Există efecte secundare la fructele de acai
Ce sunt de fapt acai boabe?
Boabele acai cresc în Amazon, sunt mici și albastre și au un gust de pământ. Acestea sunt foarte populare în Brazilia de mult timp, dar nu pot tolera transportul. De aceea li se oferă uneori doar proaspete în Europa. Cele mai multe dintre ele vin pe piață sub formă de pastile sau sub formă de pulbere, dar sucul este acum, de asemenea, utilizat pe scară largă. Sucul este, de asemenea, foarte popular în Brazilia. Fructele de acai au fost deja folosite de către medicii și șamanii din Amazon pentru a vindeca bolnavii. Se spune că are nenumărate efecte pozitive. U.a. ar trebui să întârzie procesul de îmbătrânire și, de asemenea, să-l facă subțire.
Ne uităm mai atent la acai și la toate proprietățile sale pozitive în ghidul nostru pentru fructele de pădure acai.
Ce ingrediente active sunt în boabele de acai?
Boabele Acai conțin în principal antioxidanți naturali, vitaminele D, B1, B2, B6 și E, calciu, fier și o mulțime de fibre naturale. Datorită antioxidanților, boabele sunt un ingredient popular în produsele cosmetice și sunt utilizate în principal în producția de creme pentru piele, deoarece se presupune că previne apariția ridurilor.
Fă boabele acai subțiri?
Produsele Acai sunt, de asemenea, oferite ca pastile și pulberi de susținere a dietelor. Studiile internaționale nu au reușit să dovedească un efect de slăbire, dar fructele de pădure au atât de multe proprietăți pozitive încât pot susține o dietă, iar cei care doresc să slăbească se pot simți mult mai sănătoși și mai proaspeți.
Ce efect secundar au boabele de acai?
Fructul în sine nu are aproape niciun efect secundar, cu excepția cazului în care sunteți alergic la acesta. În special persoanele care suferă de alergii la polen sau alte alergii la fructe și fructe ar trebui să fie puțin atenți atunci când le consumă pentru prima dată. Dacă este necesar, boabele pot declanșa febra fânului sau pot duce la diaree.
Atunci de ce avertizează unii despre efectele secundare?
Tabletele sau pulberea în care sunt prelucrate fructele de acai au de obicei efecte secundare, deoarece conțin și alte ingrediente. Produsele dietetice în special pot conține cofeină și, prin urmare, au un efect stimulant. Alte produse dietetice conțin substanțe care se îndepărtează cu ușurință. Și în aceste cazuri, boabele nu au efect laxativ, ci un alt aditiv.
Unele produse pot fi chiar periculoase?
Există unele produse de slăbit pe piață care conțin chiar amfetamină sibutramină. Sibutramina este un inhibitor al apetitului, laxativ și poate provoca, de asemenea, vărsături, greață, cefalee și amorțeală. Sibutramina se găsește în unele pastile de slăbit. Cu toate acestea, li se prescriu din ce în ce mai puțin, deoarece efectele secundare sunt enorme. Pastilele cu acest ingredient activ și alte ingrediente periculoase similare sunt continuu retrase de pe piață de către autoritățile germane, dar unele apar în continuare. Multe sunt vândute sub denumirea „Acai berries” și sunt produse pur naturale.
Cum mă pot proteja de asta?
În toate produsele - inclusiv sucurile - toate ingredientele trebuie specificate cu precizie. Sucurile pot conține mult zahăr și pot conține alte fructe. Tabletele și pulberile pot opri stimulentele sau laxativele, astfel încât produsul să arate foarte slăbit la suprafață. În măsura posibilului, ar trebui să alegeți produse care conțin doar fructe de acai.