EVALUAT; Produs pentru slăbit de la DrSlym

Deci un alt concept. De data aceasta cu mai multe produse și nu „doar” o pulbere.

DrSlym se prezintă pe site-ul său (drslym.de) ca un „concept de dietă inteligentă care vă permite să slăbiți cu ușurință!”

Este interesant aici că această dietă susține că se bazează pe trei piloni:

O dietă inteligentă și echilibrată, cu multe idei de rețete.
O utilizare flexibilă a concentratului DrSlym pentru a susține dieta.
O activitate fizică și un sport direcționat, cu reguli și exerciții simple.

Trebuie să recunosc. Ceea ce mă impresionează aici este conceptul care pune nutriția adecvată pe primul loc și pe produsul dvs. pe al doilea, și ca un sprijin pentru o nutriție sănătoasă.

Aceste observații contrastează în mod plăcut cu descrierile obișnuite și afirmațiile altor produse de slăbit, care de obicei se văd ca o simplă „soluție 1-2-3-away-is-the-bacon”. La fel ca și cum oamenii ar fi grăsimi doar pentru că nu ar fi înghițit suficient din produsele adecvate pentru slăbit. Apropo: Capsulele prezentate mai sus nu sunt cele de la Dr. Slym, dar ar trebui să reprezinte doar „înghițirea” a „ceva”!

O prezentare mai puțin avantajoasă, deoarece prea avantajoasă, deoarece pare să se reducă la promisiunile obișnuite, fără bază, este prezentată de o pagină de blog (Schnellabhaben24.bblogspot.com/p/abhaben-mit-drslym-produktvorstellung.html). Deoarece aici DrSlym este comercializat ca înlocuitor pentru una sau mai multe mese. S-a susținut chiar că schimbarea meselor pentru băuturile dietetice are ca rezultat mai puține calorii „fără a vă priva corpul de nimic”.

Prin urmare, nu există foamete, deoarece mâncați o masă completă cu băutura dietetică, singura diferență fiind că se consumă semnificativ mai puține calorii. Acest lucru ridică imediat întrebarea ce conține sau trebuie să fie în această băutură dietetică pentru a fi considerată o dietă completă, dar cu conținut scăzut de calorii.?

Pe site-ul DrSlym (drslym.de/download/Inhaltsspezierungen_Produkte_V2.ppdf) există o listă relativ detaliată a ingredientelor. Primul lucru pe care cititorul îl va vedea este o substanță numită propan-1,2,3-triol. Acest nume științific terifiant nu este altceva decât glicerină.

Acum se pune întrebarea, ce face glicerina într-un produs de slăbit?

Comparativ cu zahărul, glicerina are o dulceață ușor mai mică, dar cel puțin aceeași sau chiar un număr ușor mai mare de calorii decât zahărul. Singura diferență față de zahăr atunci când vine vorba de glucoză este că organismul trebuie să transforme glicerina în glucoză din ficat pentru a accesa caloriile.
Se pare că există puține lucrări științifice privind glicerina și pierderea în greutate. Am găsit două.

Rezumatul acestei lucrări este foarte scurt. Aici, glicerina a fost administrată pacienților supraponderali în două studii împreună cu o dietă de 1000 de calorii pe zi. Durata studiului, numărul de pacienți și alte date importante importante nu sunt menționate.
Rezultate: Glicerina și glucoza nu au diferit la doze cu aceeași putere calorică în ceea ce privește foamea, respectarea dietei și pierderea în greutate.
Autorii au concluzionat din aceste observații că glicerina nu este un plus util la un program de slăbire.

Concluzia mea: Ar fi nedrept și inadmisibil să privim acest studiu ca „dovadă” a utilizării inadecvate a glicerinei. Pe de altă parte, nu oferă niciun motiv pentru a pretinde altfel.

Notă personală: Dacă sunteți interesat de astfel de informații (despre scăderea în greutate, pastile dietetice etc.), vă rugăm să solicitați newsletter-ul meu gratuit!

În această lucrare, glicerina a fost folosită și ca adaos la dietele de slăbit pentru membrii cluburilor de slăbire (de exemplu, Weight Watchers etc.). O cantitate corespunzătoare de 7,5 grame de glucoză a fost utilizată ca placebo. Perioada de observare a fost de șase săptămâni. Greutatea corporală și senzația de foame au fost măsurate săptămânal. Un total de 31 de membri au finalizat studiul.

Rezultate: Participanții la grupul cu glicerină au pierdut în medie 4,1 kilograme; în grupul cu glucoză a fost de 3,2 kilograme, ceea ce nu sa dovedit a fi semnificativ statistic.

Autorii au ajuns la concluzia că studiul lor ar putea confirma observațiile anterioare că glicerina nu poate ajuta în mod semnificativ la scăderea în greutate pe o dietă cu restricții calorice.

În aceste condiții, care pun sub semnul întrebării sau cel puțin nu confirmă beneficiul glicerinei în pierderea în greutate, se pune întrebarea dacă pierderea în greutate nu poate fi realizată mai ieftin și exclusiv cu o dietă echilibrată și sănătoasă?

Ceea ce înțelege DrSlym prin aceasta este prezentat pe o pagină separată de pe site (drslym.de/intelligent-abhaben/kochen-und-bewegung/). Aici găsim multe lucruri importante și corecte despre întrebarea ce constituie o dietă sănătoasă. Același lucru este valabil și pentru capitolul care tratează pe scurt activitățile fizice. Dar acolo unde lipsește în opinia mea, acesta este accentul pe echilibrul energetic, care ar trebui să fie important pentru o dietă sănătoasă.

Vechiul principiu matematic al aportului de calorii versus consumul de calorii este din nou inspirația aici. Cu alte cuvinte: dacă mâncați mai puține calorii (luați DrSlym) decât ardeți (alergați și săriți), atunci bilanțul caloric este negativ și pierdeți în greutate. Dar pierderea în greutate nu este atât de simplă și simplă. Un sistem biologic nu se comportă în niciun caz ca o regulă de alunecare.

O privire înapoi la lista ingredientelor. Pe lângă vitaminele, care sunt numeroase, dar nu pot pretinde că sunt complete în comparație cu un aliment natural, descopăr o altă substanță care nu are absolut nimic de-a face cu nutriția naturală: îndulcitorul sucraloză.

Tocmai despre acest îndulcitor am câteva rezerve și de aceea nu aș recomanda neapărat DrSlym. Iată două postări în care mi-am confirmat îngrijorările:

Concluzie

Dacă ar trebui să plătesc aproape 45 de euro pentru un litru de concentrat DrSlym, atunci aș vrea să mă aștept la un efect decent. Nici eu nu cred în îndulcitorii sintetici cu efecte fiziologice discutabile. Și apoi există încă problema schimbării sensibile a dietei

Această postare a fost actualizată ultima dată pe 14.02.2017