Etapele celulitei - Bodyteam Winterthur - Masaj - Anticelulitic - Îndepărtarea părului -

Etapele celulitei

Etapele celulitei și clasificarea celulitei sunt instrumente diagnostice importante. Sunt indicatori importanți atunci când alegeți terapia potrivită.

Etapele celulitei conform Nürnberger și Müller

Celulita nu este întotdeauna celulita. Există diferite grade de severitate sau etape ale celulitei. Profesioniștii lucrează adesea cu așa-numita scară Nürnberger și Müller. Fă ca tine!

Cu un simplu Test de ciupire puteți determina întinderea celulitei. Ciupiți pielea de pe coapse între degetul arătător și degetul mare. Acum fii cu ochii pe urechi.

Scara Nürnberger și Müller este diferită patru etape ale celulitei:

Nu există celulită de văzut. Chiar dacă ciupiți pielea, aceasta va rămâne netedă și strânsă. Fii fericit, nu trebuie să mai citești

Celulita poate fi recunoscută numai dacă întindeți degetele mari și degetele arătătoare ale ambelor mâini, le așezați pe coapse și împingeți pielea între ele.

Nu aveți nevoie de testul pinch aici. Așa-numita coajă de portocală este vizibilă spontan atâta timp cât stai. Pielea ta nu prezintă modificări atunci când stai culcat. Este apoi netedă.

Indiferent dacă stați culcat sau în picioare, urechile din țesut sunt vizibile fără un test de prindere.

Este posibil să experimentați mai multe etape ale celulitei. Este perfect în regulă. Celulita este rareori distribuită uniform pe întregul corp.

Clasificarea celulitei

Etapele celulitei conform Nürnberger și Müller oferă informații despre severitatea acesteia. Deci, știți ce stadiu de celulită aveți, dar nu încă ce tip de celulită. Pentru a asigura un tratament eficient al cojii de portocală, această întrebare este crucială.

Trei factori determină celulita:

1. apa care stagnează în țesut

2. Fibroza septurilor, care formează o barieră și astfel încadrează grăsime și apă

3. Depozitele de grăsime care răspund prost la combustie

Prin urmare, este vorba de a evalua cât de decisivi sunt cei trei factori principali ai celulitei în fiecare caz individual.

Celulita nu este întotdeauna celulita

În funcție de predominarea unuia sau a celuilalt factor, vom distinge trei tipuri diferite de celulită:

Se poate întâmpla ca doi factori să fie mai mult sau mai puțin aceiași. Vorbim apoi de forme mixte. De regulă, este celulita adipo-edematoasă (grăsime cu stocare de apă) sau celulita adipo-fibroasă (grăsime cu întărire).

Cum apare retenția de apă în țesut?

Mai întâi câteva numere

O femeie care cântărește 55 kg conține aproximativ 30 de litri (30 de kilograme) de apă. Trei cincimi din aceasta, adică 18 litri, este apă intracelulară. Această apă este o componentă a mușchilor, oaselor, organelor sau chiar a pielii. Patru litri de apă „extracelulară” curg în sânge, salivă și măduva spinării.

Acest lucru lasă opt litri de apă interstițială. Acești opt litri de apă formează echipa de curățare care ne scaldă și ne „spală” celulele. În mod ideal, acest lichid ar trebui să fie întotdeauna în mișcare.

Retentie de apa

În fiecare zi, 20 de litri de apă părăsesc arterele noastre și sunt absorbite de vene și vasele limfatice. Pentru ca totul să funcționeze fără probleme, cantitatea de apă care scapă (filtrare) trebuie să se potrivească exact cu cantitatea care este reabsorbită (resorbție).

Vorbim de retenție de apă atunci când absorbția este mai mică decât filtrarea.

Dacă echilibrul este deranjat, fluidul din țesut stagnează. Cauzele pentru aceasta pot fi:

- Venele sau vasele limfatice s-ar putea să nu fie capabile să facă față muncii lor, ele iau prea puțină apă. Absorbția este insuficientă.

- Arteriolele sunt prea permeabile, prea multă apă scapă. Filtrarea este crescută.

Vorbim de retenție de apă atunci când absorbția este mai mică decât filtrarea. Apa acumulată poate deforma partea inferioară a corpului, precum și grăsimea.

Important: vorbim aici doar despre forme inofensive de reținere a apei. Există, de asemenea, edem care există datorită unei patologii. Acestea trebuie diagnosticate și tratate de un medic cu experiență. Dacă aveți dubii, adresați-vă medicului dumneavoastră!

Principalele cauze ale retenției de apă

Retenția de apă în extremitățile inferioare poate fi legată de:

Un dezechilibru hormonal

Aceasta este cea mai frecventă cauză. Poate știi asta chiar tu? Cu câteva zile înainte de menstruație, picioarele, stomacul, poate chiar și brațele și fața se vor umfla?

Circulație venoasă sau limfatică slabă

Venele dilatate, lipsa exercițiilor fizice și țesutul conjunctiv slab sunt posibile explicații pentru acest lucru.

Molecule care leagă apa

Probabil că sunteți familiarizat cu faptul că sarea și zahărul leagă și rețin apa. Proteinele care sunt folosite ca plastifianți în mesele gata sunt oarecum mai puțin cunoscute. Ele leagă apa și îmbunătățesc consistența și, astfel, gustul alimentelor care altfel ar fi prea dure sau prea uscate din cauza procesării industriale. Dacă acești emolienți nu sunt (sau nu pot) să fie metabolizați complet, ajung în țesutul interstițial, unde acționează ca bureții și rețin apa.

Cum apare fibroza?

Fibroza este o modificare a fibrelor de colagen care acoperă celulele adipoase din țesutul subcutanat. Fibrele de colagen fac parte din țesutul conjunctiv. Țesutul conjunctiv, așa cum sugerează și numele, conectează celulele și, de asemenea, organe întregi din corpul nostru.

Acesta este modul în care zahărul poate afecta colagenul

Colagenul este o proteină. Arată ca un colier și fiecare perlă este un aminoacid. (A)

Fiecare fibră de colagen are forma unui arc spiralat. Datorită acestei structuri, ele ne pot susține și menține celulele împreună. (B)

Interacțiunea dintre aminoacizi și moleculele de zahăr (zahărul care se consumă) modifică structura spirală a colagenului (C).

Această modificare rigidizează fibrele de colagen care înconjoară grăsimea subcutanată. Această modificare se numește fibroză. Celulita fibroasă este compactă și întărită. Este foarte greu să scapi, chiar și cu dieta și exercițiile fizice.

Ce celulită aveți?

Un specialist în celulită va putea diferenția rapid între cele trei tipuri de celulită. Pentru dvs., dragă cititoare, s-ar putea să nu fie atât de ușor. Iată câteva indicații care vă vor ajuta să vă identificați celulita.

Retentie de apa

Dacă ați răspuns da la una sau mai multe dintre următoarele întrebări, probabil că aveți celulită edematoasă.

- Aveți picioarele și/sau gleznele umflate seara?

- Simțiți-vă pufos înainte sau în timpul menstruației?

- Ați observat că ați câștigat mai mult de un kilogram în mai puțin de 48 de ore?

Fibroză

Celulita fibroasă poate fi determinată prin palpare. Este greu și compact.

Obezitatea

Celulita obeză este prezentă atunci când faldul pielii, mai exact faldul subcutanat, este foarte îngroșat.

În timp ce etapele celulitei pot fi văzute relativ bine, distincția celor trei tipuri nu este ușoară pentru un profan. Nu ar fi bine să întrebi un profesionist?

previzualizare

Săptămâna viitoare ne vom dedica unui subiect important: sportul și exercițiile zilnice. Activitățile sportive sunt o componentă importantă în tratamentul celulitei. Rămâneți aproape!

Cred că v-ar putea interesa: