Ești suficient de subțire cu rușinarea corpului

Tocmai mi-am pus ultima gură de paste în gură, stomacul meu este plin, farfuria este goală. De fapt, aș vrea să merg la pipi, dar o evit în mod conștient. Pentru ca nimeni din restaurant să nu aibă ideea că arunc în toaletă după ce am mâncat. Pentru că, chiar dacă mulți nu par să mă creadă: eu nu am și nu am avut niciodată o tulburare de alimentație.

Nu comand o salată în principiu, pentru că o mănânci doar atunci când vrei să slăbești.

Am trecut prin această situație destul de des până acum câțiva ani. Până când am învățat să-mi accept corpul pentru ceea ce este.

Am fost întotdeauna slab și înalt. Dacă ești 1,78 m ca femeie, atunci arăți mai ușor și mai lung. Sau cum ar spune majoritatea celor din jurul meu: subțire.

Pentru mulți oameni care au un corp deosebit de subțire îndeplinește un ideal, care poate deveni și o povară. În copilărie, profesorii și colegii de clasă mi-au comentat corpul. Copiii pur și simplu nu înțeleg că nu este frumos să spui altui elev că el a mâncat prea mulți gnomi de fructe. De asemenea, copiii nu înțeleg ce declanșează aceste afirmații în colegii lor. Apoi am crescut și mi-am dat seama că nu numai copiii nu au sensibilitate, dar și adulților le lipsește.

Slim și thin nu sunt sinonime, dar sunt adesea folosite ca atare.

„Ești subțire” - o propoziție care este adesea înțeleasă frumos, dar care nu merge niciodată atât de bine. Fie că numesc pe cineva subțire sau subțire face diferența. Dacă cineva arată subțire, el nu va fi percepută ca fiind sănătoasă. Rezonează că ai prea puțin pe coaste. Că lipsește ceva, unul are o lipsă. Potrivit lui Duden, termenul „subțire” este echivalat cu „slab, slab și slab”. „Slim”, pe de altă parte, înseamnă „bine proporționat, înalt și în același timp subțire”. Deci „slim” are o conotație pozitivă. Slim este sănătos, slim este sexy.

Am avut deseori o nevoie urgentă de a-mi justifica corpul și obiceiurile alimentare.

La fel cum alții se simt sub observație când mănâncă ceva bogat în calorii, și eu m-am simțit observat când am mâncat ceva sărac în calorii. De parcă ar fi trebuit să dau seama de ce mâncam sănătos sau dovedeam că am mâncat cu adevărat înainte. Oamenii care nu sunt slabi îl acceptă și ei șamanii, a ajunge la pizza este la fel de nepotrivit ca a le spune oamenilor slabi o vorbă atunci când aleg salata. Pentru că cu siguranță îl mănânci doar pentru a rămâne subțire.

Trebuie să încetăm să echivalăm salată cu salată, la fel cum o singură dată pizza nu este întotdeauna pizza.

O acțiune unică nu indică un comportament permanent. Este doar un instantaneu. Imediat am avut propoziții precum „Am mâncat deja” sau „Metabolismul meu este bun”. Să mă justific și să-l fac pe celălalt să se simtă bine. Pentru că în majoritate aceste afirmații au venit de la oameni care nu se simțeau confortabili cu corpul lor și considerau că greutatea mea este de dorit. Era limpede pentru ea că ceea ce spunea era menit să fie un compliment și nu un atac.

Idealul subțire duce la faptul că este perceput ca normal sau chiar un compliment pentru a le spune oamenilor slabi că sunt subțiri.

Când ești subțire, de multe ori ți se sugerează că toate îndoielile pe care le ai cu privire la corpul tău trebuie să se dizolve în aer, că totul trebuie să vină la tine, lumea trebuie să fie complet deschisă.

Acest avantaj, pe care îl am ca o persoană slabă, este ceea ce bloggerea Cora Harrington numește privilegiu subțire. Toți cei care pot mușca într-un burger fără să arate batjocoresc beneficiază de acest „privilegiu subțire”. Cine nu a trebuit niciodată să se îngrijoreze dacă se va potrivi sau nu pe scaunul avionului.

Dar nu este atât de roz ca să fii vizibil subțire. Nu pot să înțeleg ce simte să nu mai încap în blugii tăi sau cum te tratează societatea dacă nu te conformezi idealului subțire care ți se pune în publicitatea de masă. În schimb, există și probleme pe care le am ca femeie înaltă, subțire.

Și așa, ca femeie înaltă și slabă, sunt în aceeași barcă ca o femeie mică și grasă când vine vorba de faptul că nu ne conformăm normei.

Deoarece orice dimensiune în afara standardului suspendat în magazin poate fi problematică. A fi perceput ca nesănătos, anormal și vizibil deoarece corpul nu se conformează normei este stresant. Pentru cei care nu pot găsi haine pentru că nu își găsesc mărimea la capătul superior al normei și pentru alții, ca mine, care sunt adesea „prea subțiri”. Cumpărarea de lenjerie frumoasă devine un mănuș când majoritatea cupelor A sunt de două ori prea mari.

Concluzia este atunci aceeași ca și la un sân mare: ce a părut designerul despre mărimi și dacă nu mi se potrivește nimic, atunci ceva nu este în regulă cu corpul meu? Prea mic, prea mare, prea gras, prea subțire - în cele din urmă roade încrederea în sine atunci când corpul nu se conformează normei.

Și gluma este: care corp corespunde de fapt normei?

Probabil cel mai puțin! În loc să ne comentăm corpurile celuilalt, ar trebui să ne încurajăm reciproc să se simtă bine cu noi înșine și să sărbătorim diferențele noastre.

Astăzi nu mai fac pipi înainte de cină dacă nu trebuie. Dar după aceea. Pentru că am învățat să-mi accept corpul pentru ceea ce este. Datorită yoga, unde a rămâne pe propriul covor înseamnă mai mult decât a rupe un ligament doar pentru că ai vrut să imiți persoana de lângă tine pe covor. Înseamnă să te simți și să te percepi, fără influențe sau comentarii externe. Datorită parteneriatelor mele, în care am fost alungat aiurea că mărimea cupei mele este echivalată pe o scară cu atractivitatea mea.

Cu mișcări de genul acesta Pozitivitatea corpului suntem pe drumul cel bun, deși unul lung.

Această mișcare îi motivează pe oameni să-și accepte corpurile pentru ceea ce sunt. Mai ales atunci când acestea nu corespund idealului de frumusețe construit și dictat. Modelul și bloggerul de mărime mare, Kelly Augustine, vorbește despre definiția ei într-un interviu acordat revistei agitație Pozitivitatea corpului și cu el din sufletul meu:

„Cunosc femeile de mărimea 2 care sunt atât de incomode în pielea lor și femeile de mărimea 22 care își trăiesc viața fără teamă și fără scuze. Pozitivitatea corpului este, de asemenea, acceptarea altor corpuri, lucru pe care nu cred că îl recunosc destui oameni. A fi fericit în corpul tău nu îți acordă permisiunea de a fura bucuria celorlalți ". - Kelly Augustine

Corpul meu este bun așa cum este. Sunt sănătos, mă simt bine, sfarsitul povestii.

Fie că sunt zece kilograme prea mult sau prea puțin pe coaste: să ne acceptăm corpurile și să învățăm să ne iubim, să ne susținem și să ne motivăm reciproc în loc să ne opunem. Indiferent dacă este mare sau mic, gras sau subțire.

Mucho amore și sărut mare (subțire?),

De asemenea poti fi interesat de:

Julia Müllner

Nu a fost dragoste la început, ci la a doua vedere: Julia a eșuat încă în sporturile universitare, dar în 2014 a fost îndrăgostită. Pentru că yoga este mai mult decât asane înnodate și pentru că respirația alternativă este cea mai simplă autoterapie și este gratuită. După absolvirea diplomei, Julia a călătorit prin India timp de opt luni (în loc de cele trei planificate). Acolo și-a dat seama rapid că yoga și meditația sunt cele mai bune medicamente. Transmiterea acestor cunoștințe și posibilitatea de a le împărtăși pe FLGH vă conduc și chiar vă scoate din pat dimineața.

Articole similare

Tarotscope: decembrie 2020

Cum ne ocupăm de agresiunea sexuală în yoga, Marlene Halser?

#sisterhood și #feminism: cum trecem de la rivale la surori

12 comentarii/scrie un comentariu

Dragă Julia,
Chiar și eu sunt enervat! Abia astăzi, în conversația cu prietenii, s-a spus: „Ești înfometat”. Altul: „Nu aș spune asta acum, e doar slabă”.
În familia mea suntem cu toții foarte subțiri și am fost tachinați de asta din copilărie. Când aveam 13 ani, am măsurat toată circumferința corpului meu în fiecare lună pentru a vedea dacă mă îngrășasem. Sora mea se numea „Skletti”. Fratele meu a băut 2 litri de lapte pe zi timp de două luni, a luat 5 kilograme din el, dar a pierdut aceeași cantitate după această „vindecare”.
Am fost deja întrebat cum pot sta pe aceste picioare subțiri și de unde pot lua haine. Aproape întotdeauna, când nu am lăsat pe cineva de mult timp, voi spune: „Arăți rău, ai slăbit?” sau "Arăți chiar mai păianjen decât atunci când te-ai întâlnit ultima dată. Ești bine?" binevenit.
Pur și simplu nu înțeleg această lipsă de respect și mă concentrez asupra corpului meu!

Trebuie să spun că am cântărit în jur de 18, adică de 23 de ani, cu o înălțime de 175 cm între 56 și 64 de kilograme. 60 de kilograme de cele mai multe ori. Rochie marimea 38/40. Am curbe, șoldurile sunt cu 30 cm mai late decât talia, pieptul s-a micșorat de la B până la nici măcar A de când cei doi copii m-au alăptat. Soțul meu îmi admiră caracterul model, dar toți ceilalți mă jignesc. Când sunt întrebați despre asta, ei spun întotdeauna că oamenii sunt îngrijorați de mine.

La fel și cu părul meu. Ești bine, bine. Dar toată lumea trebuie să-mi spună asta în continuare și să regrete fiica mea că vine după mine în această privință. De asemenea, este clar că are aceleași brațe și picioare lungi ca mine. Va suporta ea aceleași umilințe ca și mine?

Draga Renate,
Cred că dacă învățăm să ne acceptăm corpul așa cum este, influențele externe ne pot afecta mai puțin. Chiar dacă este menit scump, nu trebuie comentat totul https://www.fuckluckygohappy.de/wp-admin/edit-comments.php?paged=2#comments-form.
Sper că tu și fiica ta veți găsi o cale bună pentru dvs. și că societatea, în general, va înceta să comenteze corpuri - care nu este de folos pentru nimeni!
Multă putere,
al tău Julia

Bună Julia,
minunat primul articol! Bine ati venit!:-)
Subiect foarte incitant care mă preocupă și pe mine! Sunt, de asemenea, foarte înalt, 1,80 m și am atras întotdeauna atenția. Eram destul de puternic, deși, conform comentariilor, eram „bine proporționat”. După sarcini, am slăbit mult din cauza (probabil) a unei boli autoimune. Mai târziu s-a îngrășat din nou. Totul a fost mereu comentat, în special pierderea în greutate sub formă de „complimente”. La început eram aproape fericit, îmi plăcea noua senzație corporală. Între timp (acum am din nou o greutate semnificativ mai mică) mă enervează! Există întotdeauna judecata că slimul este mai bun. Nu-mi place. În plus, rezonează și faptul că nu arătam bine înainte, ceea ce nu este frumos de spus. Nu-mi mai place să fiu judecat așa! De asemenea, chiar lucrez la mine, astfel încât să nu-i judec pe ceilalți în funcție de aspectul lor! Nu e treaba mea! Nu văd ce se întâmplă înăuntru! Pierderea în greutate ar putea însemna, de asemenea, că cineva se descurcă foarte rău în acest moment, de exemplu ... cât de prost dacă există un compliment! Dacă complimente, atunci mai bine pentru zâmbetul strălucitor, atenția iubitoare, contactul vizual atingător sau, sau, sau ....
Dragă, Mareike

Trebuie doar să știu de unde ai luat acel hanorac super cool !:-) Tina

Mulțumesc! Puloverul este de la magazinul Holala (magazin second-hand/magazin vintage) din Barcelona!

Mucho amore,
Julia

uau, mulțumesc pentru contribuția ta sinceră și total deschisă. Pot să empatizez total cu multe lucruri și da: poți fi fericit că ești sănătos și că nu ai o tulburare alimentară. Chiar și atunci când știi asta, este adesea dificil să găsești încrederea în sine în tine și să spui: da, sunt slabă, dar la naiba, îmi plac eu și corpul meu așa cum este. Schimbul este la fel de important ca al nostru aici, astfel încât să putem vedea cu toții că există la fel de multe forme de corp pe cât există oameni în lume și niciuna nu este mai bună sau mai rea.

O zi însorită, Angela!

Mucho amore,
Julia

multumesc pentru cuvintele tale aici. Este foarte interesant pentru mine să citesc cum fac alții care erau/sunt subțiri. Când vine vorba de grijă, sunt total cu tine. Faptul că profesorii își fac datoria și grija este foarte important și nu ar trebui să se schimbe! Scopul meu a fost să creez conștientizare pentru subiect, cu o poveste foarte subiectivă (nu poate fi altfel). Dacă ne împărtășim cu toții poveștile, atunci ne înțelegem mai bine și devenim mai empatici față de omologii noștri și de cele 34.834 de pagini care există.:)

O zi însorită!

Mucho amore,
Julia

Vă mulțumesc foarte mult pentru comentariul dvs. și pentru cuvintele deschise și oneste. Cu privire la complimente: știam că oamenii îl înțelegeau ca atare și nu ca un atac. Dar, desigur, acest lucru este întotdeauna total diferit și probabil că nu există nimic mai subiectiv! Cu toate acestea, la final, așa cum ați spus deja, cu toții ar trebui să învățăm un singur lucru: că toate formele corpului ar trebui să fie acceptate!

---