Există o diferență între fructoză și zahăr din fabrică (sănătate, nutriție,
Să spunem doar că am doisprezece ani și îmi fac probleme încet. Nu am mâncat dulciuri de mult timp sau ceva de genul asta o dată la 3 zile, ca un bar sau o vafe Nutella la micul dejun. Mă simt puțin mai bine cu el, apoi mă gândesc: măcar ați încercat ceva împotriva lui. Dar nu asta este ideea, acum mănânc multe alimente sănătoase și beau doar apă. Desigur, există și fructoză în măr, dar este mai sănătoasă decât în ciocolată? Nu-mi pasă câte calorii sunt acolo. Am o siluetă minunată și mănânc mult, am noroc cu genele mele și știu, de asemenea, că grăsimea este acolo, așa că o evit cât mai mult posibil. Dar există o diferență între fructoză și zahăr fabricat în fabrică? Dacă da, de ce și ce face? Mulțumesc tuturor răspunsurilor în avans❤️😄
4 răspunsuri
În primul rând, ceea ce au spus ceilalți este corect. Pe de altă parte, există pur și simplu o diferență chimică între tipurile de zahăr.
Se spune frecvent că prea multă fructoză poate fi dăunătoare pentru ficat. Acest lucru nu se aplică cu siguranță pentru dvs.
Dacă există o legătură între batoanele de ciocolată și coșurile tale, aș prefera să o văd în grăsime. În plus, un măr conține fibre, vitamine și minerale care pot avea un efect pozitiv asupra pielii tale.
Diferența dintre fructoză și zahăr este de fapt destul de simplă
Fructoza: este mai sănătos, dar poate duce și la obezitate dacă mănânci 100 kg de fructe sau ceva de genul asta ^^
Zahărul din fabrică este pur și simplu mai bogat în calorii, etc.
orice altceva ar fi prea complicat de explicat
PS: Tocmai am învățat toate acestea la școală (școală comercială):)