Face o cutie întreagă de 280g de grăsime de mazăre (sănătate și medicină, sănătate, nutriție)
Am mâncat azi o cutie întreagă de mazăre, poți să te îngrășezi și este sănătos?
11 răspunsuri
Mazărea are multe fibre și nu te îngrașă.
Au o coajă fermă care păstrează ingredientele chiar și la gătit; precum și fasolea etc., nu trebuie neapărat să fie consumate proaspete. Sunt valoroase și din cutie.
Ei bine, cu siguranță nu te poate îngrașa, dar mai mulți te pot îngrași încet. Nu este cu adevărat sănătos, deoarece este conservat și nu aduce beneficii organismului. Dacă nu doriți să cumpărați legume proaspete, vă recomand alimentele congelate.
Dacă ai mânca o singură cutie pe zi, cu siguranță ai muri la un moment dat. Aceste lucruri au 86kcal la 100g. O cutie are 450g, deci aproape 390kcal. Chiar și copiii din Africa mănâncă mai mult de 400kcal pe zi.
Aceasta este mult prea puțină în ceea ce privește caloriile și astfel de doze nu conțin substanțe sănătoase, cum ar fi vitaminele etc. Dar, de asemenea, nu este nesănătos.
Mănâncă ceva mai echilibrat și mai proaspăt și asigură-te că consumi suficiente calorii. Ca garnitură, poate fi și o cutie, dar nu numai.
Deci, o astfel de cutie are de fapt numai fibre nesănătoase și, optic, nu pare specială ca garnitură. În plus, efortul implicat în mărunțirea lor este gigantic. numai din asta slăbești:-)
OK, da, dacă nu încercați un deschizător de conserve, este foarte nesănătos. Alu nu ar trebui să fie atât de sănătos.;-)
Nu s-a spus că era singurul lucru care se mânca.
Cumva am citit asta între rânduri.
Toată lumea interpretează diferit;-)
Mult prea puține calorii. Puteți mânca mai multe cutii fără să vă îngrășați.
întrebări similare
Recent am mâncat doar ton fără niciun fel de garnitură, așa că puneți peștele în el, un întreg poate haha
S-a întâmplat în stomac 😃 acum cu bagaje, dar asta îngrașă pe termen lung! 😏
Ce este acolo care calmează stomacul cu ton?
sau sunt încă „morți” la gust după decongelare? Am deschis o cutie de mazăre pentru masa mea, dar aveam nevoie doar de jumătate din ea. Pot congela pe celelalte sau ar trebui să le pun în frigider și să le mănânc în curând? Vă mulțumim pentru răspunsuri. LG Thunder82
Bună! Tocmai am mâncat o cutie de ton care nu avea ulei. odată m-am întrebat dacă este sănătos și am căutat puțin pe Google tot ce am citit a fost negativ. tonul este chiar atât de nesănătos? și este rău dacă am mâncat o cutie întreagă? Mereu am crezut că tonul este sănătos, precum și toți peștii 0o
Presupunând că ați mâncat o cutie întreagă (530g) - câte ore ar fi trebuit să digerați totul?
Hei, am mâncat azi o pungă întreagă de jetoane (un pachet mare). De obicei mănânc sănătos și mănânc doar uneori chipsuri la sfârșit de săptămână. Este rău acum că am mâncat tot pachetul. Mulțumesc