. Industria alimentară va fi fericită. Aceasta este o utilizare eficientă a resurselor.
deoarece importanța unei flore intestinale sănătoase a fost deja bine stabilită. Există, de asemenea, ceva despre asta undeva în bloguri.
Se spune, de asemenea, că alimentele bogate în carbohidrați și sărace în grăsimi și proteine ajută la stres - ceea ce este mai bine documentat, din câte îmi amintesc.
Deci, așa funcționează știința astăzi
Da, așa funcționează. Aveți o teorie, apoi faceți un experiment pentru a o dovedi sau a o respinge. În aproape 100% din cazuri, orizontul se extinde, sunt create noi ipoteze și acestea sunt testate cu noi experimente.
Cercetătorii nu au niciun control asupra industriei care obține apoi profit din descoperirile științifice. Cu excepția cazului în care decideți să nu publicați deloc nimic.
Toată lumea poate alege dacă îi va da industriei alimentare bani cumpărând iaurt sau, mai degrabă, să-l facă pe fermierul de lângă el fericit cu o vizită.
Când vine vorba în special de antibiotice, sunt curios cu privire la rezultatele cercetărilor ulterioare, deoarece suferă în mod repetat de probleme ale vezicii urinare și deseori trebuie să iau antibiotice din cauza durerii severe. Sper că se va dovedi că nu provoacă daune permanente. lg
Afectează psihicul
Vin roșu și ciocolată - Hmmmh, indiferent dacă este mai mult vin roșu sau mai multă ciocolată, din cauza cunoștinței mele cu intestinul, ar trebui să programez o boală Alzheimer temporară pe hard disk 😉
Este o chestiune de circumstanțe
Din experiența mea, nu contează ce mănânc, ci CUM îl mănânc. Așezarea rapidă creează întotdeauna un circ în stomac. Mestecând în liniște și fără a vă deranja la telefon - mult mai bine.
Este acest studiu, oricât de mic, este legat în vreun fel de cel menționat acolo?
http://www.scinexx.de/…ell-14043-2011-10-27.html
Dacă ceva pare de prisos, văzut în acest fel, este o nouă abordare datorită referinței la oameni?
Nu sunt deosebit de surprins. Nu s-a zvonit, de asemenea, că antibioticele ar putea atenua autismul (și cele mai presante simptome ale acestuia)? (Același lucru se va aplica și pentru AD (H) D și alte tulburări mentale).
Ce zone sunt centrale pentru emoții și percepția sentimentelor?
Sunt un chris diferit de cel care a comentat deja mai sus. Din păcate, nu sunt singur pe lume cu acest nume.
-> Titlul articolului este înșelător. Un produs lactat nu a fost consumat, dar culturile bacteriene au fost introduse în organism. Ceea ce mâncăm în mod normal este de obicei relativ steril față de astfel de produse lactate procesate.
Ceea ce sunt în special produsele „Pro-Biotika” nu se explică prin aceasta (cum diferă de contaminarea bacteriană obișnuită).
Apropo, strategia mea împotriva prea multor emoții și a percepției sentimentelor este: Fii electrizat - o dată pe săptămână. Așadar, ajungeți în priză. (Am fost electrician și, într-un fel, am scutit emoțiile și sentimentele).
Când femeile prezintă deja o activitate creierului redusă semnificativ după 4 săptămâni de consum de iaurt probiotic. Cât durează până nu mai există deloc activitate cerebrală? Și - dacă un bărbat își aduce soția în mod regulat iaurt pro-biotic, se consideră asta o tentativă de crimă? 😉
Hm, ... pur și simplu prost că acum se află cum ar putea funcționa. „Omul” întreabă așa ceva nu naiv, ci doar încearcă.
In caz contrar:
(Cu dispozitivele de măsurare actuale) indică în mod fiabil viața (sau moartea) activitatea creierului? (Cuvinte cheie comă și experiențe aproape de moarte)
Asa functioneaza
Deci astăzi știința
Da, așa funcționează. Aveți o teorie, apoi faceți un experiment pentru a o dovedi sau a o respinge. În aproape 100% din cazuri, orizontul se extinde, sunt create noi ipoteze și acestea sunt testate cu noi experimente.
Ideal tipic. - Este, de asemenea, „puțin” legat de duritate. De fapt, este o mulțime de bătaie în jur. În plus, nu există dovezi definitive.
@Chris: ironie
Comentariul meu ironic arată ce iese dacă gândiți în mod consecvent câteva rezultate ale cercetării.
Pe tema experiențelor de aproape moarte (NDE): termenul și cercetarea NDE au fost în esență influențate de cartea Dr. Moody „viața după moarte” în formă. În el, el descrie câteva exemple, potrivit cărora se poate percepe simultan (!) Mediul înconjurător cu simțurile, simți și mișca părțile corpului în paralel cu NDE.
Deci, se poate presupune că toți acești oameni erau în viață și conștienți în momentul NDE. Dar tocmai această presupunere evidentă nu a fost niciodată investigată! În schimb, NDE-urile sunt explicate ca un fenomen inexplicabil, o experiență a morții sau o halucinație din teama de moarte.
Nu vreau să aprofundez subiectul NDE cu comentarii aici. *) Dacă nu credeți afirmațiile mele, atunci ar trebui să citiți cu atenție literatura originală (cartea Dr. Moody's) pentru a verifica.
Activități pe creier
@KRichard - haha! Crima de iaurt; partea mea de detectiv creier devine foarte activă chiar acum.
@Theres - articolul PNAS se referă la rozătoare. Deoarece atât tractul gastrointestinal, creierul, cât și flora intestinală în lucrurile târâtoare sunt complet diferite de la oameni (pe lângă toate celelalte detalii anatomice și fiziologice), rezultatele experimentelor la șoarece nu pot fi aplicate 1: 1 la oameni transfer.
@Crist - mâncarea noastră (naturală) este orice altceva decât sterilă. Morcovii din grădină, berea cu toată drojdia în ea, brânza cu toți lactobacilii etc. Este, desigur, adevărat că ingerați o mulțime de microorganisme cu iaurt pro-biotic. Dar asta fac copiii mici, care își pun o mână de murdărie în gură în fiecare zi 🙂
Mulțumesc pentru postare
De asemenea, arată că (uimitor) ești doar la începutul unui subiect extrem de interesant. Vor mai fi câteva surprize în următorii ani.
„De exemplu, efectul antibioticelor: Se știe că flora noastră intestinală nu se reface luni de zile după tratamentul cu antibiotice. ... chiar se spune că prejudiciul este permanent. "
Ca măsură de precauție, ar trebui să vorbim despre schimbări în loc de daune?
Antibiotice - Observație?
Vă mulțumesc foarte mult pentru aceste informații. Am vrut doar să întreb din nou dacă acest studiu este cunoscut de ceva timp și dacă această chestiune trebuie abordată și de către medic?
Antibiotice
@Ralph Dihlmann - Cred că se aplică ambele cuvinte. Din punct de vedere ecologic, o schimbare într-o comunitate microbiană din cauza otrăvirii celor care sunt întotdeauna dăunătoare.
Paulchen - Bună întrebare. Spun obraznic că medicii citesc rareori rapoarte de cercetare pentru că pur și simplu nu au timp. Trebuie să existe reguli mai stricte pentru manipularea antibioticelor. Leopoldina încearcă acum să lupte pentru asta. Puteți citi aici:
M-am gândit deja să scriu un articol de blog pe această temă ...
Biotopul meu
„... schimbare într-o comunitate microbiană din cauza otrăvirii .”
Oh, asta se însemna. De fapt, m-am gândit la starea „gazdei” după o schimbare permanentă (deteriorare?) A biotopului său microbian de către antibiotice.
De fapt, speram că biotopul meu - după tratamentul cu antibiotice - va reveni la starea inițială prin consumul regulat de drojdie de grâu, varză, brânză albastră, morcovi prost spălați, chefir etc. 🙂
-> Citați primul paragraf din articol:
„Cercetătorii de la Universitatea din California de Sud (UCLA) au publicat ieri un studiu ...”
Există, de asemenea, linkul către studiul UCLA în cadrul articolului. „Desigur”, toate în engleză - la naiba.
O întreb din nou ce zone ale creierului au prezentat exact o schimbare (scăderea activității) ca urmare a experimentului?
Acest lucru este foarte interesant și poate important în legătură cu interpretarea noastră a stării actuale a corpului și a senzației și a cauzei sale.
Subiectul simbiozei oamenilor și a coloniștilor lor bacterieni este, de asemenea, relevant și interesant dacă includeți pleomorfismul în subiect - atunci nu este necesar un aport de bacterii, dar simbionții mutează/se transformă/se dezvoltă în continuare. În mod normal, nu bacteria este problema, ci condițiile de mediu ale bacteriei - adică persoana și organismul său în/în care sa schimbat ceva și aceasta este cauza reală.
Această întrebare apare și în cazul autismului (și probabil a bacteriei Clostridium) - unde trebuie să ne întrebăm de ce se presupune că aceste bacterii sunt o problemă atunci când sunt altfel peste tot în mediu și probabil/potențial poate apărea și în fiecare organism - dar nu atrage atenția negativă .... Trebuie să suspectăm un sistem nervos instabil/slab organizat la persoana autistă? (care nu își poate promova și organiza organismul suficient)
Iată ceva despre „probiotice”:
În ceea ce privește clostridia în legătură cu autismul, produsul metabolic al bacteriilor a fost declarat a fi dăunător creierului. Și din moment ce bacteriile formează spori, ar trebui să luați antibiotice permanent, astfel încât starea îmbunătățită să rămână - bacteriile se răspândesc din nou imediat după oprirea antibioticelor.
Dar tocmai asta este absolut inacceptabil - terapia pe termen lung cu antibiotice.
Din păcate, atunci când prescriu antibiotice, puțini medici se gândesc să ofere pacientului câte ceva pentru intestine în același timp. Din păcate, eu însămi am auzit de curând despre necesitatea unui medic foarte dedicat.
Este trist faptul că atât de mulți oameni prescriu antibiotice mult prea repede chiar și fără teste pentru a determina dacă virusurile sau bacteriile sunt cauza unei boli.
@ Marc Din păcate ...
30 mai 2013, ora 23:16
Citat:
„Din păcate, atunci când prescriu antibiotice, puțini medici se gândesc să ofere pacientului ceva în același timp pentru intestine”.
-> Ce ar putea ajuta cum?
Conform ideii antibioticelor, nu are sens să aruncăm ceva „pentru intestine” în paralel. Nimic, cu excepția antibioticelor, nu ar fi permis să ajute.
În ceea ce privește problema presupusei cauze (bacterii sau viruși) în infecții, el are însă dreptate.
oh, am încercat să rezolv întrebarea cu zonele creierului. Odată am avut una pe masa de disecție, dar asta a fost cu experiențele mele cu sistemul nervos central uman. Articolul vorbește despre „cortexuri afective, viscerosenzoriale și somatosenzoriale”.
În opinia mea, aceasta nu este principala informație a articolului, ci că semnalele prezentate la rozătoare de la intestin/flora intestinală la creier au loc și la oameni. Multe cercetări sunt garantate să urmeze.
În ceea ce privește aportul bacterian: Există o floră naturală și extrem de complexă în intestin. Pentru unii oameni, acesta scapă din lovitură, fie că este vorba de infecție sau tratament cu antibiotice sau de o dietă slabă. Apoi, o cantitate de bacterii poate ajuta la restabilirea echilibrului natural. Dacă lactobacilii din iaurt nu se pot stabili în flora intestinală naturală, la început nu poate exista nimic. Cum ar trebui, nu numai că avem iaurt în intestin, ci și alte lucruri. Dar acestea pot conține bacterii „rele” și pot încuraja bacteriile „bune”.
Întrebarea cu privire la ce compoziție ar trebui să aibă flora noastră intestinală, ce este o sănătate sănătoasă și ce este o societate microbiană deteriorată, este un subiect FOARTE fierbinte în microbiologie astăzi. Va dura ceva timp până când veți avea o imagine de ansamblu a conexiunilor.
Nu pot spune multe despre autism. Există mai multe curente de opinie care afirmă că este vorba de dietă sau vaccinare sau de inundarea cu stimuli artificiali (jocuri pe computer, televizor) sau orice altceva. După părerea mea, este altceva 🙂
Sper că am putut răspunde oarecum la întrebare?
Da, până acum explicat.
Eu doar observ:
Lista pe care am legat-o listează (aproape) doar cu lactobacili.
Potrivit unui studiu din Suedia, ar trebui să existe un mic avantaj în timpul tratamentului și aparent bine măsurat după terapia cu antibiotice.
@ Annelie @Chris
31 mai 2013, ora 10:13
„Nu pot spune multe despre autism. Există mai multe curente de opinie care afirmă că este vorba de dietă sau vaccinare sau de inundarea cu stimuli artificiali (jocuri pe computer, televizor) sau orice altceva. După părerea mea, este altceva ... ”
-> Sub „alte lucruri” exista și argumentul universal pentru nedumerire:
„Totul este genetic”.
Problema aparentă a stimulilor externi generați artificial (televizorul) este cel mult un potențiator al simptomelor. Nu este o cauză bună.
Când vine vorba de autism (și alte simptome), mă gândesc întotdeauna la presupusul Baden Prince (Kasper-Hauser).
Vă puteți imagina că vaccinarea nu ar fi categoric confirmată niciodată ca fiind cauza autismului - chiar dacă ar fi? Sau cel puțin într-un context.
Ar exista o catastrofă socială care cu greu ar putea fi comparată cu scandalul Kontag.
În ceea ce privește cauzele nutriționale (și aici bacteriile menționate mai sus, de exemplu), poate exista ceva - dar există posibilitatea ca acesta să fie doar un simptom al cauzei reale, dacă se presupune că simbioza dintre oameni și microbi este întotdeauna și de formă și Funcția sistemului nervos/creierului - adică restricții neuronale speciale ale creierului au dus la consecințe speciale în activitatea simbionților - biotopul s-a schimbat în așa fel încât diferiți microbi se instalează sau aceiași microbi dezvoltă dezvoltări diferite și, prin urmare, pot fi diferite procese metabolice.
În caz contrar, nu prea vreau să insist că autismul este direct legat de supradotare. Viziunile actuale recunoscute științific și populare despre aceasta nu oferă acest lucru. Așa-numitul „talent insular” poate fi explicat în mod adecvat comportamentalist - cu toate acestea, acestea mărturisesc proprietăți speciale (formă și funcție) ale creierului, care la rândul lor oferă indicații valabile pentru funcțiile de bază ale aparatului neuronal.
Nici nu este absolut sigur că autismul are doar o singură cauză în toate simptomele. De exemplu, s-ar putea face diferența între cauzele problemelor de interacțiune/comunicare în comparație cu semenii și alte scene secundare, care la rândul lor influențează simptomele generale și îngreunează urmărirea unei cauze.