Experiență dietetică în Fibromialgia Osteoartrita Forum
Discutați despre experiențele de dietă în fibromialgie/osteoartrita? în Dieta cu echilibru metabolic Forum în domeniul dietelor; Buna dragilor mei !: wink: A avut vreunul dintre voi fibromialgie și/sau osteoartrita și ați făcut vreodată această dietă metabolică? M-aș bucura de numeroase experiențe! Am înăuntru
- Slimming.com
- forum
- Pierderea în greutate - metode
- Dietele
- Dieta cu echilibru metabolic
- Experiență dietetică în fibromialgie/osteoartrita?
Experiență dietetică în fibromialgie/osteoartrita?
Bună ziua dragilor mei!
Ați avut vreunul dintre voi fibromialgie și/sau osteoartrita și ați făcut vreodată această dietă metabolică?
M-aș bucura de numeroase experiențe!
Am o programare cu un doctor peste 4 zile, desigur că pierderea în greutate ar fi mai mult decât un efect secundar „cel mai binevenit” (cel puțin 15 kg ar trebui să scadă).
AW: Experiență dietetică cu fibromialgie/osteoartrita?
Bine ați venit la MB, nu am fibromialgie/osteoartrita, ci artrita reumatoidă. Când am sunat la HP, i-am spus că aș vrea să încep cu MB și, în același timp, să fac ceva homeopatic împotriva reumatismului. Mi-a spus, ar trebui să încep cu MB mai întâi, așa că uneori alte probleme pot fi rezolvate sau pot fi atenuate. Cred că schimbarea singură a dietei este bună pentru tine. Fac MB de două săptămâni acum, dar încă fără un plan, începând cu 17 iunie. Primesc planul meu și rezultatele sângelui. În orice caz, mă simt bine, nu mai sunt atât de obosit. De asemenea, am avut nevoie să slăbesc pentru că am dureri la picior și cred că mai puțin stres este un lucru bun, mai ales că cortizonul mi-a dat greutate.
Dacă ar trebui să decideți să faceți acest lucru, vă doresc mult succes
AW: Experiență dietetică cu fibromialgie/osteoartrita?
Mulțumesc, cred, de asemenea, că schimbarea dietei ar fi bună și cu o greutate mai mică oricum, articulațiile mele trebuie să sprijine oricum în acest moment oricum.
AW: Experiență dietetică cu fibromialgie/osteoartrita?
spune-mi despre programarea ta la HP, aș fi foarte interesat. Cum vă stă de sănătate? Fibromialgia îți dă multe probleme. De asemenea, putem schimba informații prin PM dacă doriți.
AW: Experiență dietetică cu fibromialgie/osteoartrita?
Așa că m-am întors de la întâlnire. Medicul chiar mi-a dat informații detaliate, am fost de acord cu -18kg. El crede că îmi vor lua 35 de săptămâni dacă presupunem o jumătate de kilogram pe săptămână.
Am primit rețete pentru pâine de secară și bulion de legume, iar sângele va fi extras în două săptămâni. Laxativul deja mă înspăimântă astăzi, deși la cererea mea îmi va oferi altceva decât sarea Epsom. Dar a mai spus că toate laxativele au un gust la fel de oribil - bine atunci!
Durerea este în regulă, iau tablete care diminuează puțin simptomele, dar nu le elimin complet. În orice caz, mă aștept nu numai la o slăbire decentă, ci și la o îmbunătățire a sănătății mele, sunt foarte încântat.
Sunt curios despre planul tău, apropo, ziua aceea este ziua fiului meu cel mai mic.:-))
AW: Experiență dietetică cu fibromialgie/osteoartrita?
Mă bucur să aud de voi, sunt foarte încântat, odată i-am trimis lui HP un e-mail dacă pot veni mai devreme, dar este până la 8 iunie oricum. în vacanță.
Luați și cortizon. Creșterea în greutate a venit din aportul meu de cortizon, acum l-am redus la 2,5 mg pe zi.
Cred că este minunat atunci când simți că ești pe mâini bune - 18 kg sunt, de asemenea, foarte multe pe care vrei să le pui în greutate, deși am declarat, de asemenea, în mod spontan 20 kg. Dar nu mai vorbisem de o perioadă de timp. 35 de săptămâni sună ca pentru totdeauna, poate vei ajunge mai repede la destinație. Incruciseaza-ti degetele.
Vă doresc o zi frumoasă și un început bun, când veți începe? ?
AW: Experiență dietetică cu fibromialgie/osteoartrita?
Bună, nu, nu iau cortizon, fibromialgia nu este inflamatorie, dar iau Tramadol și Saroten (AD) pentru durere!
Am programarea de a-mi extrage sângele pe 15 iunie. Vă mulțumim că v-ați încrucișat degetele, o să apăs și eu pentru voi.
AW: Experiență dietetică cu fibromialgie/osteoartrita?
Bună floarea soarelui!
Ce mai faci, ai început deja dieta?
Încep mâine, aș fi bucuros să aud câteva sfaturi și experiențe de la dvs.!
AW: Experiență dietetică cu fibromialgie/osteoartrita?
Bună dimineața Sia
da, am început deja cu MB și, după cum puteți vedea din greutatea mea, am avut rezultate bune până acum. Nu aș fi crezut niciodată că aș reuși 10 kg până în vacanța noastră (18 iulie). Este doar grozav, mă simt grozav cu asta. Ca sfat, vă pot recomanda să luați capsule acido-bazice, mai ales dacă vă confruntați cu dureri de cap, oboseală etc., ceea ce poate fi cazul la început (schimbarea metabolismului). Ceea ce nu s-a îmbunătățit pentru mine până acum este durerea (dar probabil că se datorează mai mult medisului meu, voi primi prima perfuzie săptămâna viitoare, deoarece am tolerat cu greu sau am abordat medis până acum). Dar mă simt mult mai în formă, nu mai respir ca o morsă când trebuie să urc scările (tocmai am observat ieri că trebuia să cobor pe două etaje în grădină pentru că aveam un grătar). Dacă aveți întrebări, întrebați-le, apoi sperați să le puteți răspunde. Dar aici, pe forum, sunteți pe mâini bune, acest schimb merge destul de bine.
Vă doresc mult succes la început - sper că lista dvs. are câteva alimente foarte bune pentru dvs. O poți face
AW: Experiență dietetică cu fibromialgie/osteoartrita?
WOW fantastic, te felicit.
Mulțumesc, o voi primi într-o clipă.
Este păcat, poate va dura mai mult timp pentru ca schimbarea să reducă durerea.
Da, vă rog, am o întrebare imediat:
Avem sugestii de meniu, iar prânzul și cina pot fi schimbate.
Cu mine de ex. Este acolo, prânz 135g carne seara dar doar 125g peşte.
Dar dacă vreau să mănânc peștele la prânz și carnea seara trebuie să las cantitatea așa cum am intenționat?
Vorbește la prânz 125g pește?
Sper că nu am scris-o prea complicat.
Tocmai a turnat această dezgustătoare sare Epsom.
HP-ul meu mi-a spus că pot să-l iau așa cum fac cel mai ușor, trebuie să fie în jos.
Așa că am pus 3 linguri (!) de sirop în pahar.
Era încă un pic amar, dar era în regulă.
De fapt, am alimente foarte bune în planul meu, dar am voie să mănânc doar iaurt de soia și brânză proaspătă de capră.
Fără lapte sau alte brânzeturi și tăiței de sticlă. Aseară mi-am scris un plan de masă pentru o săptămână întreagă.
Din fericire am un bucătar de partea mea, care este destul de creativ.
Mă bucur pentru tine că ai reușit până acum, te voi alege ca model. Vă doresc succes continuu!
AW: Experiență dietetică cu fibromialgie/osteoartrita?
Acum sunt în a șaptea săptămână și mă bucur că am cheltuit atât de mulți bani - a dat roade FIECARE cent până acum.
Nu numai că pot opri în sfârșit administrarea antidepresivelor, nu, am reușit deja să reduc un medicament cu o treime, de asemenea nu mai am retenție de apă, nu am migrene și pielea mea este și mai bună.
DAR PENTRU CEL MAI BUN - DE 2 SĂPTĂMÂNI COMPLET FĂRĂ DOAR .
În plus, am slăbit aproape 7 kg și 31 cm și arăt foarte bine - sper să pot spune asta fără să par îngâmfat.
Ei bine, din cei 18 kg, mai am doar 11 kg în fața mea și pot să o gestionez și eu.
Îmi doresc tuturor succes în continuare.
AW: Experiență dietetică cu fibromialgie/osteoartrita?
Mă bucur să aflu de la tine că te descurci atât de bine. Mi-aș dori să-mi pot reduce mediile, dar încă nu este așa. Dar mă simt și mult mai confortabil, doar că bunăstarea generală este grozavă. În prezent, am multă durere la gleznă și voi avea și o operație. au discutat, dar ar dori să aștepte să vadă dacă funcționează noua mea medicație, pe care o primesc la fiecare patru săptămâni prin perfuzie, miercuri viitoare primesc a doua perfuzie - cu două săptămâni târziu pentru că aveam unghia inflamată și, prin urmare, trebuia să iau antibiotice - Medicamentul deprimă sistemul imunitar și a fost prea periculos pentru administrarea perfuziei.
Ai scris că pielea ta s-a îmbunătățit, acesta este și cazul meu, imperfecțiunile pielii s-au îmbunătățit, înainte mă simțeam ca o adolescentă care era în curs de rupere.
Îmi voi ține degetele încrucișate pentru 11 kg suplimentare, și tu îl poți gestiona și tu. În acest moment îmi lipsesc încă 6 kg, pe care încă le împachetez, deși mă înclin din când în când. În ceea ce privește greutatea, însă, mă simt și foarte bine în acest moment și de aceea se întâmplă asta din când în când.
O duminică plăcută, ne vedem în curând
- Slimming.com
- forum
- Pierderea în greutate - metode
- Dietele
- Dieta cu echilibru metabolic
- Experiență dietetică în fibromialgie/osteoartrita?
Subiecte similare experiențelor dietetice în fibromialgie/osteoartrita?
Oferte și sponsori
20 de sfaturi pentru motivația ta sportivă!
Teoretic, totul este clar: pentru a pierde grăsimea corporală în timpul unei diete, nu trebuie doar să fim atenți la obiceiurile noastre alimentare, ci și să facem exerciții fizice în mod regulat. Realitatea vede. Continuați lectură
Calea către corpul visat - cum să slăbești cu măsuri simple
Cei mai mulți dintre noi ar trebui să viseze la un corp frumos. Cu toate acestea, acest lucru este din ce în ce mai greu de realizat, mai ales la bătrânețe, deoarece metabolismului nostru îi place să ne unească. Continuați lectură
Antrenamentul de forță pentru femei - un plus util pentru pierderea în greutate
Forța musculară este o parte esențială a performanței fizice, care este adesea greu antrenată astăzi din cauza efortului fizic scăzut. Prin urmare, se ia în considerare antrenamentul cu greutăți pentru femei. Continuați lectură