Slăbiți fără foame cu Glucomannan Nutri-Plus
Pierderea în greutate este mare pe multe rezoluții de Anul Nou. Pentru a pierde în greutate, nu numai că trebuie să consumi mai multe calorii prin exerciții fizice, ci și să consumi mai puține calorii. Sună ușor dacă nu ar fi foame. Puteți afla cum glucomananul vă poate ajuta să vă păcăliți senzația de foame în postarea noastră de pe blog.
Umplut mai repede
Sentimentul nostru de foame și sațietate este controlat de mecanisme complexe. Mecanoreceptorii stomacului nostru trimit unul dintre primele semnale. Când mâncăm, peretele stomacului se extinde și creierul primește un semnal timpuriu de sațietate.
Capsulele noastre Kilopurzler conțin glucomanan și vă susțin pierderea în greutate. Fibrele solubile în apă sunt extrase din rădăcina konjac și se umflă în stomac. Deci stomacul tău este plin mai repede și receptorii din peretele stomacului transmit mai repede o senzație de sațietate. Masa mai mare care este în stomac încetinește și golirea acesteia, iar saturația durează mai mult.
Numeroase studii științifice demonstrează efectul pozitiv în pierderea în greutate. Dacă o dietă cu conținut redus de calorii a fost susținută prin administrarea de glucomannan, participanții la studiu au slăbit semnificativ mai mult. De exemplu, un studiu a arătat că administrarea a 1g de glucomanan de trei ori pe zi a dus la o pierdere în greutate în medie cu 5,5 kg mai mare.
Autoritatea Europeană pentru Siguranța Alimentară (EFSA) a dovedit, de asemenea, efectul glucomananului. Mențiunea de sănătate „Glucomannanul contribuie la pierderea în greutate ca parte a unei diete hipocalorice” este acceptată în conformitate cu orientările UE. Puteți afla mai multe despre glucomanan aici.
Umplut pentru mai mult timp: Mai puțină foame datorită glucomananului
Hormonii sunt, de asemenea, implicați în controlul foametei și al sațietății. Leptina și grelina joacă un rol important aici. În timp ce leptina este eliberată după masă și are un efect de umplere, grelina este un hormon al foamei și stimulează apetitul. În perioadele de post, concentrația în sânge crește și, după ce ați mâncat, concentrația scade în consecință. Se spune, de asemenea, că glucomannanul influențează senzația de foame prin reducerea concentrației hormonului foamei grelină. După masă, s-a observat o scădere mai mare a nivelurilor de grelină la administrarea glucomananului. După patru săptămâni, s-a constatat și o creștere redusă a grelinei de post. Senzația de foame cauzată în mod normal de grelină poate fi slăbită prin administrarea de glucomannan.
În plus, glucomananul are un efect pozitiv asupra glicemiei și a nivelului de colesterol și se spune că are și un efect benefic asupra florei intestinale.