Experiență cu operația meniscului cu greutate mare; Sănătate - FORUMUL MARE
Acest site folosește cookie-uri. Prin utilizarea site-ului nostru, sunteți de acord că setăm cookie-uri. Informatii suplimentare
Laici angajați scriu aici. În ceea ce privește problemele de sănătate, discuțiile despre contribuțiile și descrierile experiențelor personale și subiective ale autorilor nu sunt în niciun caz un substitut pentru o examinare medicală detaliată și sfaturi profesionale de la un medic, terapeut sau farmacist! Dacă aveți probleme de sănătate, vă rugăm să contactați medicul în care aveți încredere în orice caz.
Vă rugăm să rețineți declarația noastră revizuită privind protecția datelor și regulile revizuite ale forumului.
Martina
Am menționat deja de mai multe ori că nu alerg deloc în acest moment. Am vrut să controlez acest lucru aruncând câteva kilograme. Așa că am stabilit rata metabolică bazală pentru a evita un yo-yo de data aceasta.
Asta nu a funcționat. Nu contează dacă mănânc rata metabolică de performanță, rata metabolică bazală sau sub rata metabolică bazală (ceea ce fac mereu când îmi urmez nevoile), kilogramele sunt blocate.
De atunci am reușit să elimin alte surse de durere (deficit de vitamina D, încălțăminte greșită). Ceea ce a rămas a fost cu ce a început toată drama: durerea în meniscurile interioare.
Astăzi mi-am luat tot curajul și am mers câteva sute de metri în pădure. Mergi automat drept cu bețele. Așa că pot spune acum că problema mea de rulare este pur și simplu o problemă de evitare. Alerg strâmb și scrupulos pentru a evita durerea pe care o primesc pe genunchi când alerg drept. La rândul său, acest lucru duce la durere în alte părți ale corpului din cauza încărcărilor incorecte datorate posturii strâmbe.
Vreau să pot să merg din nou! Pe aceste câteva sute de metri am gemut și mi-am atins cu adevărat limitele (a și crescut) pentru că starea mea tinde spre zero - a fost doar jenant - dar a fost atât de bine pentru mine, fizic, desigur, dar și mental deoarece cu efortul îmi pot arde și emoțiile.
Cunosc o femeie grasă care a suferit recent o operație de menisc. Nu am vorbit cu ea despre asta încă, dar o voi face în curând. Cu toate acestea, am vrut să vă întreb dacă aveți vreo experiență și dacă am o șansă ca un doctor să facă așa ceva pentru mine.
Pe 29 merg la secția de medicină sportivă a clinicii universitare din Heidelberg pentru a-mi măsura din nou rata metabolică bazală, deoarece mă îndoiesc de primul rezultat. Acesta ar putea fi un loc bun pentru a aborda această problemă. Ce vrei să spui cu toții?
pamina
În 2003 am avut o operație la genunchiul drept pentru afectarea meniscului, după ce am reușit să merg cu dureri și dificultăți mari timp de câteva luni. În timpul operației, o parte din menisc a fost îndepărtată, iar restul a fost netezită. Am avut de ales între intervenția ambulatorie și chirurgia internată și am decis să stau în spital 2 zile.
Admiterea dimineața, operația la prânz sub anestezie generală, după 2 ore înapoi în cameră, m-am simțit foarte bine, nu am avut dureri, dar nu mi-am putut mișca piciorul, ceea ce a fost inconfortabil. Seara, prima plimbare la toaletă a fost dificilă, dar a funcționat. A doua zi dimineață pe jos și cu două cârje până la primul ginecologic, toți pacienții cu genunchi, toți mai tineri, toți mai subțiri. Toată lumea ar trebui să fie pe covorașe pe podea. Am refuzat să mă întind pe acest covor pentru că eram sigur că nu mă voi mai ridica niciodată. Așa că mi s-a permis să fac exercițiile întinse pe o astfel de canapea.
A doua zi dimineață, descărcați cu 2 cârje și recomandarea de a pune cât mai puțin greutate pe picior. Bineînțeles că nu am putut - ca și tinerii sportivi - să sar doar pe un picior, dar cu două cârje și mult a mers foarte bine. A fost greu să urci în mașină, deoarece genunchii îndoiti erau încă foarte dureroși.
Conform recomandării spitalului, era important să li se prescrie fizioterapia și să pui mai puțin greutatea pe picior pentru câteva săptămâni și apoi din ce în ce mai mult. După 6 săptămâni cârjele ar trebui să fie de prisos. Am primit fizioterapie, ceea ce a fost cu siguranță bun, după 4 săptămâni am lucrat din nou, dar am folosit cârjele, cel puțin una, timp de 10 săptămâni. De asemenea, a durat mult până să-mi pot îndoi din nou piciorul corect, întinderea a fost mai rapidă.
Pe scurt, operația nu este dureroasă, primele câteva săptămâni după aceea nu este nedureroasă, dar mult mai puțin dureroasă decât timpul dinaintea operației. La un moment dat aproape nu a mai existat durere, până când în sfârșit nu am mai avut durere, dar o jumătate de an a intrat în țară. După cum am spus, durerea a fost suportabilă imediat după operație și a crescut din ce în ce mai puțin de la o zi la alta. Nu puteți alerga foarte bine în primele câteva săptămâni, dar am fost și mai puțin capabil să merg înainte de operație.
Acum genunchiul meu stâng provoacă disconfort din când în când și dacă durerea persistă, aș fi operat din nou, dar de data aceasta mai devreme. Apropo, greutatea mea nu a fost o problemă mare, am fost cântărit și notat, nimic mai mult.
Pe baza experienței mele, vă pot recomanda să o faceți în curând, este dureros imediat mai bine decât acum și puteți gestiona săptămânile cu o cârjă, mai ales că explică modul în care trebuie să fugiți pentru a ușura corect piciorul bolnav. Și nu aș fi făcut-o în ambulatoriu, primii pași sunt destul de plictisitori, mai ales când există scări de urcat.
Poate că totul se vindecă și funcționează mai bine cu pacienții slabi, dar este și bine pentru noi. Prietena mea a primit chiar și o nouă articulație a genunchiului în urmă cu doi ani și probabil că s-a mai scufundat cu ea mai mult decât femeile subțiri, dar astăzi este și nedureroasă și poate merge din nou.
Un departament de medicină sportivă este cu siguranță un loc bun pentru a discuta problema genunchiului.
[FONT = "Comic Sans MS"] [SIZE = "2"] [COLOR = "Blue"]multe salutari
Pamina[/ COLOR] [/ SIZE] [/ FONT]
[FONT = "Comic Sans MS"] Puteți vedea clar doar cu inima, elementele esențiale sunt invizibile pentru ochi. (Antoine de Saint-Exypery) [/ FONT]