Excesul de greutate și obezitatea ia măsuri! Doctissimo

Excesul de greutate și obezitatea continuă să crească în Franța. 40% dintre cei peste 15 ani sunt afectați! Aceste kilograme în plus constituie o amenințare reală pentru sănătate: supraponderalitatea este direct responsabilă de problemele cardiovasculare, articulare, metabolice ... Fiecare dintre noi trebuie să reacționeze acum, pentru a opri această adevărată epidemie! 1

Excesul de greutate și obezitatea continuă să crească în Franța. Departe de a fi banală, această dezvoltare reprezintă o amenințare reală pentru sănătatea tuturor.

40% din franceză prea grasă !

Francezii nu au cântărit niciodată atât de mult! Acesta este unul dintre rezultatele sondajului Obépi 2003. Aproximativ 5,3 milioane de adulți francezi sunt obezi astăzi, sau 11,3% din populație. În ceea ce privește supraponderalitatea, 30,3% sunt supraponderali, sau aproape 14,4 milioane de persoane. În total, 19,7 milioane de francezi sunt prea grasi sau 41,6% dintre cei peste 15 ani. Un număr înfricoșător. Observația este fără concesie: obezitatea nu a încetat niciodată să crească în 5 ani. În medie, francezii au câștigat 1,7 kilograme de la sondajul efectuat în 1997 !

Supraponderabilitate: cum să o evaluezi ?

De unde știi dacă ești supraponderal sau ai depășit limita obezității? Când vine vorba de linii, standardele sunt cel puțin subiective. Acesta este motivul pentru care oamenii de știință au definit un instrument specific: indicele de masă corporală. Aceasta se bazează pe un calcul simplu: greutatea în kilograme împărțită la înălțimea în metri pătrate.

Dacă numărul este între 20 și 25, vă aflați în intervalul normal de greutate pentru înălțimea dvs.;
Dacă cifra obținută este mai mare de 25, persoana este considerată supraponderală: aceasta este o limită peste care cresc riscurile pentru sănătate;
Dincolo de 30 de ani, vorbim despre obezitate: kilogramele în plus cauzează un risc foarte important pentru sănătate.