Miere în sarcină -
Unele femei însărcinate se întreabă dacă pot mânca miere în timpul sarcinii. Deoarece este bine cunoscut faptul că bebelușilor cu vârsta sub un an nu li se permite să mănânce miere, unele femei nu sunt sigure dacă mierea ar putea dăuna copilului nenăscut în timpul sarcinii.
Mierea este un produs natural
Pe lângă gustul său delicios, mierea prezintă și riscuri. Acestea sunt motivul pentru care bebelușii sub un an nu au voie să mănânce miere. Bacteria Clostridium botulinum, care se găsește foarte rar în miere, poate duce la așa-numitul botulism infantil. Bacteriile se acumulează în intestinele sugarului și produc substanțe toxice care pot duce la paralizie.
Listeria se găsește și în miere. Cu toate acestea, datorită conținutului ridicat de zahăr din miere, acestea nu se pot înmulți și, prin urmare, nu sunt periculoase în timpul sarcinii. Mierea conține și substanțe antimicrobiene care pot îngreuna viața agenților patogeni.
Listerioza este mai frecventă în timpul sarcinii. Cu toate acestea, acest lucru nu se datorează consumului de miere, ci unor alimente de origine animală, cum ar fi unele produse din carne sau cârnați, pește afumat, lapte și produse lactate (inclusiv brânză). Listeria, de asemenea, nu se găsește rar pe alimentele pe bază de plante, adesea în salatele pre-tăiate.
Bacteriile toxoplasmozei, pe de altă parte, nu sunt conținute în miere, motiv pentru care nu este periculos pentru femeile însărcinate din acest punct de vedere.
Este permisă sau nu mierea în timpul sarcinii?
Iubire în timpul sarcinii - da sau nu? Mierea este considerată sigură în timpul sarcinii, dar trebuie consumată cu moderare. Nu este nimic în neregulă cu îndulcirea ceaiului cu miere în loc de zahăr. Unii apicultori recomandă miere de primăvară cu conținut scăzut de fructoză drept sfat pentru a promova creșterea calitativă în greutate la femeile gravide și pentru a evita kilogramele inutile.
Apicultorii mai arată că propolisul, lăptișorul de matcă și polenul nu sunt miere. Dar chiar și cu aceste produse, se poate presupune contaminarea cu germeni și spori, care este totuși inofensivă.
Mierea poate fi savurată fără ezitare în timpul sarcinii și alăptării, cu condiția să fie consumată cu moderație. Datorită conținutului ridicat de zahăr, mierea este un îndulcitor alternativ care are un gust foarte gustos.