Evitarea alergenilor în timpul sarcinii împiedică dezvoltarea alergiilor în
Nu. O dietă care elimină alergenii la femeile gravide nu reduce dezvoltarea alergiilor alimentare la copilul ei, indiferent dacă este sau nu expusă riscului de a suferi de aceasta.
Consumul de alergeni în timpul SĂRBINĂRII
Nu este recomandat ca femeile gravide să elimine alimentele alergenice din dieta lor pentru a preveni dezvoltarea alergiilor alimentare la bebelușii lor. Într-adevăr, indiferent dacă copilul riscă să dezvolte o alergie alimentară sau nu, nu s-a demonstrat că evitarea hrănirii în timpul sarcinii împiedică dezvoltarea acesteia. Prin urmare, se permite consumul de alergeni, arahide sau altele în timpul sarcinii.
Deoarece majoritatea alergenilor sunt surse de proteine care furnizează substanțe nutritive importante, eliminarea lor din dietă în timpul sarcinii ar putea compromite starea nutrițională a unei femei însărcinate și, prin urmare, dezvoltarea optimă a copilului ei, printre altele. Se recomandă ca femeile însărcinate să mănânce o dietă variată, mai ales în surse de proteine, și împărțită în mai multe mese mici și echilibrate pe tot parcursul zilei.
Este interesant de observat că unele studii par să indice că la mamele care suferă de o boală atopică, consumul de arahide în timpul sarcinii și chiar în timpul alăptării ar constitui un factor de risc pentru dezvoltarea acestei alergii la copil. Rețineți că nu a fost încă publicată nicio recomandare oficială, dar ca măsură preventivă, eliminarea arahidelor, la aceste mame în mod specific, în timpul sarcinii și alăptării, ar putea fi benefică.
Factori de risc și alergeni
Un copil este considerat, în general, cu un risc ridicat de a dezvolta o alergie dacă un părinte sau un frate suferă de o boală atopică: astm, dermatită atopică (eczemă), rinită alergică (febră de fân) și alergie alimentară.
Alunele, nucile, soia, ouăle, laptele de vacă, peștele și fructele de mare, grâul, susanul și muștarul sunt principalii alergeni responsabili de alergiile alimentare. Împreună, acești alergeni sunt responsabili pentru aproximativ 90% din reacțiile alergice.