E-țigară - este mai puțin probabil să se vaporeze; Sincer ca fumatul Stiftung Warentest
Pare fum. Cu toate acestea, țigările electronice degajă abur în loc de fum.
Unii laudă vapingul ca o alternativă inofensivă la fumat. Ceilalți avertizează asupra riscurilor necunoscute pentru sănătate cauzate de țigările electronice. Faptul este că țigările electronice sunt mai puțin dăunătoare decât țigările tradiționale. Dar nu sunt inofensive: aburul lor produce multe substanțe nocive pentru sănătate. În SUA, produsele ilegale „adulterate” au dus deja la decese. Stiftung Warentest rezumă situația actuală a studiului.
- Cele mai importante fapte și cifre
- Așa funcționează o țigară electronică
- Vaping-ul este rău pentru sănătatea ta
- Boli pulmonare și decese din „articulațiile electronice”
- E-țigară portal de droguri
- Fără țigară electronică: încălzitor de tutun Iqos
- E-țigara este utilă ca ajutor de renunțare pentru fumători?
Cele mai importante fapte și cifre
Nori de abur în loc de fum de tutun - țigara electronică s-a impus ca o alternativă la țigara clasică. În Germania, în jur de 2,45 milioane de oameni „vapează” în mod regulat, deoarece este cunoscut și consumul de țigări electronice.
După înălțime a venit trezirea grosolană
La început, produsele cu abur au avut o creștere puternică a vânzărilor în această țară. În 2019, vânzările au scăzut la 480 de milioane de euro pentru prima dată în șase ani, a anunțat Asociația Comerțului cu țigări electronice. Motivul este o formă severă de boli pulmonare care a fost cauzată în SUA de țigările electronice „adulterate”. A afectat industria, astfel încât numărul utilizatorilor este în scădere.
Asta spune știința
Conform stadiului actual al cercetării, aburirea este considerată pe o perioadă scurtă de utilizare mai puțin dăunătoare sănătății decât fumatul. peste Consecințe pe termen lung dar aproape nimic nu se știe încă. De exemplu, tipic Afectiuni respiratorii cum ar fi astmul bronșic, bronșita cronică sau BPOC - mai rar decât la fumători, dar mai des decât la neutilizatori. Cel mai frecvent, aceste condiții apar atunci când cineva folosește atât țigări electronice, cât și țigări obișnuite.
Nu toate riscurile de vapare au fost cercetate în mod adecvat. Deci stai Arome - Există un număr confuz din acestea - suspectat că poate provoca inflamația căilor respiratorii atunci când este inhalat. La fel, nu se poate exclude faptul că consumul de țigări electronice îl va facilita Cheaguri de sânge sau că aerosolul pentru țigări electronice are un efect inflamator și mai mare stres oxidativ Oportunitati. De asemenea, ar putea Praful fin, metale și Arome Provoacă probleme cardiovasculare.
Așa funcționează o țigară electronică
E-țigările sunt disponibile în diferite modele. Unele amintesc de țigările normale, în timp ce altele nu. Apoi, seamănă cu stilourile, spray-urile de astm, chiar și rujurile sau stick-urile USB. Și există variații de genul E-narghilea, E-conducte și E-trabucuri. Principiul lor este similar: De regulă, un element de încălzire cu baterie vaporizează un lichid cu sau fără nicotină, numit lichid. Utilizatorii atrag aburul printr-un muștiuc (vezi graficul). În același timp, pe multe modele, trebuie să apăsați un comutator pentru a activa procesul de evaporare. Țigările electronice din categoria „sub-ohm” sunt vizibil mari și largi. Dispozitivele au o baterie mai mare, sunt mai puternice și emit mai mult abur.
Sute de modele și arome din care să alegi
Demontat. Țigările electronice pot fi deșurubate.
În 2003, prima țigară electronică comercială a fost dezvoltată în China. Ea a luat rapid concurență. Țigările electronice sunt vândute online, dar și în magazinele locale, precum supermarketuri și chioșcuri, la benzinării și în magazine specializate. Abundența modelelor este enormă, la fel ca și a lichidelor. Acest lichid este format din agenții de evaporare propilen glicol și glicerină. Opțional se adaugă nicotină, precum și parfumuri și arome.
De la măr la cheesecake până la lămâie
Pe lângă gustul clasic al tutunului, există o multitudine de arome - de la măr la coniac și cheesecake la lămâie. Potrivit unui sondaj reprezentativ al Institutului Federal pentru Evaluarea Riscurilor, 90% sunt foști fumători care folosesc țigări electronice. Majoritatea sunt bărbați. Încearcă să schimbe sau să reducă produsele convenționale din tutun, deoarece consideră că țigările electronice sunt mai puțin dăunătoare. Aproximativ doi din trei folosesc țigări electronice și, de asemenea, țigări obișnuite. Sau văd țigara electronică ca pe o punte spre înțărcare.
Temei legal în Germania
Țigările electronice și reumplerile (lichide) care conțin nicotină se află în Europa strict reglementate. În Germania, țigările electronice cu nicotină fac obiectul Legii privind produsele din tutun și din Ordonanța privind produsele din tutun din 2016. Componentele lichidelor trebuie comunicate autorităților, numele și adresa producătorului sau importatorului cu sediul în UE trebuie menționate pe prospect.
Astfel încât produsele desigur se aplică numeroase reguli. Printre altele, Conținut de nicotină dintre soluții nu depășesc 20 mg pe ml. Nicotina trebuie eliberată uniform, ingredientele trebuie să fie puritate înaltă expoziţie. Anumit Aditivii sunt interzise - De exemplu, vitamine, carnitină, cofeină, taurină, arome precum diacetil, cumarină, migdale amare, polimintă și substanțe care colorează aburul. Pentru lichide și cartușe cantități maxime de umplere să nu fie depășit.
Adolescenți sub 18 ani permis în Germania din 2016 din cauza unei modificări a Legea privind protecția tinerilor nici nu cumpără țigări electronice și nici nu le folosești în public. A Interzicerea publicității pentru țigările electronice nu este planificată până în 2024.
Vaping-ul este rău pentru sănătatea ta
Sa demonstrat că fumatul dăunează sănătății. Nicotina pe care o conține este captivantă. Marea majoritate a bolilor și deceselor în rândul fumătorilor se datorează substanțelor toxice și cancerigene din fum. Țigările electronice necesită temperaturi mult mai scăzute pentru a vaporiza lichidele decât pentru a arde tutun la fumatul convențional.
Evaporarea produce și substanțe cancerigene
Dar chiar și atunci când se vaporizează, se creează o serie de ingrediente discutabile care pot ajunge adânc în plămâni. Când lichidele sunt încălzite, se creează un aerosol care constă din particule lichide fine și ultra-fine. Potrivit Centrului German de Cercetare a Cancerului, acesta poate conține numeroase substanțe nocive, cum ar fi:
- formaldehida cancerigena si cromul
- nichel cancerigen (dacă este inhalat)
- plumb toxic, posibil cancerigen
- eventual acetaldehidă cancerigenă
- acroleină iritantă, toxică
- legături reactive de oxigen
Expunere mai mare decât posibilă la fumul de tutun
Realizați combustibil. Un utilizator umple rezervorul de lichid al e-țigării sale cu lichid nou.
Ce poluanți se formează în ce cantitate depinde de performanța și tipul țigării electronice, de lichidul utilizat și de comportamentul utilizatorului. De regulă, poluanții din aerosoli sunt prezenți în majoritate în cantități semnificativ mai mici decât în fumul de tutun, dar în anumite condiții substanțele individuale pot atinge concentrații similare cu cele din fumul de tutun, inclusiv Formaldehida, conduce și crom. La nichel concentrația poate fi chiar mai mare.
Dispozitivele se aprind
Un studiu realizat de Institutul Federal pentru Evaluarea Riscurilor a arătat că formaldehida, acroleina și acetaldehida sunt produse mai intens când se consumă aproximativ două treimi din depozitul de lichide. Dispozitivele se aprind apoi prea tare. Cu metoda „picurare directă”, expunerea ar trebui să fie chiar mai mare decât în cazul țigărilor convenționale. Aproximativ patru până la șase picături de lichid sunt picurate prin deschiderea piesei bucale direct pe elementul de încălzire și atomizate.
Vaparea plus fumatul pare a fi problematică
Vaparea afectează funcția pulmonară? Până în prezent există doar examinări pe termen scurt. Au arătat: la utilizatori se pot observa efecte negative pe termen scurt asupra funcției pulmonare și o reacție inflamatorie ușoară a căilor respiratorii. O perioadă de observație de cinci până la opt ani a arătat că utilizatorii de țigări electronice dau lovituri Afectiuni respiratorii cum ar fi BPOC, bronșita cronică, emfizemul și astmul apar mai rar decât la fumători, dar mai frecvent decât la non-vapești.
Bacsis: Potrivit unui studiu recent al Centrului pentru Cercetare și Educație pentru Controlul Tutunului din Statele Unite, combinația de vapare și fumat este cea mai comună formă de boli respiratorii. Acest lucru oferă primele indicii că utilizarea dublă poate fi problematică, mai ales dacă determină depășirea nivelului inițial de fum.
Boli pulmonare și decese din „articulațiile electronice”
În SUA, produsele cu abur au creat mulți oameni cu boli pulmonare în toamna anului 2019, majoritatea fiind utilizatori tineri. Boala a primit numele EVALI (e-țigară sau vapare, utilizarea produsului leziuni pulmonare asociate). Până în februarie 2020, 2.800 de persoane fuseseră spitalizate și 68 muriseră. Majoritatea celor afectați aveau la ei produse cu abur Ulei de canabis consumat. Mai mult de trei sferturi au obținut aceste informații din surse informale, cum ar fi prieteni, dealeri sau Internet.
Adaos fatal: Vitamina E în lichide fără nicotină
Asociația eZigarettenhandel vorbește despre „articulații electronice adulterate, ilegale”. Potrivit agenției americane Centers for Disease Control and Prevention, o posibilă cauză a EVALI este Acetat de vitamina E, un lichid uleios. A fost conținut în lichide fără nicotină și a fost găsit în fluidele pulmonare ale pacienților. Când este administrat oral, vitamina E acetat este un ingredient inofensiv în comprimatele multivitamine. La vapare, aditivul a fost probabil folosit pentru a întinde soluția de ulei de canabis - cu consecințe fatale. Când acetatul de vitamina E este vaporizat, pare să declanșeze o reacție toxică în plămâni în care plămânii își pierd capacitatea de a respira. Nu se cunosc decese în Germania.
Nu inhalați lichide uleioase!
Abțineți-vă de la asamblarea lichidelor. Nu inhalați lichide uleioase și, de asemenea, faceți fără arome: unele pot fi inhalate acut boli respiratorii severe declanșator. De asemenea daune pe termen lung asupra sănătății nu poate fi exclus. Evitați canalele de cumpărare dubioase pentru lichide. Lichidele care conțin nicotină din UE sunt în continuare cele mai sigure, deoarece sunt supuse Legii produselor din tutun.
E-țigară portal de droguri
Ispititor. E-narghilea sunt adesea colorate și, prin urmare, atractive pentru tineri.
O altă tendință îngrijorătoare: copiii și adolescenții vizează tot mai mult țigările electronice și, prin urmare, pot deveni dependenți de nicotină. Campaniile de publicitate special adresate tinerilor au dus la o creștere bruscă a consumului în SUA. Acest lucru ar trebui să compenseze afacerea în scădere cu țigările convenționale.
Steamers se transformă în fumători
Observații internaționale recente arată că tinerii care folosesc țigări electronice au de trei până la patru ori mai multe șanse să înceapă să fumeze decât cei care nu sunt consumatori. Cu toate acestea, nu este clar dacă aceasta este proporția care ar fi început să fumeze fără o țigară electronică. Un studiu observațional în rândul adolescenților din clasa a 10-a, finanțat de Centrul Federal pentru Educație pentru Sănătate, a arătat că tinerii care erau nefumători la începutul observației au experimentat mai târziu mai frecvent cu țigări convenționale dacă anterior consumaseră țigări electronice.
Prag inferior de inhibare
Produsele noi cu un design modern atrag tinerii, cum ar fi Juim Pod Mods, subțiri și discret, care sunt disponibile în arome precum „fructe amestecate”, „mango”, „mentă rece”. Acestea ar putea adăposti un potențial crescut de dependență, deoarece doze mari de nicotină pot fi pur și simplu inhalate cu ele - nu au gustul inițial descurajant al țigărilor.
Fără țigară electronică: încălzitor de tutun Iqos
Primul sistem de încălzire a tutunului a venit pe piața germană în 2016: un dispozitiv numit Iqos al companiei de tutun Philip Morris. Spre deosebire de țigările electronice, acesta încălzește tutunul real, dar nu îl arde. Din aprilie 2020, concurentul British American Tobacco oferă glo un alt încălzitor de tutun.
Alternativă la fumat cu un nivel scăzut de poluanți?
Potrivit publicității, Iqos dorește să reducă la minimum riscurile fumatului convențional. Producătorul îl face publicitate ca o alternativă la fumat cu un nivel scăzut de poluanți. Conform studiilor finanțate în principal de furnizori, rezultatul este mult mai puține substanțe nocive decât țigările convenționale.
BfR avertizează asupra posibilelor riscuri pentru sănătate
Dar nici aici riscurile pentru sănătate nu pot fi excluse, scrie Institutul Federal pentru Evaluarea Riscurilor într-o declarație. Studiile anterioare nu au fost suficiente pentru a evalua efectele Iqos asupra sănătății. Mai multe despre acest subiect în comunicatul nostru de presă Iqos Tobacco Heater: Nu fără riscuri pentru sănătate.
E-țigara este utilă ca ajutor de renunțare pentru fumători?
Nu s-a dovedit dacă țigările electronice sunt un remediu eficient pentru dependența de nicotină pe termen lung, așa cum se așteaptă fumătorii. Nu sunt autorizați oficial ca agent de renunțare la fumat.
Terapia convențională de înlocuire a nicotinei are mai mult sens
Rezultatele actuale ale studiului arată că mulți fumători care trec la țigări electronice scapă de tulpina strălucitoare. Dar intră în dependență de țigările electronice. Cei care doresc cu adevărat să lupte împotriva dependenței lor de nicotină sunt mai bine cu terapia convențională de înlocuire a nicotinei pe termen lung. Beneficiile lor au fost dovedite. Ea se bazează pe medicamente precum plasturi de nicotină, gumă de mestecat cu nicotină și terapie comportamentală (renunțarea la fumat).
De două ori mai mulți fumători devin fără dependență
Un studiu recent din Marea Britanie susține acest lucru (țigări electronice față de terapia de înlocuire a nicotinei). Aproximativ 900 de participanți au fost împărțiți în două grupuri: unul a încercat să renunțe la fumat cu țigări electronice, celălalt cu terapia convențională de substituție a nicotinei. După un an, 18 la sută din participanții la grupul de țigări electronice s-au abținut de la fumat și doar aproximativ 10 la sută în grupul de terapie de înlocuire a nicotinei. Cu toate acestea, în grupul consumatorilor de țigări electronice, doar 4 din 100 au reușit să devină complet abstinenți de la nicotină. Pentru cei tratați cu terapie de substituție cu nicotină, 8 din 100 de persoane au obținut acest lucru - de două ori mai mulți. Dacă luați ca bază libertatea de dependență, terapia de înlocuire a nicotinei este mai bună.
Bacsis: Preferați alte metode, cum ar fi clasele de renunțare la fumat, suplimentele de înlocuire a nicotinei sau medicamentele eliberate pe bază de rețetă. Vă prezentăm metodele în detaliu în Specialul Renunțați la fumat. Baza noastră de date despre medicamente oferă, de asemenea, informații despre preparatele de înlocuire a nicotinei potrivite. Țigările electronice ar putea fi doar o opțiune pentru pacienții care fumează în greutate și care au încercat deja totul în zadar.
Concluzie: Cel mai bine este să nu fumați nimic (b)
În concluzie, nu este încă posibilă evaluarea țigărilor electronice pe baza studiilor disponibile; nu există studii semnificative pe termen lung. Prin urmare, cât de nocive sunt pe termen lung este încă neclar; nu toate riscurile au fost cercetate de mult timp. Cei care nu au nevoie deloc de nimic - nici țigară, nici țigară electronică - trăiesc cei mai sănătoși.
da, Aș dori să primesc prin e-mail informații despre testele actuale și sfaturi pentru consumatori, precum și oferte interesante, fără caracter obligatoriu, de la Stiftung Warentest (despre numere, cărți, abonamente la reviste și conținut digital). Îmi pot revoca în orice moment consimțământul. Puteți găsi informații despre protecția datelor aici.
Acest special a apărut pentru prima dată pe test.de pe 27 februarie 2015. L-am actualizat de mai multe ori de atunci, cel mai recent pe 24 iunie 2020.
Acest articol este util. 278 de utilizatori consideră că acest lucru este util.