Face lumină mai groasă decât cola normală. FOCUS Online

Sănătos sau periculos?

Toate miturile anterioare spuneau că nimic nu este mai dăunător decât cola. Aproape nimic. Potrivit unor utilizatori de internet, doar Diet Coke ar putea fi mai rău. În articolul original, de exemplu, se scrie mai rău decât corect: „Cola liiht (sic!) Este periculoasă sau dăunătoare sănătății din cauza îndulcitorului artificial aspartam”.

normală

Chiar dacă utilizatorul avea dreptate: „îndulcitorii precum aspartamul sunt de până la 1000 de ori mai dulci decât zahărul, motiv pentru care sunt conținuți în concentrații mult mai mici în băuturi”, explică Rüdiger Blume, biochimist la Universitatea Bielefeld. În plus, îndulcitorul este aprobat oficial ca aditiv alimentar. Aceasta înseamnă că este cu siguranță sigur să mănânci cu măsură.

Nici basmul că îndulcitorii îți fac mai multă foame de dulciuri și, prin urmare, mai gros decât zahărul în sine nu este adevărat. „După consumul de îndulcitori, insulina poate fi eliberată în organism, chiar dacă nu s-a adăugat zahăr”, spune Peter Stehle, fiziolog nutrițional la Institutul de Științe Nutritive și Alimentare de la Universitatea din Bonn. „Acest lucru te-ar putea face să te simți mai flămând mai târziu.” Deci, ecuația ar putea fi: mai multă foame, mai multă mâncare, mai multă greutate. Dar această ecuație nu funcționează: „Studiile arată că îndulcitorii nu duc la un aport mai mare de calorii”, spune Stehle. Compania Coca-Cola neagă, de asemenea, această acuzație: nu există studii științifice care să ajungă la concluzia că băuturile răcoritoare promovează obezitatea, a declarat purtătorul de cuvânt al presei Bernhard Taubenberger pentru FOCUS Online.