Exercițiu gratuit de material didactic, nutriție, somn, stres - portal tematic pubertate
În clasă, elevii se ocupă intens de cele cinci subiecte de exerciții fizice, nutriție, igienă, somn și stres.
Abilități mediate
Studentii
- recunoaște efectele exercițiilor fizice, dietei și obiceiurilor de somn asupra performanței lor personale.
- aflați că își pot tensiona corpul cu o igienă inadecvată sau excesivă.
- tratează fundalul fiziologic, diversele manifestări și efectele stresului și află ce opțiuni există pentru a face față stresului.
Clasificare didactico-metodică
Acest PDF arată cursul unității didactice și oferă sugestii pentru utilizarea materialului.
Material didactic „Exercițiu și nutriție” pentru descărcare
Tinerii își analizează propriul comportament de exercițiu și se ocupă de modul în care exercițiile fizice regulate afectează corpul și mintea.
Elevii notează pe foaia de lucru ce au mâncat o zi.
Aici cursanții pot găsi informații despre necesitățile energetice și pot afla ce constituie o dietă echilibrată.
Elevii atribuie alimentele din protocolul lor nutrițional diferitelor grupuri de alimente.
Pe baza analizei unui articol de ziar pe această temă, tinerii se ocupă de propriile cerințe de igienă.
Igiena nu înseamnă doar curățenie și bunăstare. Foaia de informații oferă informații de bază importante pe această temă.
Pe această foaie de lucru, elevii vor găsi un chestionar despre propriile obiceiuri de somn pe care ar trebui să le completeze.
În timp ce dormim, corpul nostru este ocupat la muncă. Această fișă informativă oferă informații despre toate aspectele somnului.
Testul cu alegeri multiple din această foaie de lucru ajută la predarea regulilor importante pentru un somn sănătos.
Cu ajutorul materialelor de lucru, tinerii dezvoltă informații esențiale despre stres și strategii adecvate pentru a face față stresului.
În acest dosar ZIP veți găsi toate materialele care pot fi utilizate în secțiunea „Exercițiu, nutriție, igienă, somn, stres”, inclusiv comentariile profesorilor.
De la magazinul nostru online pentru profesori
Articol magazin: Biologie 5-6, Vol.1.1
În registrul nostru de lucru Biologie 5./6. Nivelul anului, Vol. 1.1, veți găsi 25 de exerciții interactive și pregătite didactic.