Face Whisky Thick Vodka House - Vodka; Magazin de băuturi alcoolice
CÂTE CALORII SUNT ÎN WHISKY?
În vremurile anterioare, oamenii erau pur și simplu fericiți de apa vieții ca aliment medicinal sau de încălzire a vieții cu ocazii speciale, dar cunoscătorilor de astăzi le place să-și supună mâncarea bogată și bunurile de lux unui control de sănătate. Prea mult lucru bun este, de asemenea, greșit, ceea ce este valabil mai ales pentru aprovizionarea cu energie. Odată cu normalul mediu, energia câștigată din aceasta se acumulează în cel mai scurt timp în jurul uneia sau altei zone cu probleme, deoarece nu poate fi utilizată cu greu din cauza lipsei unei munci regulate pe teren. Echilibrul corect între plăcere și sănătate este o preocupare legitimă și rezultatul calculului și distribuției inteligente, conținând un rol major conținutul caloric al alimentelor individuale. Există mari diferențe în acest sens pe care le știți doar dacă aruncați o privire mai atentă asupra candidaților. Așa că vom intra în faptele despre calorii goale în whisky aici.
În acest caz, golul atinge miezul, deoarece, în timp ce alte șuruburi de energie din lumea băuturilor spirtoase conțin alți nutrienți, cum ar fi proteine, grăsimi și carbohidrați, caloriile din whisky provin exclusiv din alcoolul pe care îl conține. Whisky-ul este format doar din apă și alcool de cel puțin 40% din volum. Aromele și aromele precum vanilinele, taninurile și ligninele provin din butoi sau lemn și nu sunt importante din punct de vedere energetic.
Dacă doriți să îl calculați exact, cel mai bine este să vă uitați la informațiile de pe etichetă pentru a calcula valoarea exactă a caloriilor whisky-ului dvs. Vom începe de la media de bază aici pentru a putea arăta o direcție dură.
NUMĂRAREA CALORIILOR ÎN STICLA DE WHISKY
1. SUMA EXACTĂ DE ALCOL
În primul rând, trebuie aflat cu câte grame de alcool se ocupă cunoscătorul de whisky. În 100 ml de whisky cu 40% VOL, se așteaptă 40 g de alcool?
Nu, nu se numește procent de volum degeaba, deoarece DENSITATEA alcoolului este de numai 0,8 grame/mililitru. Alcoolul își răspândește greutatea puțin mai spațial, deci are mai puțină greutate în cameră.
Calculul pentru greutatea a 40 ml alcool: 40 ml x 0,8 densitate = 32 g alcool.
2. CALCULAREA CALORIILOR
Următoarea conversie se aplică pentru calcularea caloriilor: 1g de alcool are 7,1 calorii (kcal)
Continuând exemplul nostru de calcul, 32 x 7,1 calorii sunt, prin urmare, 227,2 kcal în 100 ml de whisky.
În afară de consumul personal de energie al fiecărei persoane, în funcție de consumul de calorii dependent de vârstă (conform site-ului web TK) pentru grupa principală de vârstă a cunoscătorilor de whisky (45+), acest lucru ar însemna aproximativ 10,3% din necesarul zilnic de calorii pentru bărbați (2200 kcal/zi) și 12,6% pentru femei (1800 kcal/zi).
CÂTE CALORII AU UN WHISKI DRAM?
Mic, clar, cunoscătorul whisky-ului nu bea atât de mult whisky deodată. De obicei, îi place doar un „dram”, care corespunde schiței scoțiene de aproximativ 28 ml sau versiunii americane de aproximativ 36 ml. Având în vedere efectele ulterioare ale alcoolului, se recomandă în mod expres restricția la această cantitate relativ mică.
Deci: (28 ml/100 x 40) dă 11,2 ml alcool, această densitate x 0,8 dă 8,96 g alcool, acest x 7,1 kcal = 63,62 kcal
Sau: (36 ml/100 x 40) dă 14,4 ml alcool, această densitate x 0,8 dă 11,52 g alcool, acest x 7,1 kcal = 81,79 kcal
COMPARAȚIE CU ALTE BĂUTURI ALCOOLICE COMUNE
Dacă sunteți răsfățați la alegere la o petrecere, am oferit o mică orientare aici. Pe un cont de calorii, următoarele băuturi ar crește soldul după cum urmează:
1 bere (0,5 l) aproximativ 200 kcal
1 vin alb (0,2 l) aprox.140 kcal
1 vin roșu (0,2 l) aprox.150 kcal
1 cocktail (aproximativ 0,25 l) aproximativ 125 - 750 kcal, în funcție de ingrediente
1 vin spumant (0,1 l) 79 kcal
Un whisky, în mod tradițional savurat în înghițituri mici, reprezintă un aport relativ moderat de calorii. Este minunat că acesta poate fi extins într-un mod atât de elegant și combinat cu o conversație stimulantă. Atenție, există un alt pericol care se ascunde în fundal: alcoolul încetinește metabolismul grăsimilor și stimulează pofta de mâncare. Ceea ce se „economisește” în calorii lichide cu whisky ar putea fi adăugat ulterior sub formă de delicii culinare mai ferme.