Exprimarea laptelui »Când, cât, ce cantitate; mai multe sfaturi
Sfaturile noastre pentru mamele care alăptează - Pentru multe mame care alăptează, exprimarea laptelui devine o problemă din când în când în perioada de alăptare. Acest lucru vă permite să vă creați propriul spațiu. Timpii de separare între mamă și bebelușul ei pot fi acoperiți fără probleme în ceea ce privește nutriția.
Când funcționează alăptarea ca în somn?
Pentru nou-născuți și mame, alăptarea este inițial un proces de învățare. De obicei, mama și copilul devin o echipă bine repetată după aproximativ șase până la opt săptămâni. Atunci bebelușul este atât de familiarizat cu tehnica alăptării, încât nici măcar o sticlă cu un mamelon nu o aruncă de pe urmă. Prin urmare, moașele recomandă să nu acumuleze provizii de lapte matern în timpul puerperiului.
Exprimarea laptelui: înainte, în timpul sau după alăptare?
Femeile care alăptează și care vor să se aprovizioneze pentru perioade ocazionale de separare sunt cel mai bine să exprime laptele după alăptare. Exemplu:
- Alăptarea știe că bebelușul ei bea de obicei aproximativ la fiecare trei ore.
- După alăptare, cel mai bine este să exprimați maximum 15 minute folosind un set de pompă dublă.
- Pot fi colectate cantități parțiale de la maximum 24 de ore.
- Dacă este necesar, hrăniți cantitatea necesară de lapte cu sticla.
Femeile care alăptează și care doresc în mod regulat să facă mai multe mese, de exemplu pentru că se întorc la serviciu, trebuie să își exprime în timpul absenței. Întreaga cantitate de lapte este apoi stocată corespunzător. Aceasta înseamnă că este disponibil pentru timpul absenței. Exprimarea laptelui în timp ce mama și bebelușul sunt separați poate fi uneori puțin dificilă, deoarece reflexul laptelui este mai lent de declanșat. O fotografie cu bebelușul ajută! Cu puțină practică, totuși, funcționează destul de bine.
Exprimați, păstrați și încălziți corect laptele matern
Indiferent dacă pomparea trebuie făcută ocazional sau regulat: o pompă de sân manuală sau electrică adaptată nevoilor dumneavoastră este de mare ajutor. Moașa sau consultantul pentru alăptare vor fi bucuroși să explice modul de utilizare a diferitelor modele. În plus, sunt necesare niște recipiente de depozitare adecvate, cum ar fi sticle de lapte matern sau pungi de plastic fără bisfenol A care nu pot fi deteriorate prin îngheț. Apoi, când bebelușului îi este foame, laptele trebuie readus la temperatura potrivită.
Pompa de san manuala sau electrica?
Din păcate, nu există un răspuns direct la această întrebare. O pompă manuală de sân, care a fost achiziționată inițial pentru pompare ocazională, se poate dovedi, de asemenea, foarte bine în utilizare continuă. Unele mame consideră că exprimarea autodeterminată este plăcută, în timp ce ritmul permanent al unei pompe electrice pentru sân le tulbură. Pe de altă parte, pompele electrice de înaltă calitate pot fi reglate foarte fin, astfel încât să funcționeze întotdeauna individual, adaptate situației actuale. Pompele electrice de sân dublu golesc ambii sâni în același timp. Deci aveți avantajul suplimentar că procesul de pompare este de două ori mai rapid. Din punct de vedere hormonal, un set de pompă dublă este cel mai eficient deoarece fiecare reflex de ejecție a laptelui (are loc la fiecare 3 minute) este utilizat pe ambii sâni.
Adesea, mamele declară că a durat ceva timp pentru a obține cantitatea dorită de lapte. Acest lucru este complet normal. Nimic nu este la fel de eficient pentru fluxul de lapte ca un bebeluș care alăptează pe sân. Pe de altă parte, studiile arată că, după o anumită perioadă de aclimatizare, producția de lapte ar putea fi crescută semnificativ ca urmare a pompării regulate.
Apropo: unele femei jură acumulând o anumită cantitate de lapte fără pompă. Vă puteți goli pieptul cu mișcări abile mângâind mâinile. Consultanții și al moașelor care alăptează sunt, de asemenea, bucuroși să demonstreze această tehnică.
Interesant: Există și femei care își alăptează complet bebelușii, dar ale căror pompe nu livrează o picătură de lapte din sânii lor! Nu anormal! Moașele sunt fericite să ajute la soluții pentru mamele care încă au nevoie sau vor să fie separate de copilul lor.