Evitați căderea părului prin slăbire, post și dietă
De ce pierderea părului poate rezulta din pierderea în greutate și cum vă puteți proteja inteligent de aceasta.
În timp ce zâmbești primul Vărsați kilograme vezi acest proces este realizat de procese biochimice a însoțit asta în anumite circumstanțe Pierderea parului poate cauza.
În următoarele 2 minute aș dori să vă arăt motivele pentru care pierderea părului poate rezulta din pierderea în greutate și post. În plus, vă voi prezenta măsuri pentru a evita exact acest lucru.
De ce apare căderea părului odată cu pierderea în greutate
În esență, există două motive pentru care pierderea părului apare mai frecvent în timpul unei diete. Pe de o parte, lipsa de substanțe nutritive care poate fi evitată implică multe metode de slăbire; pe de altă parte, o iminentă supra-inflație. Ce inseamna asta?
Atât Universitatea canadiană Laval, cât și Universitatea Kyungpook din Coreea de Sud au descoperit că nivelurile de acid și otravă din sângele persoanelor care se află în prezent pe o dietă cresc.
Motivul pentru asta? Evolution ne-a creat tampoanele de grăsime nu numai ca un depozit de energie pentru perioadele dificile, ci și ca un „depozit intermediar” pentru toxinele liposolubile care apar din metabolism și din toxinele din mediu.
Dacă „depozitele intermediare” sunt golite în timpul procesului de slăbire, acest lucru este destul de dezavantajos pentru creșterea părului nostru, deoarece sunt necesare mai multe minerale pentru a neutraliza toxinele și acizii eliberați, adică pentru a le face inofensive.
Pentru aceasta, corpul folosește și propriul depozit de minerale. Mineralele scalpului sunt potrivite în special pentru aceasta, deoarece sunt mult mai ușor solubile decât din oase și dinți. Acum lipsesc pentru a-și construi păr nou; Creșterea părului dvs. se va deteriora.
Al doilea motiv pentru care pierderea în greutate și postul (temporar) pot duce la pierderea părului urmează aproape fără probleme.
Părul sănătos și frumos are nevoie de substanțe vitale într-o formă cât mai largă posibil. Vitaminele și mineralele joacă un rol special în acest sens.
Din păcate, aportul important de nutrienți pentru diete este rareori garantat, deoarece reducerea alimentelor și a nutrienților face parte din multe metode de slăbire.
Deci, oricine suferă de căderea părului în timp ce pierde în greutate îl poate atribui pe de o parte acizilor și toxinelor eliberate (supraacidificare) sau pur și simplu lipsei de nutrienți din cauza malnutriției.
Preveniți și opriți căderea părului prin pierderea în greutate
Pentru a vă bucura de o creștere sănătoasă a părului chiar și în timpul unei cure de post sau a unei diete, ar trebui să ameliorați amenințarea hipertensiunii și, în același timp, să asigurați o aprovizionare optimă cu nutrienți.
Un truc foarte simplu pentru acest scop este să bei suficientă apă liniștită, bogată în minerale. În acest fel eliminați acizii și toxinele din corp înainte de a vă deteriora pielea capului și mineraliza în același timp. De asemenea, puteți slăbi mai ușor.
Aici veți găsi alte sfaturi valoroase despre dezacidificare în perioada de slăbire.
Ce altceva poți face pentru a evita pierderea părului în timp ce pierzi în greutate sau post?
- Evitați stresul, deoarece produce acid suplimentar (clorhidric) în organism
- Smoothies, sucuri proaspete, ceaiuri de plante, muguri și suplimente alimentare oferă nutrienți suficienți (de asemenea) în timpul perioadei de slăbire și de post
- (M) citiți un ghid pas cu pas împotriva căderii părului