Exerciții de mișcare standard pentru a evita contracturile la nivelul brațelor și mâinilor

Răspândiți, întindeți sau îndoiți. Abilitățile de mișcare ale mâinii umane sunt uimitoare. Exercițiile de mișcare sunt corespunzător complexe pentru a evita contracturile în această zonă. Cu standardul nostru vă puteți asigura că toate îmbinările sunt mișcate în mod eficient, dar ușor (inclusiv 13 grafice).

Exerciții de mișcare standard pentru a evita contracturile în zonă saracul și mâinile "

• Principalul remediu pentru contracturi este exercițiul.
• Exercițiile de mișcare au sens numai dacă sunt efectuate într-un mod disciplinat; Deci în mod regulat și în măsura specificată de kinetoterapeut.
• Mișcările care sunt posibile numai cu durere sunt strict evitate. Acestea reduc disponibilitatea rezidentului de a coopera și, eventual, le pot deteriora articulațiile.
• Lucrăm îndeaproape cu kinetoterapeutul și medicul. Specificațiile lor sunt implementate cu atenție. În același timp, ne așteptăm ca observațiile și feedback-ul nostru să fie luate în considerare la planificarea terapiei ulterioare.

• Mobilitatea articulațiilor este păstrată și promovată.
• Atrofia musculară este evitată. Mușchii sunt întăriți.
• Imaginea corpului rezidentului este păstrată. El își dă seama că trebuie să ia parte activă pentru a-și menține și extinde funcționalitatea sistemului musculo-scheletic.
• Sistemul cardiovascular este întărit.
• Starea rezidentului este îmbunătățită într-o asemenea măsură încât să poată efectua singur exercițiile de mișcare într-o măsură din ce în ce mai mare.

Pregătire:

• Exercițiile sunt date de kinetoterapeut. Le cerem să instruiască îngrijitorul în consecință.
• Capacitățile de mișcare ale tuturor articulațiilor sunt înregistrate în documentația de îngrijire atât de precis încât fiecare asistent medical poate efectua exercițiile. Sunt excluse cererile excesive și insuficiente.
• Dacă îngrijitorul nu are o înțelegere precisă a stării rezidentului, poate folosi documentația de îngrijire pentru a obține o imagine de ansamblu. Sunt deosebit de relevante mobilitatea articulațiilor și imaginile clinice relevante, cum ar fi guta sau bolile reumatice.

• Folosim exerciții de mișcare pentru diferite imagini clinice:
  • inconştienţă
  • Paralizie
  • slăbiciune fizică puternică
  • după o perioadă lungă de imobilizare a articulațiilor individuale, de exemplu, după o fractură cu tratament de ipsos
• Exercițiile de mișcare nu sunt utile în diverse circumstanțe:
  • Articulația prezintă semne de inflamație, în special înroșirea, umflarea, supraîncălzirea sau sensibilitatea la durere.
  • Rezidentul este bolnav, suferă de febră, greață sau dureri de cap.
  • Rezidentul este în curs de moarte.
• Mai multe informatii:
  • Măsurile descrise aici nu se aplică pacienților cu hemiplegie. În acest grup, sunt utilizate exerciții de mișcare din conceptul Bobath.

Execuţie:

• Rezidentul se întinde pe spate. Tabelul este așezat plat.
• Plapuma este îndepărtată. Dispozitive de depozitare dispensabile și alte obiecte enervante sunt scoase din pat.
• Infuziile, drenajele și cateterele urinare interioare sunt fixate.
• Asistenta informează rezidentul despre măsura planificată. În special, îi cere să raporteze imediat orice durere.
• Dacă este necesar, o pernă este plasată sub braț.

• Îngrijitorul stă sau se așează lângă patul rezidentului.

Exerciții de mișcare în detaliu

• Mâna este întinsă. Rezidentul ar trebui să mute întreaga palmă în jos.

• Mâna este întinsă. Rezidentul ar trebui să mute întreaga palmă în sus.

Rezidentul ar trebui să își miște mâinile spre exterior din poziția de mijloc, adică în direcția degetului mic.

Rezidentul ar trebui să își miște mâinile spre interior din poziția de mijloc, adică în direcția degetului mare.

Rezidentul ar trebui să-și întindă degetele și apoi să le readucă în poziția neutră.

Rezidentul ar trebui să strângă degetele într-un pumn.

Locuitorul ar trebui să întoarcă brațul astfel încât suprafața interioară a mâinii să fie îndreptată spre capul său.

Rezidentul ar trebui să întoarcă brațul astfel încât partea din spate a mâinii să se îndrepte spre capul său.

Rezidentul întoarce brațul astfel încât degetul mare să fie îndreptat spre cap. Își îndoaie brațul spre cap.

Acum brațul este întins.

Locuitorul ar trebui să întoarcă brațul astfel încât suprafața interioară a mâinii să fie îndreptată spre capul său. Își îndoaie brațul spre cap.

Acum brațul este întins.

Post procesare:

• Nivelul de dificultate al exercițiilor va fi ajustat dacă este necesar. Exemplu: În loc de exerciții pasive, secvențele de mișcare activ-asistivă pot fi utilizate în viitor.
• Măsura este atent documentată.
• Dacă asistenta face observații relevante, fizioterapeutul sau medicul de familie vor fi informați.

• Foaie de raport
• certificat de realizare
• Foaie de comunicare cu medicul
• Planificarea îngrijirii

Responsabilitate/Calificare:

---