Evitați NUTELLA Slimming Forum
Sarah1102
Harry88
toate valorile sunt pe ea, nu?
Este cu siguranță relativ grasă, așa că aș sugera 2 pâini mici.
Fan Taylor
Iubesc și Nutella, a făcut parte din micul meu mic dejun.
Nu l-am mai mâncat de Paști după dieta mea. Urla .
Mango mic
Kim1992
Este posibil să nu fie cea mai bună sugestie, dar ce zici dacă încerci să slăbești, dar să nu te duci fără Nutella și după o săptămână verifici dacă ai slăbit, ai îngrășat sau dacă a rămas așa. După aceea, puteți reduce Nutella sau o omite în întregime, nu aveți plan, dacă este bine. oh încearcă să oprești * g
LG Kim
katomi
Îl iau așa cum am chef. Și când este o linguriță seara târziu când pun masa la micul dejun!
Multe salutari
katomi
Vânt de toamnă
cel mai bun într-o clătită * vis *
Heike39
Nici eu nu m-aș putea descurca niciodată fără Nutella!
Mâncați-o pe pâine la micul dejun aproape în fiecare zi, dar încercați să limitați consumul.
De obicei, funcționează destul de bine!
Sugestia lui Kim nu sună rău, poate doriți să încercați.
Elanor
Acum nu sunt atât de mult fan al Nutella, dar cred că fiecare are ceva care îi place în mod deosebit, chiar dacă este bogat în calorii.
În general, sunt de părere că nu ar trebui să renunți la nimic, ci doar să-l restricționezi, pentru că nu vrei să rămâi la dietă toată viața - și nu vrei să mergi mereu fără mâncarea.
Deci vin doar poftele
shelly3004
De asemenea, cred că nu ar trebui să te descurci fără nimic, dar trebuie să fii atent la cantitate pentru a slăbi. Deci, puteți pune Nutella pe rola de dimineață - este mai bine să salvați untul dedesubt.
Invitat3171
Lisa27w
Floarea soarelui
1 linguriță Nutella are 0,5 P sau.
mocha
așa că am fost și dependent de NUTELLA
Cred că este cu adevărat captivant
acum nu l-am mai mâncat de luni de zile și nu mă gândesc la asta odată ce te-ai obișnuit, funcționează, dar odată ce ai început poți să-l oprești
Cu toate acestea, am acordat mai multă atenție dinților mei . a avut durere datorită nutella
kishka
Tocmai am pus Nutella pe lista mea interzisă imaginară ca singurul produs nutrițional. După ce am mâncat din ce în ce mai mult Nutella în ultimele câteva săptămâni și apoi am avut o zi de pâine Nutella săptămâna trecută (practic m-am hrănit doar cu el), acum a devenit prea mult pentru mine. Îmi place doar să pun Nutella DICK pe pâine.
Ei bine, o voi scoate, am trăit fără ciocolată de un an (a fost un pariu). =)