Face subțire ciocolata -
Lean datorită ciocolatei - aceasta este ultima descoperire a cercetătorilor americani. Dar este cu adevărat adevărat?
Ciocolata fără sfârșit și, de asemenea, pierde în greutate?
Consumul de ciocolată duce la un IMC mai mic?
Pentru studiul publicat în revista Archives of Internal Medicine, oamenii de știință de la Universitatea din California din San Diego au examinat mai mult de 1.000 de femei și bărbați. Niciunul dintre ei nu a raportat diabet, boli de inimă sau orice altă problemă majoră de sănătate.
„Pe scurt, se poate spune că consumul regulat de ciocolată este asociat cu un IMC mai mic”, spune studiul. Probabil acest lucru se datorează faptului că ciocolata stimulează metabolismul. Cercetătorii nu au putut găsi diferențe în celălalt comportament al participanților care să explice diferența de greutate.
Ciocolata este în regulă - dar cu măsură
Deci, oamenii grași mănâncă prea puțin? Cu greu, pentru că studiul nu este un bilet gratuit pentru cei cu un dinte dulce. Participanții mai slabi au mâncat ciocolată în mod regulat, dar cu măsură. În plus, persoanele testate însuși au dat informații despre comportamentul lor alimentar - este îndoielnic dacă toate informațiile au fost corecte.
Silke Restemeyer de la German Nutrition Society (DGE) din Bonn are îndoieli cu privire la rezultatele studiului. „Nu-mi pot imagina că poți slăbi cu ciocolata”, a spus ea. Dar este, de asemenea, greșit să te abții complet de la dulciuri: „Cu măsură, este în regulă. Iar cei care se interzic singuri primesc adesea dureri de foame ".
Flavonidele din ciocolată afectează metabolismul
Subiecții mâncau ciocolată de două ori pe săptămână
Nu depozitați ciocolata la frigider
Ciocolată în frigider? Mai bine nu! Se simte cel mai confortabil între 12 și 18 grade. Dacă nu puteți face acest lucru fără o pivniță, ar trebui să vă fie foame - sau să doriți să coaceți. Mai Mult
Sursa: dpa (din martie 2012)
| Actualizat: joi, 1 august 2019, 16:25