Experiențe și succese în alimentația cu mere (sport, mâncare, slăbire)

Doar persoanele care au experiență și succes ar trebui să răspundă! Vine la mine dă din cap cu yo-yo și nesănătos!
Mulțumesc anticipat

5 răspunsuri

Chiar dacă doriți să suprimați acest lucru: este dar nesănătos, în principal pentru că este prea unilateral. Cu o astfel de „dietă” corpul nu primește toți nutrienții de care are nevoie.

Concluzie; veți dezvolta simptome de carență și vă veți îmbolnăvi.

În cele din urmă, ar trebui să căutați ajutor cu anorexia. Vă rugăm să rețineți că, dacă nu este tratat, este aproape întotdeauna fatal, dar cel puțin cu daune permanente de care veți suferi pentru tot restul vieții.

Una dintre cele mai nereușite diete vreodată. Organismului îi lipsesc minerale și proteine abundente. Trebuie să spun că poți realiza ceva cu el, dar dacă începi să mănânci din nou normal, kilogramele se vor întoarce de două ori mai mult . mărul este o idee bună pentru a începe ziua, dar nu mânca doar mere! Glucidele dimineața și proteinele seara, mănâncă nu mai târziu de ora 18:00, dorm mult, cel puțin 3 kilograme de apă pe zi, exercițiile fizice și o dietă sănătoasă sunt cheia. Sper că te pot ajuta!

Chiar și după ora 18:00 puteți mânca ceva;) Singurul factor decisiv este echilibrul caloric al întregii zile și nu se termină la ora 18:00.

Haha, cel puțin nu o masă întreagă și lăsați carbohidrații, altfel este în regulă, mereu gust înainte de culcare Nucile sunt foarte bune, sunt cele mai bune pentru umplere

Am încercat acest lucru alături de multe alte diete.

Am făcut dieta cu mere doar 3 zile și am slăbit 1 kg. Am mâncat 10 mere și am băut 2 litri de apă pe zi.

Când m-am cântărit după dietă, slăbisem 2,5 kg, dar asta era aproape tot lichid acolo unde am pierdut și am slăbit 1 kg definitiv.

Dieta cu mere este potrivită pentru 1-2 zile la începutul unei diete sau faceți o zi de mere pe săptămână.

Dacă puneți întrebări aici, nu puteți dicta la ce să răspundeți.

Dar este nesănătos să deschizi ochii! Dacă doriți să slăbiți, mâncați o dietă sănătoasă și echilibrată și faceți mișcare!

întrebări similare

Am citit despre o dietă cu mere pe internet. Au fost diferite opțiuni.Am decis să mănânc 5 mere pe zi (dacă foamea este prea mare, mai mult) și să beau 2-3 litri de apă sau ceai. Aș vrea să fac asta timp de 2 săptămâni.

Ce experiențe ați făcut cu această dietă?

P.S. nu aveți nevoie de comentarii precum efectul yo-yo și că este nesănătos!

Are cineva un pat palet FĂRĂ cadru cu lamele și îl folosește de câțiva ani? Cum ți-a afectat spatele, este nesănătos pentru spatele tău? Răspundeți numai dacă ați avut experiență.

Buna ziua.:) As vrea sa slabesc 10 kilograme de foame. Vă rugăm să nu spuneți că acest lucru este nesănătos etc., pentru că știți asta. Cât ar dura până să-mi ating obiectivul? Și cum pot preveni efectul yo-yo? Când ar trebui să mănânc cât, de exemplu, 1 iaurt pe zi, bine? Și cât timp ți-a luat și cum sunt experiențele tale în general? Mulțumiri.:)

Așa că am vrut să slăbesc, mă mănânc sănătos și fac sport și da, știu că pastilele sunt nesănătoase, DAR tu trăiești o singură dată și asta o dată aș vrea să trăiesc subțire, așa că te rog să răspunzi doar dacă ai propriile tale experiențe sau în jurul tău are, pentru cei unde răspunde: MULȚUMESC. pentru timpul și efortul tău:) Ce pastile dietetice ai încercat și care sunt experiențele tale ?

Hei băieți, așa cum sugerează titlul, vreau să slăbesc înfometându-mă. Am vrut să întreb dacă are cineva experiență și cât timp trebuie să slăbești cu 10 kilograme. Iubita mea a făcut asta și, ca urmare, a fost incredibil de subțire. Vă rugăm să nu răspundeți cu efect nesănătos, yo-yo etc.

Bună ziua, uneori văd postări în care oamenii întreabă cum se pot îngrașa și apoi mulți răspund că nu au fast-food etc. ar trebui să mănânce lucruri sănătoase speciale. Care este diferența dintre creșterea în greutate sănătoasă și cea nesănătoasă? Arăți la fel?!

Bună ziua tuturor, îmi doresc foarte mult să slăbesc și fac mișcare și mănânc sănătos. Dar am observat că, deși fac asta de aproximativ 3 luni, nu prea obțin rezultate bune, așa că vreau să omit prânzul, știu că cina ar fi mai bună, dar cumva nu vreau să mă duc fără el Nu-mi spuneți acum că este nesănătos sau așa ceva, pentru că vreau să știu: Efectul yo-yo se instalează într-un timp atât de scurt sau corpul meu intră în modul economic?

Salut oameni:) Am încercat deja de câteva ori diete radicale, până acum am urmat mereu. Din păcate nu a durat niciodată foarte mult și m-am strecurat înapoi în vechea mea schemă. Cum reușesc cu adevărat să urmez o dietă radicală (planul nutrițional din anexă) fără să mănânc excesiv sau să mănânc puțin mai mult pentru a vorbi bine? Dacă cineva are experiență cu așa ceva și cum se poate face cel mai bine, aș fi recunoscător dacă mi-ar împărtăși experiența! (Oh, da: știu cât de nesănătos este, bla, bla și efect yo-yo, bla, dar asta nu este întrebarea aici, așa că sper răspunsuri utile:))

Aș vrea să știu dacă cineva a avut experiențe bune cu Almased sau câte kilograme ați pierdut în 2 săptămâni. De asemenea, care este secretul succesului. Sau dacă ai făcut rapid cu o altă dietă. Știu că, cu efectul yo-yo, totul poate reveni la fel de repede, dar aș vrea să văd mai întâi succesul rapid și apoi să reduc încet doza de Almased și să mănânc mai multe proteine + legume, dar mai puțini carbohidrați. Aștept cu nerăbdare răspunsurile tale. Mulțumesc anticipat

Am auzit de Muscle ZX90 + XT Genix. Cu pregătirea (grea) însoțită de ei, ei ar trebui să promită un succes mai mare în câteva săptămâni. Probabil a fost difuzat ca rețetă pentru succes pe RTL, Prosieben, Sat1 și VOX. Aici pentru a citi din nou:

O capsulă în fiecare zi. Ce este exact acolo ? Este un fel de steroizi anabolizanți sau este totul natural, sănătos și NU dăunător? Ce se întâmplă exact cu corpul meu?

http: // fitness4freaks. com /

Rezultatele sunt foarte bune și vreau să slăbesc și să construiesc mușchii. Rapoartele sunt destul de bune, dar cred că pot fi false pentru a se vinde mai bine. Ar trebui consumat fără probleme la o vârstă fragedă sau ar face valuri în spatele ei? M-am antrenat de șase luni fără niciun succes mare și foarte greu la fiecare 2 zile. Sper pentru răspunsuri!:-)

Bună tuturor! Vreau să-mi reduc greutatea și să încep o dietă sănătoasă pe o dietă cu ciocolată. Știu că acest lucru este total nesănătos și, așa cum am spus, ar trebui introdus doar ca introducere. De aici și întrebarea mea: cine dintre voi a făcut vreodată o astfel de dietă sau cunoaște pe cineva care a făcut una și îmi poate spune despre experiența lor în acest sens? Și ai avut un efect yo yo după ce ai mâncat din nou normal?

Multe multumiri pentru ajutorul tau:-)

Ați făcut deja experiențe cu shake-uri de slăbit în special pentru bărbați?

Ce succese ați obținut și ce produse ați recomanda?:)

Aștept cu nerăbdare răspunsurile tale!

Bună! a avut cineva experiență cu această băutură? Știu că riscul unui efect de yo-yo este destul de mare. dar oricum nu intenționam să înlocuiesc toate mesele, deoarece nu planific o dietă radicală. mai degrabă doar gândit în loc de cină să piardă 5-7 kilograme. sau aceste băuturi sunt utile numai dacă toate mesele sunt înlocuite? Ce experiențe ai făcut? și cât ați durat până ați reușit să înregistrați primul succes? Mi-ar plăcea să răspund! lg

Este nesănătos să dormi cu un sutien și poți obține cancer de sân real de la el, chiar dacă ești copil și ai un sutien foarte mic? Vă mulțumim pentru răspunsul dvs. în avans!: D