Expertul în obezitate sfătuiește sportul școlar de cinci ori pe săptămână - News4teachers

DUSSELDORF. Numărul persoanelor cu obezitate morbidă în Germania crește. Prin urmare, directorul centrului de obezitate, Thomas Hulisz, solicită mai multă educație în școli.

Din cauza creșterii accentuate a obezității morbide în Germania, un expert solicită ca prevenirea să înceapă la școală. Expertul Thomas Hulisz, șeful Centrului pentru obezitate din Bochum, sfătuiește, prin urmare, copiii să facă mișcare de cel puțin cinci ori pe săptămână. Subiectul nutriției a fost neglijat și în clasă, a criticat Hulisz. "Prea puține informații și educație se întâmplă în continuare." Sâmbăta aceasta este Ziua Europeană a Obezității.

Numărul pacienților internați tratați cu un diagnostic de obezitate a crescut la nivel național de ani de zile. Numai în Renania de Nord-Westfalia s-a dublat de la aproximativ 1800 (2008) la 3600 (2013) în termen de cinci ani, după cum a raportat Oficiul Statistic de Stat din Düsseldorf.

O persoană este considerată obeză dacă indicele de masă corporală (IMC) este peste 30. Pacienții obezi prezintă un risc semnificativ mai mare de hipertensiune arterială, colesterol ridicat, diabet, insuficiență cardiacă sau ficat gras. Potrivit lui Hulisz, tratamentul holistic de către medici, terapeuți și psihologi durează cel puțin un an. (dpa)

ETICHETE
Obezitatea
nutriție
Sport
Obezitatea

ARTICOLE SIMILARE

GEW eșuează în instanță cu un proces pentru protecția coroanei în școli

Hubig: Probabil că nu mai sunt laptopuri pentru profesori anul acesta

Ministrul educației din Bavaria amână începutul examenelor Abitur până la jumătatea lunii mai

10 COMENTARII

O idee nebunie de bună. - La majoritatea școlilor, capacitatea sălii de sport este insuficientă pentru a preda sport de 3 ori pe săptămână (conform specificațiilor).

Ar fi de înțeles dacă cauza obezității ar fi la școală. Este întotdeauna uimitor cu ce afirmații imaginative se lasă lăsați de experți.
Cu siguranță, este de dorit mai multe sfaturi sportive și nutriționale în școală, dar ar putea zgâria puțin problema, nu mai mult.

Părinții și școala joacă un rol important. În orice caz, trebuie oferite cunoștințe despre modul de preparare și obținere a alimentelor sănătoase. Mulți părinți le arată copiilor modul lor de viață nesănătos.
Copiii grași au dezavantaje doar la școală și mai târziu. De multe ori performanța (nu numai în sport, unde există și râsete de la colegi) este proastă.
Copiilor trebuie să li se ofere oportunitatea, de ex. să ieșim din cercul vicios pregătind împreună mâncarea.
Acest lucru are loc adesea în școli private și școli cu nevoi speciale.
Educație parentală scăzută, locuri de muncă prost plătite sau lipsă de locuri de muncă, combinate cu sărăcie, lipsă de aparență, sătul de consolele de jocuri TV +, mâncare ieftină și proastă - acestea sunt probleme sociale complexe, legate între ele. Este foarte dificil să găsești o abordare pentru a sparge cercul vicios.
Industria și lobby-ul său contribuie, de asemenea, la malnutriție. (Semaforizare)
Prânzul școlar este de obicei grotă, nimeni nu are nevoie de carne aproape în fiecare zi (prea ieftin)

Avantajul copiilor obezi este că mai puțini copii merg la sălile de clasă existente și frecvențele clasei scad inevitabil:)

Exercițiul de cinci ori pe săptămână cel puțin nu face rău. Întotdeauna mai bine decât fără mișcare. Pe lângă cantitate, calitatea este și mai importantă.

Cu câteva întreruperi, practic sporturi de anduranță încă din copilărie (SP: alergare, biciclete de curse, patinaj în linie, înot și drumeții). Câțiva ani am fost și un atlet competitiv. În cele din urmă am putut să-mi transform hobby-ul într-o slujbă.

Este greu să vă mențineți greutatea scăzută doar cu exerciții fizice. După un program de rezistență moderat de două ore (alergând fără să gâfâie și să merg repede) pierd în greutate între un kilogram și jumătate. În acea perioadă beau doar niște apă minerală.
Aproximativ. Prânz la o oră după programul de exerciții. Dar rar mă simt foarte flămând. Porțiunile corespund aproximativ unei „plăci superioare” sau chiar mai puțin. A doua zi dimineață pierderea în greutate este din nou echilibrată.
Dacă aș vrea să slăbesc, ar trebui să mănânc mai puțin sau să fac mult mai mult sport (atunci a face sport se termină la muncă și nu mai vreau asta).
Deci, dacă vrei să slăbești semnificativ, trebuie să mănânci din ce în ce mai conștient. Aici trebuie aplicat efectul de levier.
Este, de asemenea, recomandat sportul vizat și, mai presus de toate, individual.

Cea mai mare problemă este combinația de videoclipuri YouTube (etc) și punga de jetoane de lângă acesta. De asemenea, consumul sănătos cu multe fructe și legume proaspete este foarte scump în comparație cu consumul prost. Acest lucru este probabil inaccesibil, în special pentru cei care primesc plăți de transfer de stat.

Motivul principal este că multe familii nu mai au niciun indiciu despre gătitul CORECT.
În familia noastră din anii 1960, carnea era servită doar duminica. Cu multă pricepere și pricepere, am mâncat-o în noi variante până miercuri.

Dar nu este de ex. Mâncarea rapidă este mai scumpă decât mâncarea „normală”? Cei care au bani puțini pot acum să se aprovizioneze pe „masă”.
De aceea, pot accepta argumentul dvs. doar într-o măsură limitată.

Carnea nu este importantă pentru mine, nu costă nimic (cel puțin nu cea ieftină). Legumele sunt atât de scumpe. În plus, nu puteți intra în tablă fără un certificat Hartz IV. Cei care doar câștigă prea mult pentru a trece, deoarece suplimente nu câștigă nimic, dar nevoia lor este sporită și de lipsa serviciilor de sprijin (GEZ, alocație pentru locuințe, transport public etc.).

Sportul școlar ma făcut să devin și mai fanatic al sportului. Aproximativ. Să las 30 de persoane cu niveluri complet diferite de abilități și interese sportive să facă un sport în același timp în care toți sunt implicați cât mai simplu posibil cât mai mult timp (la noi volei - brațele mele sărace, baschet - prea mic pentru asta, nimic ca jocurile cu minge! Aș avea balet, yoga interesat) - nu mulțumesc. Unii profesori le fac prea ușor. Sportul este adesea predat la un alt subiect (cuvânt cheie: calitatea profesorului). Am fost atât de fericit când sportul școlar s-a încheiat, încât nu am mai făcut nimic. A fost puțin contraproductiv.
Cu 5 ori pe săptămână, persoana ar trebui să poată alege sportul (sporturile). Cu oameni dintr-un grup care au aceleași interese și aproximativ același nivel. Ar trebui să existe, de asemenea, suficient spațiu în săli, dar toate acestea costă bani. Sunt în favoarea abolirii sportului școlar, dar întăririi cluburilor. Pentru ca fiecare să poată găsi ceva care îi place.

Planurile de învățământ prevăd o varietate de opțiuni de sport și exerciții care trebuie puse la dispoziție. Dacă totuși, doar un singur subiect este tratat pe o perioadă de săptămâni sau luni, nu se datorează SPORTULUI, ci confortului sau incapacității tehnice a profesorilor!

În special în sport, este posibil să se utilizeze diverse metode pentru a transmite elevilor la diferite niveluri un sentiment de realizare.
Notă: student înseamnă și student, râde.

Dar când am văzut că există și astăzi profesori care își plictisesc elevii prin hol sau peste terenul de sport la începutul lecției și, de asemenea, o numesc „încălzire”, nu ar trebui să ne mirăm de comentariile „Sporthasser”.