Eu; rupt; post - Bienrelax

„Rup” postul

Astăzi sparge postul,

un moment vesel pentru a reveni la plăcerile celor cinci simțuri ale mâncării,

și, în același timp, moment nostalgic, este atât de bine să ai această energie plină.

Toate kilogramele mai puțin, fizic, mental și moral complet,

obiectivul este atins, sunt încântat.

Acum este un moment bun pentru a opri postul, 16 zile par a fi suficiente. De ieri tensiunea arterială este din nou scăzută, nu mai lucrez creativ, nu mai am idei, mă opresc, trebuie să-mi schimb ritmul, să mă răzgândesc. Azi dimineață sunt confuz mental, nu-mi mai amintesc ce mi se spune, am probleme cu luarea deciziilor, nu mă descurc bine cu căldura și mă simt obosit.

Qi-Qong m-a realiniat, sunt mult mai bine, dar îmi aud limita, sunt sărac în glucoză.

---