Experiență cu Forumul Dieta Ananas Pineapple Diet
Am văzut astăzi ceva despre dieta cu ananas la televizor și aș putea dori să o încerc. Cel puțin îmi place foarte mult să mănânc ananas, dar chiar nu ai voie să mănânci altceva? Cât timp ar trebui să urmați apoi dieta fără a experimenta simptome de carență? A avut cineva de aici experiență cu asta și pot spune mai multe despre asta? Ai slăbit?
@Conny
Dieta cu ananas este proastă. Efectul yo-yo este preprogramat și apare malnutriția. Citiți articolul despre dieta cu ananas în subiectul de aici
Dacă vrei cu adevărat să slăbești și să-ți menții greutatea pe termen lung, atunci stai departe de diete. Altfel, vei deveni doar o altă victimă a industriei dietetice. Nu vrei să ții dieta pentru totdeauna. Dacă mănânci din nou normal după aceea, vei avea mai multe kilograme decât înainte. Așa sunt lucrurile.
Dietele funcționează prin reducerea considerabilă a aportului de calorii. Acest lucru vă va face să slăbiți rapid. Corpul tău trece prin momente proaste. El crede că ți-e foame și își pune metabolismul pe spate. Acesta este exact opusul a ceea ce te ajută să slăbești. Dacă mănânci din nou normal, atunci el ar dori să completeze rezervele de grăsime cât mai repede posibil și se instalează celebrul efect yo-yo. Mai ales dietele în care sunt evitate anumite grupuri de alimente, cum ar fi dietele cu conținut scăzut de carbohidrați, dietele mono, cum ar fi dietele cu ananas sau dietele cu formule, sunt de asemenea periculoase. Dietele chiar dovedite științific că te fac nefericit. Este important să puteți mânca totul cu măsură.
Cu ajutorul unor astfel de diete vă puteți reduce greutatea pe termen scurt. Puteți pierde în greutate permanent și vă puteți menține în greutate doar cu o schimbare a dietei și mai mult exercițiu. Toate dietele nu schimbă comportamentul greșit care este responsabil pentru kilogramele în plus. Stai departe de diete.
Scrie un răspuns
Creați un subiect nou în categoria Dieta cu ananas
Mai multe contribuții pe această temă
Cât pierzi din dieta cu ananas într-o săptămână?
Trebuie să aflu despre dieta cu ananas pentru școală. Din păcate, nu găsesc un răspuns la întrebarea de mai sus. Poate cineva să-mi dea un pic. citiți mai multe>
Durata dietei
Bună! Am citit recent despre dieta cu ananas și acum aș vrea să o încerc. Se presupune că conține ananasul. citiți mai multe>
Dieta trebuie să se bazeze pe fructe proaspete de ananas sau să iasă din cutie?
Salut! Aș dori să scap de câteva kilograme și, prin urmare, în prezent caut o dietă cât mai blândă și mai ieftină posibil. citiți mai multe>
Toate femeile suferă de nebunie dietetică?
Sunt toate femeile atât de obsedate de aspectul lor încât încă se împovărează cu o dietă sau de ce este asta? De ce să zăcem. citiți mai multe>
Probleme de greutate (16 ani)
Bună ziua forum, acum am 16 ani și am probleme cu greutatea mea. În prezent cântăresc 97 de kilograme. Întotdeauna am fost ceva ". Citiți mai departe>
Prietena pierde în greutate, deși este deja slabă - cum o pot ajuta?
Am o problema. Iubita mea a avut (a avut) o figură cu adevărat grozavă și totul, dar a început să piardă în greutate și acum este foarte închisă. citiți mai multe>
Pierderea în greutate - cum o faci?
Hei, vreau să slăbesc în sfârșit acum. Am 14 ani, 1,82 m înălțime și cântăresc aproximativ 85 kg (cântarele noastre dau doar rezultate. Citiți mai multe>
Cum pot slăbi rapid?
Bună ziua, numele meu este Melisa și cântăresc 55 kg și am 12 ani. Nu este un kilogram supraponderal pentru vârsta mea? Vă rog să mă ajutați să citiți mai multe>
Poate fi scos prin jogging sau yoga?
Ajutor pot slăbi cu aceste lucruri? citiți mai multe>
Ce este o dietă colorată?
Am auzit recent despre așa-numita dietă coloristică, dar cu greu îmi pot imagina ce este. Cine știe această dietă? Are cineva sc. Citiți mai multe>