Face soarele subțire
Cercetătorii susțin că grăsimea excesivă din burtă este legată de nivelul nostru de vitamina D. Dar atunci ajută atunci când slăbești să faci plajă?
Face soarele subțire?
Cercetătorii din două universități olandeze au investigat legătura dintre prea multă grăsime din burtă și un deficit de vitamina D. Studiul a fost prezentat la congresul anual al Societății Europene de Endocrinologie. Presupunerea cercetătorilor: o circumferință mare a taliei este direct legată de un deficit de vitamina D.
În timpul anchetei lor, oamenii de știință au descoperit că femeile care aveau o talie mai mare sau mai multe grăsimi abdominale sufereau, de asemenea, de un deficit de vitamina D. La fel și bărbații. Cu cât talia este mai mare, cu atât este mai scăzut nivelul de vitamina D. Totuși, ceea ce s-a întâmplat și în cazul bărbaților a fost că nu numai grăsimea abdominală, ci și cea hepatică au crescut.
Cercetătorii au descoperit chiar în studiu: cu cât este mai mare proporția de grăsime abdominală la subiecții testați, cu atât nivelul de vitamina D a fost mai scăzut.
Cercetarea este pur un studiu observațional - adică cauza și efectul nu au fost investigate. Ceea ce cercetătorii nu au reușit (încă) să clarifice este ceea ce determină ce. O mulțime de grăsimi din burtă duc la lipsa vitaminei D? Sau invers: corpul acumulează mai multe grăsimi din cauza lipsei de vitamina D.?
Prin urmare, nu este clar dacă scăldatul la soare vă va topi grăsimea din burtă. Potrivit cercetătorilor, oricui are multe grăsimi abdominale ar trebui să i se verifice nivelul de vitamina D de către un medic.
Apropo: Corpul însuși produce vitamina D cu ajutorul luminii solare. Pentru a menține nivelul de vitamina D, este suficientă o ședere la soare de aproximativ cinci până la zece minute pe zi.