Excret ulei! forum
Discutați excret ulei ! în Informații generale despre nutriție și dietă Forum în domeniul metodelor de slăbire; Bună ziua tuturor cetorienilor;) Am urmat dieta Atkins de aproximativ 2 săptămâni (am început pentru a doua oară) și am la fiecare 3 zile
Excret ulei!
Bună ziua tuturor cetorienilor
Așa că am urmat dieta Atkins de aproximativ 2 săptămâni (a început pentru a doua oară) și am o mișcare intestinală la fiecare 3 zile. Acesta este lichid ca apa și doar puțin „moale” și în plus există uleiul/grăsimea care iese din ea. Astăzi am avut asta pentru a doua oară. Ce este asta?
File de pește la cuptor cu puțin ulei de măsline (foarte des, cu curry)
Piept de pui la cuptor (rar, cu curry)
Ouă deloc
Cabanossi (adesea)
Bockwurst (acum și apoi)
Cârnați albi (rar)
Cârnați roșii (rare)
Cafea decofeinizata cu indulcitor (o cana de 2-3 ori pe zi)
Fără fructe, fără legume
Cetoza prezenta
bea aproximativ 2 litri de apă, uneori mai mult (cu și fără dioxid de carbon)
O lingură de maion pe zi, dacă este necesar
Mănânc până mă satur, nu numărați calorii, am slăbit deja 3 kilograme, am 20 de ani, femeie și 1,55 m scurt.
Ce fac greșit în alegerea mâncării mele?
Adică atunci când am încercat Atkins pentru prima dată (11 zile și apoi 2 săptămâni WW) am avut mișcări intestinale normale, cu excepția unei constipații de o singură dată. Fă-mă puțin îngrijorat. Multumesc pentru ajutor.
P.S. A avut cineva dintre voi deja o astfel de mișcare intestinală în timpul dietei?
Hei, tu.
Constipația este normală la Atkins.
pe de altă parte, semințele de in și multă băutură și ajutor pentru exerciții fizice.
Știu doar ceea ce descrieți din blocanții de grăsime.
nu se întâmplă să luați pastile anti-grăsimi.
Cabanossi este deja foarte gras.
restul mâncării tale nu poate conta.
sau aveți un metabolism care nu digeră grăsimile.
îmi pot imagina deja că acest lucru este foarte incomod.
dar de ce este așa.
lăsați cârnații cu adevărat grași.
cât cântărești.
și câtă mâncare consumați, adică kcal.
zici că mănânci ești plin.
dacă treci peste vânzările totale . poate corpul tău reacționează așa.
Sper că asta va funcționa din nou.
altfel s-ar putea să trebuiască să întrebați un profesionist.
GINA
Din păcate nu-ți pot spune ce este.
Nu mănânci deloc legume? Poate că corpului tău îi lipsește ceva?! Din păcate, nu știu dacă are vreo legătură cu asta.
Vă mulțumim pentru moment pentru răspunsuri,
Deci, nu iau tablete de blocare a grăsimilor, dar preparatele vitaminice (comprimate solubile în apă, multivitamine) și Cabanossi sunt atât de subțiri, acestea sunt aceste cabanossi foarte subțiri, lungi, la Bifi, nu-mi plac cele groase - și mănânc celelalte cârnați destul de rar, dar apoi probabil să-i lase acum - inclusiv pe cabanossi
Nu mănânc deloc legume și fructe din cauza retragerii KH, ar trebui să fie mult mai eficient să lăsăm deocamdată afară toate fructele/legumele (14 zile de introducere Atkins), ceapa din când în când și ciupercile - dar nu am probleme cu asta. Sunt rareori alimente și îndulcitori la mine.
Începusem cu Atkins (11 zile), între WeightWatchers, departe de birou și pregătind mâncare - sunt puțin leneș să prăjesc ouă dimineața. Acum aveți o vacanță și puteți merge la Atkins. Voi merge la doctor dacă ar trebui să excret din nou ulei și multă apă . da, este foarte incomod . te întrebi "vezica mea a rătăcit pe fundul meu" Oricum, hai să vedem.
11 zile de Atkins și după
30.06.06 64.20 Weight Watchers
21.07.06 63.10 Weight Watchers
26.07.06 61.80 De aici încolo Atkins
27.07.06 62.30
28.07.06 61.70
29.07.06 61.90
30.07.06 61.80
31.08.06 62.00
08/01/06 61.10
08/02/06 61,00
3 august 2006 61,90
P.S. Din păcate, Gina nu-ți poate spune câte calorii mănânc pentru că nu le număr.
Dar pot să vă spun că nu o lovesc! Mănâncă normal, de ex. 2 file de pește sau 2 piept de pui condimentate și puțin majo, între acest Cabanossi și un bifi, niște brânză.
Vă mulțumim pentru răspunsuri
bine .
. poate pare uneori, dar dacă ați excretat cu adevărat grăsime/ulei, ați fi foarte bolnav, dar ați observa că și în altă parte!
Atunci ai avea o boală metabolică urâtă și ai slăbi FOARTE repede și ai avea alte efecte secundare.
(Otti a fost asistentă medicală la primul ei loc de muncă)
Cu diaree masivă, uneori pare așa .
DOAR! Dacă te sperie cu adevărat și nu știi ce să faci în continuare, atunci te rog să te adresezi unui medic, diagnosticul la distanță NICIODATĂ nu este bun!
Aștept următoarea mișcare a intestinului și dacă acest lucru nu se îmbunătățește, voi merge imediat la medic.
De galben-portocaliu!
Am avut asta de aproape 1 săptămână! Pentru mine s-a datorat maionezei, acum nu mai folosesc maioneză și maioneză de salată, dar dacă se întâmplă, intestinul meu va lua din nou legătura! Poate că nu putem folosi asta?
Sper că te pot ajuta.
bine că cineva raportează că a experimentat deja această mână. Este bine că nu sunt singur. Ai de-a face cu cantități mici de majo? Pentru că nu mănânc atât de majo?! Maxim 1 lingură și nu regulat. Atunci probabil îl voi lăsa pe Majo. Multumesc pentru ajutor! Contactați-mă când sunt noutăți!
P.S. Am mâncat ieri 2 lingurițe de majo (cu delicioasele brioșe de brânză-șuncă) și astăzi și 2 brioșe și doar puțină maionă. Ieri și azi am dat din nou ulei. Se poate datora cu adevărat lui Majo . Acum stai departe de asta.
26.07.06 61.80
27.07.06 62.30
28.07.06 61.70
29.07.06 61.90
30.07.06 61.80
31.08.06 62.00
08/01/06 61.10
08/02/06 61,00
3 august 2006 61,90
05.08.06 60.80 Juhuu a 0 este în spatele celor 6!