Experiența mea de a slăbi - Vreau să slăbesc - Journal des Femmes

Bună ziua, m-am înregistrat pe acest forum pentru a putea să vă împărtășesc experiența mea, aici vă explic situația mea,
Am 22 de ani aproape 23 de ani și anul acesta am câștigat 5 kilograme în câteva luni și arată prea mult, într-adevăr grăsimea așezată pe stomac și șolduri, iată-mă atunci cu sacuri. Trebuie spus că am făcut ceva din mâncare, cozonac, sifon, cartofi prăjiți, pizza, sandwich.
Și apoi acolo am avut un clic și am decis să mă înscriu într-o sală de sport aici săptămâna trecută, joi, 27 iunie, am început antrenamentul
STEP, LIA, AEROBIC, CARDIO
Până astăzi am făcut trei sesiuni Step și două sesiuni LIA, intenționez să fac 5 sesiuni pe săptămână

---