Experiență cu figuactiv! Ern; forum programe educaționale

programe

Membru din 11 ianuarie 2005
207 postări (ø0.04/zi)

A încercat cineva din întâmplare?
Odată am pus mâna pe câteva broșuri și m-am gândit că nu este rău. În prezent trebuie să spun, 14 kilograme prea mult: da:

Despre istorie:
Două sarcini și mâncare bună. Cu toate acestea, trebuie să spun că nu am schimbat cantitatea și ceea ce mănânc.
În primăvara anului trecut am încercat postul terapeutic, pe care l-am oprit după 3 zile pentru că eram prea amețit. Apoi am trecut la combinarea alimentelor - puterea de ședere: 3 săptămâni. În acea perioadă pierdusem 3 kilograme și în șase luni până la trei sferturi din an 10 kilograme. crescut.
Acum m-am săturat destul de „burtica mișto”
De obicei, mergeți 3/4 - 1 oră de mers pe jos de două ori pe săptămână, călătoriți 1/2 oră pe săptămână și, de obicei, o oră de jogging acvatic.
Bineînțeles că mănânc și lucruri dulci.

De fapt nu sunt dietă, am făcut-o mai întâi o dată (cu supa de varză) și acum m-am gândit la Figuactiv (nici seara nu are KH seara) dar totuși foarte scump.