Etoiline - Bormes-les-Mimosas, Var antrenor sportiv pasionat și absolvent de stat al unui BEMF

Metodologie

Vă ofer o sesiune de descoperire gratuită pentru a discuta împreună obiectivele dvs., cum să le atingeți și pentru a vă permite să descoperiți metodologia mea.

antrenor

Modul meu de a face lucrurile: ascultându-te, vizând obiectivul și motivându-te cu bună dispoziție!

Indiferent de nivelul tău, intervin cu un plan de instruire personalizat.
De asemenea, este posibil să vă ofer un program de nutriție în conformitate cu antrenamentul dvs.

Sesiunile de antrenor pot avea loc acasă, în aer liber, pe mare (pe o tablă de paddleboard), precum și în sala de fitness.
Mă adaptez în funcție de dorințele și nevoile tale ale momentului; în timp ce variați sesiunile care pot fi făcute fără echipament, dar și cu echipamentul pe care îl am: muzică, minge elvețiană, mini trambulină, benzi de cauciuc, gantere, paletă, TRX, acces la sala de fitness și antrenament cu greutăți.