Eu salata
Membru din 5 ianuarie 2007
25 postări (ø0/zi)
Nu sunt doar eu, corect?
Vreau să acord o mică atenție liniei și, prin urmare, să fac salată doar pentru câteva săptămâni. Dar Göga meu nu vrea salată în fiecare zi (mai ales că primește doar un sandviș la serviciu). Dar eu nu-mi fac o salată și el o lasagna (sau orice altceva). Mă pot gândi la o serie de tipuri diferite de salată și îmi place foarte mult, dar pe termen lung vrea doar ceva „inteligent”. Cum rezolvi problema?
Membru din 12/05/2007
201 postări (ø0.04/zi)
| salut francelisa1622 Aș face o vegitar.lasagne și o salată delicioasă, atunci ar trebui să vă mulțumiți amândoi lg lui darklion |
| Citat și răspunsuri |
Membru din 21 mai 2007
1.907 postări (ø0.39/zi)
trebuie să fii foarte puternic pentru a pune capăt asta. A-i privi pe alții mâncând în timp ce mănânci doar salată este incredibil de frustrant și mă face întotdeauna complet epuizat. Deci, gândiți-vă din nou la salată, poate preferați să gătiți doar o masă sănătoasă cu conținut scăzut de grăsimi? Există destule rețete. Dimineața și la prânz, fructe și o pâine integrală sau ceva, atunci funcționează cu linia. Mai presus de toate: faceți sport!
Membru din 26.09.2007
2.790 de posturi (ø0.58/zi)
De ce vrei să mănânci doar salată? Aș face de ex. prăjiți o friptură delicioasă. Salata dar nu alte garnituri. Dacă renunțați la carbohidrați seara și în schimb mâncați proteine bogate, cu siguranță veți pierde și în greutate.
Salut
AFRED
Membru din 04/06/2007
1.328 postări (ø0.27/zi)
Deci, dacă mănâncă doar un sandviș la serviciu, are nevoie de ceva cald seara, asta e sigur.
Ce zici dacă mutați salata la prânz și gătiți ceva cald seara? Nu cred că lucrurile pe care le mănânci seara contează atât de mult, depinde de ceea ce mănânci pe tot parcursul zilei. Dacă mănânc șnițel și cartofi prăjiți la prânz, mă îngraș, dacă tot mănânc paste cu sos de brânză seara. dar dacă mănânc doar o salată seara, greutatea rămâne. Dar funcționează la fel când am salata la prânz și Schnipo seara.
Membru din 24.08.2004
10.823 mesaje (1,82/zi)
@ Pentru că este o mâncare sănătoasă, dar nu WW, MB, Glyx, SiS & Co., .
Îl voi împinge
----------------------------------------------------------------------------------
Cuvântul scris este denunțat,
chiar și ceea ce se însemna frumos.
Vocea, gestul sau o privire -
redați doar adevăratul sens.
- W.B. 26 februarie 2008; o) -
Firele evidențiate în verde în capul intrărilor forumului
sunt citite obligatoriu pentru utilizatori.
- (Ea ar trebui să cel puțin să fie) -
----------------------------------------------------------------------------------
Membru din 04/01/2008
38 postări (ø0.01/zi)
| Întrucât soțul meu și cu mine ne plac alimentele total diferite, facem adesea lucruri diferite. Iubește pastele, pâinea albă, nu-mi place deloc! . Îmi place mai mult decât orice pâinea neagră și legumele, îi plac doar ciupercile și ardeii. Gătesc pentru noi de vreo 3 ori pe săptămână, altfel fac 2 lucruri diferite. Așa că nu văd nicio problemă dacă mănâncă lasagna și tu mănânci salată, atâta timp cât nu devii prea unilateral. |
| Citat și răspunsuri |
Membru din 21 mai 2004
2.411 postări (ø0.4/zi)
Odată am luat o dietă cu salată (dar la prânz). Am slăbit o cantitate bună de greutate, aproximativ 15 kilograme. Dar, din moment ce acest lucru nu este echilibrat (chiar dacă se presupune că salata este în sine sănătoasă), a trebuit apoi să trec prin cel mai enorm yo-yo din lume. În cele 8 luni care au urmat dietei, am luat din nou 45 de lire sterline!
M-aș sfătui și, așa cum au recomandat deja alții, pregătesc felurile de mâncare „potrivite”, poate puțin mai mici în calorii/diferit și servesc o salată ca garnitură sănătoasă.
Membru din 09/02/2007
1.435 postări (ø0.3/zi)
Membru din 07/10/2002
339 postări (ø0.05/zi)
Sunt, de asemenea, în proces de a-mi schimba dieta și de a mânca puțin mai mult fructe și legume. Dar numai salata singură ar fi prea plictisitoare pentru mine. Încerc și eu să gătesc mâncăruri „normale”, dar cu mai puține grăsimi și mai multe legume.
Cu toate acestea, am aceeași problemă cu iubitul meu ca și tine cu soțul tău. Iubitul meu mănâncă aproape niciodată legume. De aceea avem mereu discuții despre ce să mâncăm. La bine sau la rău va trebui să fiu pregătit pentru faptul că gătesc 2 feluri de mâncare.
toate cele bune
Christina
Membru din 02/05/2006
1.247 postări (ø0.23/zi)
O „dietă” cu doar salată este unul dintre cele mai nesănătoase lucruri pe care le poți face. Un medic prieten și nutriționist mi-a spus odată: Nu slăbești sub 1500 de calorii. Și pentru a pierde în greutate, o masă reglementată, digerabilă și bogată în vitamine este absolut esențială. Așadar, aș găti un pic „mai sănătos” pentru amândoi. Uleiul de canola, uleiul de susan și uleiul de cocos sunt cele mai potrivite pentru gătit. În plus, o salată cu ulei de măsline și oțet, ceapă și câteva ierburi proaspete. Aceasta este recomandarea mea!
Membru din 22 septembrie 2005
9.463 de mesaje (1.71/zi)
Nu scrie că întreaga ei dietă constă doar din salată.
Membru din 16 decembrie 2003
53.004 postări (ø8.56/zi)
Pur și simplu i-aș prăji separat o bucată de carne, cu tăiței sau orez, asta este rapid - și resturile pot fi folosite din nou pentru mese noi a doua zi.
și poate poate el însuși să balanseze lingura de lemn.
Alternativă: salată (paste, cartofi etc.) supă cu mai multe ingrediente pentru el - cu feluri de mâncare prăjite.
Trebuie să gătesc o masă „copioasă” pentru copiii mei în fiecare seară, le este foarte foame - nici eu nu pot să-i mănânc întotdeauna, de obicei rămân la legume și salată.
odată ce te-ai obișnuit, nu-i nimic.
Membru din 16 decembrie 2003
53.004 postări (ø8.56/zi)
sau gratini și caserole.
dacă mai fierbeți puțin paste, orez și cartofi în rezervă, merge puțin mai repede.
Membru din 22 septembrie 2005
9.463 de mesaje (1.71/zi)
Membru din 28.07.2005
436 postări (ø0.08/zi)
Pentru ca nimeni să nu se înșele, nu vreau să spun că este rău. Dar încet mă satur de acest comportament de menajeră.
Membru din 16 decembrie 2003
53.004 postări (ø8.56/zi)
dar - nu asta era adevărata problemă.
Membru din 28 martie 2004
27.950 postări (ø4.59/zi)
gătesc de două ori, adică. Îmi înăbuș salata sau orice altceva și soțul meu primește ceea ce îi place. Din când în când mănâncă mâncarea mea slabă, dar apoi vrea ceva inteligent. Nu am niciun stres. El a mulțumit, eu mulțumit. și nu există dezbateri. Am încercat să-l conving de beneficiile unei diete mai sănătoase, face multe, dar nu totul.
Salome, îmi pare rău, din păcate trebuie să-ți stric viziunea asupra lumii. În gospodăria noastră gătesc cu pasiune. Soțul meu face alte lucruri și asta e un lucru bun. Nici nu trebuie să împart toate treburile casnice. Nu mă interesează asta. Fiecare face ceea ce face cel mai bine cu noi. Feddich.
Unde se închide o ușă, se deschide următoarea
Membru din 02/05/2006
1.247 postări (ø0.23/zi)
Cred că poți găti sănătos seara și asta are și un gust bun! 2x efort nu mi-ar trece prin minte. Fie o mănâncă (cu siguranță este bine pentru el dacă friptura mare nu este servită în fiecare zi), fie o face singur.
Membru din 16 ianuarie 2006
1.173 postări (ø0.22/zi)
Membru din 12/12/2005
797 postări (ø0.15/zi)
Mi-am schimbat dieta de 2 ani, evitând orezul, pastele, pâinea etc.
Soțul meu poate mânca aceste lucruri fără probleme
La prânz avem salată în toate variantele, salată de ouă, salată de cârnați, salată mixtă cu crab, pește sau carne.
Pentru cină gătesc gratin de legume pentru amândoi, pentru cartofii mei Göga 2, și așa continuă. Omul are ceva solid de care are nevoie după „doar” un sandviș la prânz și am ceea ce se potrivește dietei mele. Așa a fost când amândoi încă lucram.
Apropo, dacă bărbatul nu ajută la gătit, nu mă simt doar o „menajeră”, Göga mea face alte lucruri pe care nu le pot și de aceea îl admir.
Membru din 08/10/2006
3.135 postări (ø0.6/zi)
Mă uit și la linie,
și de multe ori îmi fac LAP ceva ce nu aș mânca
Cartofi prăjiți cu obraz sau așa ceva.
și asta se întâmplă repede,
Seara mănânc aproape numai mere sau un murat
și de obicei are pâine cu mezelurile preferate.
Membru din 5 ianuarie 2007
25 postări (ø0/zi)
Da, nu s-a vorbit doar despre salată și nimic altceva, dar acest lucru a fost deja clarificat. Așadar, sugestia de a alterna salata și supa, astfel încât să puteți obține ceva cald (mai ales când plouă și furtună afară) este o idee minunată. Ceea ce îmi place, de asemenea, este că poți face o mică porție de paste sau ceva pentru el fără prea mult efort.
Planul meu acum, de asemenea, pe termen lung: dacă ceea ce a rămas de la gătitul „normal” este cel mai bine înghețat în porții mici, și apoi pe scurt în cuptorul cu microunde ca garnitură la salată. Pentru mâine am de ex. O altă porție mică de ardei iute, de care Göga va fi foarte fericită, și salata.
El se poate găti singur, dar eu mă bucur mai mult. Mi se pare aproape terapeutic după muncă. Mai ales când am fost stresat, intru în bucătărie, apuc cuțitul mare și îi arăt cepei cine este șeful aici! Huh.
Membru din 4 iunie 2007
352 postări (ø0.07/zi)
daca vrei sa slabesti, nu consuma carbohidrati seara. Ciorbele de casă sunt sănătoase și gustoase și ele, dar trebuie să fii atent să nu conțină carbohidrați. Carbohidrații sunt paste, orez, cartofi, pâine, făină, gri, linte, morcovi fierți, mazăre și porumb.
Gătește-ți seara goga cu carne și legume, el își poate mânca lasagna la prânz.
Corpul tău te păcălește în felul în care încerci să slăbești. Corpul pierde apă și masă musculară și crezi că ai slăbit. Acest lucru face efectul yo-yo mai târziu și cântărește mai mult decât înainte. Dacă göga ta nu a mâncat suficient la prânz, îi va fi mai foame seara. Prin urmare, carbohidrații la micul dejun și la prânz, deoarece sunt furnizori de energie și seara proteine pentru mușchi, astfel încât să poată arde mai bine grăsimile și să facă mișcare