Evitați supraponderalitatea și obezitatea pentru a evita cancerul

Astăzi, este clar stabilit că supraponderalitatea (IMC> 25) și obezitatea (IMC> 30) pot fi legate de dezvoltarea mai multor tipuri de cancer. O circumferință abdominală excesiv de mare, datorită prezenței localizate a grăsimii, crește, de asemenea, acest risc, chiar și în cazul unei greutăți sănătoase. Evitați supraponderalitatea și obezitatea, și atinge sau menține o greutate sănătoasă la vârsta adultă, este esențială pentru reducerea riscului de a dezvolta anumite tipuri de cancer.

evitați

Sfaturi pentru a evita supraponderalitatea

Principalele cauze ale supraponderalității și obezității sunt lipsa activității fizice și consum excesiv dealimente deosebit de bogate în calorii (gustări prea grase, limonade ...).

Diferite tipuri de cancer

Aceasta este pentru cancerul intestinului gros că legătura cu supraponderalitatea și obezitatea este cel mai bine stabilită. Dar riscul este crescut și pentru: