Experiențe despre creșterea în greutate și pierderea în greutate în timpul sarcinii și alăptării
Oh, cea mai mare îngrijorare a mea a fost că mă îngraș în timpul sarcinii, trebuie să spun că sunt deja puțin supraponderal.
La început am slăbit șapte kilograme în luna a 4-a am luat din nou 4 kilograme și de atunci m-am oprit.
Deci încă cu 3 kilograme mai puțin decât greutatea mea inițială. Sper să nu câștig atât de mult până la naștere, așa că mâncați sănătos și faceți mult exercițiu. Sper, de asemenea, să slăbesc după naștere prin alăptare și prin mult exercițiu etc. da este posibil doar într-o măsură limitată.
V-a crescut vreunul dintre voi în greutate prea mult în timpul sarcinii sau poate prin alăptare?
Apoi, vă rog să mi-l raportați, puteți folosi câteva rapoarte de experiență, deoarece aproape cu toată lumea cu care vorbesc a câștigat mult, cu excepția liniștii!
Salutări de la Siska, a 25-a săptămână de sarcină
Deci, cu primul meu fiu, am slăbit mai întâi 4 kg bune, după care am câștigat 7 kg într-un timp foarte scurt. deci a avut cu 3 kg mai mult decât înainte de naștere.
După naștere, m-am dus acasă în a 5-a zi și m-am cântărit: 50 kg - cu doar 1 kg mai mult decât înainte de SS
atunci de fapt nu a slăbit mult. 1. Nu eram într-adevăr stresat sau ceva de genul acesta, dar uneori stăteam pe pielea leneșă când exista ocazia și nu voiam deloc să slăbesc deloc.
acum sunt din nou însărcinată:
greutate în fața ss: 50 kg
greutate curentă (38 SSV): 55 kg
Acum, bineînțeles, sper că de data aceasta voi pierde din nou în greutate atât de repede și de repede mă voi grăbi din nou. deși nu ar trebui să fie o astfel de problemă dacă calculați cel puțin 3 kg greutate. de la bebeluș și apoi FW, placentă etc.
love all dany, martin alexander (29 mai 06) și lena jasmin (ET -19)