Evaluări de cafea verde
Astăzi, mulți oameni sunt interesați de o băutură neobișnuită pentru pierderea în greutate - cafeaua verde. Mulți oameni cred că acesta este un fel de cafea obișnuită - dar nu, totul este mult mai ușor. Cafeaua neagră cu o aromă delicioasă este aceeași cafea verde, numai după prăjire. Tratamentul termic conferă acestui produs un gust și miros delicios, dar distruge unele proprietăți utile.
Care sunt proprietățile cafelei verzi?
Principala diferență între cafeaua verde și cea neagră este că reține acidul clorogenic, care este distrus în timpul prăjirii. Această substanță are proprietăți care fac cafeaua verde unică pentru pierderea în greutate:
- puternice proprietăți antiinflamatoare, antibacteriene și antivirale;
- Activitatea anti-cancer;
- efect antioxidant;
- Accelerarea metabolismului;
- eliminarea îmbunătățită a grăsimilor;
- Normalizarea ficatului.
Desigur, gustul inițial al pierderii în greutate a cafelei verzi nu este pe placul tuturor, dar datorită unor astfel de proprietăți remarcabile, este posibil să ne adaptăm la ceea ce este. Aveți grijă: o cantitate excesivă de cafea vă afectează sănătatea. Chiar și cea mai bună cafea verde pentru scăderea în greutate ar trebui consumată într-o cantitate de cel mult 3-4 căni pe zi.
Cafea verde: recenzii
Aflăm că oamenii adevărați vorbesc despre acțiunea cafelei verzi care au încercat deja această băutură neobișnuită.
"Beau cafea două săptămâni. Prima săptămână nimic, iar a doua am înlocuit cina cu băuturi din lapte acru, iar efectul a mers! Nu știu dacă este sau nu cafea, dar am slăbit deja 2 kg. Voi continua să beau."
Marina, 38 de ani, cosmeticiană (Moscova)
"Am citit reclama cu un prieten și amândoi am cumpărat această cafea. Am greață de la el, nu pot intra deloc, am slăbit 5 kilograme timp de o lună, dar prietenul meu a început un război cu el, greutatea nu merge nicăieri. Aparent, această cafea crudă nu este potrivită pentru toată lumea."
Alla, 25 de ani, operator (Voronezh)
"Beau cafea de 3 săptămâni. Pentru prima săptămână cu o greutate de 4 kg, dar pe a doua cu aceeași dietă, greutatea s-a ridicat și s-a oprit din mișcare! L-am construit, desigur, dar nu atât de mult aș vrea. Cred că vă puteți conecta la antrenamente."
Julia, 27 de ani, administrator (Kislovodsk)
"Am băut cafea verde timp de o lună, greutatea a scăzut destul de mult, 1,5-2 kg. În general, mă așteptam la mai mulți bani de genul ăsta."
Maria, 52 de ani, vânzătorul (Belgorod)
"Am decis să mă plictisesc și să încep o viață nouă, m-am înscris la un club de fitness, m-am așezat la o dietă cu conținut scăzut de grăsimi, am început să beau cafea verde de 3 ori pe zi. Mai presus de toate, nu a existat timp să simt foamea cu un astfel de ritm de viață și greață din cafea, astfel încât în ultimele 2 luni am slăbit 12 kg la un moment dat în acest mod! Nu-l credeți deja! A trebuit să actualizez întreaga garderobă, nu trebuie să mă învârt, să cad din toate. Voi slăbi din nou. Sper că greutatea nu va reveni."
Yana, 21 de ani, specialist în credit (Chelyabinsk)
"La început nu m-am putut aduce la slăbit, atunci când plătit pentru această cafea a apărut imediat motivația, trebuie să rezolvați banii! Am început să alerg în fiecare dimineață dimineața și să beau 3-4 căni de cafea verde, iar acum trei luni mai târziu, am slăbit 16 kilograme! Dar mai am de aruncat 10, așa că intenționez să continui în același spirit. Și ea a refuzat dulceața."
Svetlana, 37 de ani, coafor (Tambov)
"Nu pot slăbi după operațiile cezariene, nu pot exercita mult, alăpt, deci nici dieta nu este o opțiune. Am crezut că slăbesc cu această cafea, dar în timp ce o beau timp de două săptămâni, rezultatul este zero. Am citit că se pare că poate fi hrănit dacă alăptați, dar mă tem că voi bea doar o ceașcă pe zi."
Julia, 28 de ani, temporar nu (Kirov)
Pe baza recenziilor, putem spune cu încredere: această cafea nu este un panaceu și nu vă va rezolva toate problemele. Dacă îl combinați cu antrenament sportiv sau dietă, rezultatul va fi, dar dacă vă bazați doar pe puterea băuturii și mâncați ca înainte - greutatea corporală nu poate scădea. Pierderea în greutate într-un mod complex - aceasta este cheia pentru a fi supraponderal!