Expertul sfătuiește să nu pună un pahar cu apă lângă pat peste noapte
De Laura Pomer | 05 octombrie 2020, 14:17
Așezați și un pahar cu apă pe noptieră, astfel încât să îl aveți la îndemână cât mai repede dimineața? Nu este o idee bună. FITBOOK explică de ce.
Dacă beți un pahar mare de apă imediat după trezire, circulația dvs. va continua și vă stimulează metabolismul. Deci este sănătos - dar în niciun caz atât de mult când ai pus paharul de apă lângă pat peste noapte ...
Germenii se adună în paharul cu apă peste noapte
Praful și germenii care se află în atmosfera camerei se adună pe suprafața apei în pahar peste noapte. Apropo, puteți vedea asta: pe o peliculă tulbure și subțire. Microorganismele ar trebui să se poată înmulți bine la temperaturi calde și să contamineze rapid apa cu bacterii. Omul de știință american Marc Leavey de la Mercy Medical Center avertizează în acest sens în revista „Reader’s Digest”.
Vă rugăm să consumați rapid sticlele
Alternativa logică la paharul de apă de lângă pat pare să fie o sticlă de apă. Atenție însă: praful, celulele moarte ale pielii și bacteriile aderă și la pielea umană - și nu în ultimul rând, saliva conține și bacterii. Când beți dintr-o sticlă, unele salive și secreții nazale curg în ea - și când este închisă din nou, germenii se reproduc literalmente în ea. Nu crezi? Apoi mirosiți sticla de apă de dimineață după ce beți din ea de o zi sau două. Nu poate fi sănătos! De aceea, asigurați-vă că nu beți aceeași sticlă sau, în mod ideal, conținutul cât mai repede posibil în câteva zile.
Ce se întâmplă când bei asta?
Să spunem așa: germenii și bacteriile din sticlă nu provin de nicăieri, ci din aerul pe care l-ați respirat toată noaptea, și în cazul sticlei chiar de la dvs. Vă îmbolnăviți (cu un sistem imunitar normal) deci în caz de îndoială nu. Dar este întotdeauna neplăcut. Și chiar nu trebuie să beți praf și bacterii.
Soluția este foarte simplă, apropo. Puteți pune întotdeauna un pahar cu apă lângă pat, dar vă rugăm să îl acoperiți cu un covor de bere (curat) sau cu o farfurie mică. În caz contrar, utilizați doar o sticlă cu un conținut mai mic. Le veți termina rapid și nu aveți de ce să vă faceți griji.