F; a nea zi de post - meniu
Ce se întâmplă astăzi Meniul pentru a cincea zi de post
Astăzi cel târziu te vei simți complet în largul tău.
Ai ajuns la o stare de care poți fi pe bună dreptate mândră.
Aproape ai putea îmbrățișa întreaga lume, te simți atât de fericit și euforic. Fluctuațiile din starea dvs. de spirit din ultimele zile au trecut și uitate.
Te umple cu putere și bucurie de viață adânc în tine. Ești plin de vitalitate și ai putea dezrădăcina copacii.
Astăzi susțineți organele digestive în curățare și regenerare.
Meniul de azi:
Amiază bea trei căni de ceai de mușețel și suge o felie de lămâie.
Pregătiți ceaiul din patru lingurițe până la jumătate de litru de apă, lăsați-l timp de 10 min
trage și șapte off.
După amiază beți trei căni de ceai de anason și sugeți mierea dintr-o linguriță.
Pregătiți ceaiul din două lingurițe de fructe de anason zdrobite, pe care le preparați cu jumătate de litru de apă clocotită, lăsați-le să se absoarbă timp de 10 minute și strecurați-le.
seara bea trei căni de ceai de sunătoare. Pregătiți ceaiul din trei lingurițe în jumătate de litru de apă clocotită, lăsați-l să se absoarbă timp de cinci minute și strecurați-l.
Ce să mai luăm în considerare astăzi:
Astăzi poți fi cu adevărat activ în sport, dar nu până la epuizarea fizică. De mâine puteți lua din nou o saună.
Chiar dacă poți sări din pat cu leagăn în această dimineață,
țineți cont de principiul de a face toate lucrurile cu seninătate pozitivă și atenția necesară.
Luați timp pentru programul de dimineață, pentru ceai și pentru odihnă și relaxare. După ce ai fost zilnic de câteva zile antrenament autogen s-au exersat, succesul exercițiului va fi cu siguranță mult mai rapid
una decât la început?
Cât de departe ești cu munca ta creativă?
Curățarea colonului trebuie să fie din nou astăzi.
Nu te culca târziu și folosește o baie de picioare ascendentă pentru a te ajuta să adormi după această zi activă.
Instrucțiunile pentru toate zilele (în această ordine):
Sunteți interesat de anumite sfaturi de cupon pentru economisire?
Închiriați filme gratuit timp de 1 lună la netleih sau folosiți setul pentru începători cu un bonus de 5 € cu un voucher simyo și trimiteți-mi prietenilor la prețuri mici.
Căutați drumeții de post - postul terapeutic pe Rügen? Sau încă nu aveți cazare pentru următoarea vacanță de iarnă? Ce zici de această casă de vacanță din Republica Cehă, în Munții Giganților?