Experiență cu supa de post (intestin sensibil
Membru din 26.04.2011
20 postări (ø0.01/zi)
bună,
Aș vrea să încerc post de supă (conform lui Ralf Moll). Potrivit internetului, ar trebui să fie potrivit mai ales pentru stomacul/intestinele sensibile, ceea ce este cu siguranță important pentru mine. Rețetele de supă, totuși, conțin ingrediente precum fasole, fructe uscate (caise, prune), varză murată și ceapa în mod regulat - cum merge acest lucru împreună cu o bună toleranță pentru sistemele digestive sensibile? Cel puțin nu tolerez niciodată aceste ingrediente. A existat cineva experiență? Sau cineva are o alternativă? Aș dori să te detoxifiezi și, eventual, să slăbești 3 sau 4 kilograme.
Membru din 30.08.2006
1.745 postări (ø0.34/zi)
La ce bun, dacă suferiți deja de tupeu? În plus, corpul uman nu este un furnal, deci nu există zgură.
Și. atunci când greutăți repede, cum ar fi. pierdeți rapid la post, îl puteți recupera mai repede, de obicei mai mult. Numit efectul yo-yo, dacă doriți să slăbiți, discutați cu medicul dumneavoastră. Dacă doriți cu adevărat să faceți acest lucru rapid, o astfel de conversație ar fi și mai importantă!
Membru din 26.04.2011
20 postări (ø0.01/zi)
| Hei! Ei bine, așa cum am spus, pierderea în greutate nu este atât de importantă pentru mine, ar fi fost un efect secundar frumos. Cunosc efectul yo-yo, dar nu am avut niciodată probleme cu el. De fapt, m-am gândit mai degrabă că se poate ameliora intestinele într-o manieră țintită prin aceste supe și prin măsurile de susținere a florei intestinale pe care le include postul de supă. Despre zgură este probabil doar o chestiune de credință, habar n-am dacă există cu adevărat, dar sunt destul de sigur că postul poate provoca toxine în sens mai larg. scapă de ea, orice vrei să-i spui. Postul supei este mult mai blând decât de ex. Post de suc, puteți mânca de fapt mult și nu ciugulați mereu supă de apă. Adică nu ești aproape să leșini tot timpul, nu cred că trebuie să mergi la doctor. |
| Citat și răspunsuri |
Membru din 21.02.2006
6.642 postări (1,23/zi)
Membru din 26.04.2011
20 postări (ø0.01/zi)
| Hei, desigur, ai dreptate. Dar, din moment ce medicul susține cu rigiditate că este legat de stres - cu care pur și simplu nu pot face nimic sau nu pot face asta și nu vreau să mănânc ceai și pâine uscată tot timpul, aș vrea cumva să fac experimente; |
| Citat și răspunsuri |
Membru din 30.08.2006
4.212 postări (ø0.81/zi)
mai întâi: schimbă medicul! Indiferent dacă este cauzat de stres sau organic, un Azt ar trebui să te sprijine și nu să „te dezamăgească”.
Pe de altă parte: am un stomac destul de sensibil și observ imediat mâncare grea. Cu toate acestea (și puțin din cauza asta) postesc de două ori pe an timp de 2 săptămâni conform lui Buchinger, adică numai cu apă, ceai și, dacă este necesar, suc și bulion. Acest lucru este foarte bun pentru mine și pentru o lungă perioadă de timp după aceea, încă nu am probleme de stomac. Alături de mine am un bun medic de casă care face un control rapid înainte de vindecarea postului și poate fi contactat oricând în caz de probleme (pe care nu le-am mai avut până acum).
Personal, nu mă gândesc prea mult la posturile de supă, deoarece doar aportul de calorii este redus, dar stomacul și intestinele mai trebuie să facă un pic de muncă. Acest lucru nu se întâmplă cu postul terapeutic „total”. Este un pic ca apăsarea butonului de resetare.
Membru din 26.04.2011
20 postări (ø0.01/zi)
Membru din 30.08.2006
4.212 postări (ø0.81/zi)
Membru din 16.08.2008
75 de posturi (ø0.02/zi)
Vreau să vă povestesc pe scurt despre experiențele mele cu postul de supă.
Chiar la sfârșitul lunii septembrie a treia oară supă a postit la Moll. Și ca întotdeauna, a funcționat pentru mine. Cantitățile de ceapă sau fasole sunt atât de mici încât probabil nu veți observa nimic. Aceste lucruri umflă de obicei numai în legătură cu zahărul, și asta este cu supă. da tabu. Lucrul drăguț al acestei forme de post este că îți faci ceva cald în stomac din când în când pentru că îți place să înghețe în timp ce postesti. Și supele sunt toate metabolizate într-o manieră pur alcalină, ceea ce este foarte important pentru mine, deoarece am probleme articulare și trebuie întotdeauna să fiu atent la echilibrul acido-bazic.
Nu am fost niciodată pe punctul de a leșina; după descărcarea completă, foamea nu mai era o problemă pentru mine. Ei bine, primele trei zile sunt puțin critice, dar după aceea te simți foarte bine. Bea foarte mult este, de asemenea, foarte important. Ar trebui să aibă 2,5 până la 3 litri (încă) de apă.