Evitați generatoarele de frică, cu atenție și cu dificultăți de informare

Oricine s-a ocupat vreodată de istoria bisericilor știe că frica este un mijloc de control al comportamentului. Dar credința romantică că oamenii pot fi înțelegeți prin rațiune, întărire pozitivă sau modele de rol, a renunțat de mult nu numai la biserici și religii, ci, aparent, la toți cei care ne vedem de fapt ca parte a unei societăți liberale, democratice și bazate pe rațiune . Chiar și oamenii care s-au plâns în urmă cu câteva luni că populiștii de dreapta și-au obținut sprijinul prin alimentarea temerilor și prejudecăților, s-au bucurat că guvernele din întreaga lume au decis să ia măsuri drastice împotriva răspândirii virusului corona - și pentru că atunci se presupune că în cele din urmă toată lumea înțelege gravitatea situației. Dacă frica și panica sunt văzute ca mijloace legitime de comunicare și acțiune politică, ar trebui să ne oprim urgent și măcar să ne gândim din nou.

Teama, panica, înțelegerea gravității situației pare să vadă în continuare societatea noastră ca un mijloc legitim de a-i face pe prost, „prost”, masele să se comporte într-un mod dezirabil. Nu numai mediile de panică obișnuite și multiplicatorii de panică s-au adaptat la acest lucru, ci și media și multiplicatorii altfel destul de rezervați.

Nivelul de panică atins la nivel mondial arată două lucruri:

Cu toții ne lăsăm conduși de temerile noastre - într-un fel sau altul - în principal pentru că nu le confruntăm sau (vrem/nu putem) confrunta cu ele, ceea ce este clar clar în acest text grozav provocat de Marcus von Jordan.
Cu toții ne hrănim cu mult prea multă mâncare temătoare și încărcată de panică, ceea ce arată textul prezentat aici (de mare amploare).

Seth Godin rezumă textul și ideea din spatele acestuia pe scurt:

A fi la curent cu știrile este o capcană și o înșelătorie. Cinci minute pe zi este tot ce ai nevoie.

În trecut, am argumentat în mod repetat împotriva „detoxifierii digitale” sau a dietei media, deoarece cred că ar trebui să abordăm, să rezolvăm și să procesăm (să filtrăm) problemele în loc să le evităm pur și simplu prin abstinență, dar în actuala situație de știri mi se pare că Autoizolarea de mass-media generatoare de frică o strategie eficientă.

Mai bine, iar Margo Aaron scrie și acest lucru clar, mi se pare a fi varianta mai intensă a mindfulness atunci când consumă mass-media. Chiar dacă atenția costă atenție și energie, aceasta poate avea un efect pozitiv, fie în dieta noastră, în relațiile noastre cu ceilalți și cu noi înșine, dar și în dieta noastră informativă.

Depuneți eforturi în consumul de informații.

Rațiunea, sănătatea și seninătatea necesită muncă constantă, efort, atenție și probabil, de asemenea, credință în bine sau rațiune în oameni. Nu ar trebui să pierdem toate acestea în criză, chiar dacă canalele noastre de informații sunt înfundate de vești proaste și ne blochează viziunea.