Există riscuri în urma unei diete lichide?

Adrien Devyver va intra în curând în cubul Viva For Life. Pentru această ocazie, el a cerut „La Grande Forme”, cronicarului alimentar Véronique Liesse să-și dea cu părerea despre dieta pe care ar trebui să o urmeze în timp ce se află în închisoare.

Véronique Liesse ne spune că nu există riscuri, dar că nu este ideal să consumăm doar lichide. Există diverse motive pentru aceasta:

A lipsa de mestecat la efecte asupra sațietății. De aceea, Véronique Liesse îl sfătuiește pe Adrien să se odihnească acolo unde trebuie să mesteci bine înainte de a intra în cub sau să ofere gumă de mestecat, dacă acest lucru este permis.
A lipsa de fibre pentru că totul este amestecat. Prin urmare, fibrele sunt distruse.
De asemenea este si un risc de lipsă de proteine și grăsimi bune cu forța de a mânca doar supe de legume și sucuri de fructe pentru ușurință. Acest lucru poate merge până la o pierdere de masă musculară și un aport prea mic de calorii.