Faceți 15 sfaturi pentru a întineri în mod natural!
Detoxifiantul aduce o respirație plăcută de aer proaspăt în celulele dvs., fără radicali liberi care vă estompează tenul și vă ajută să accentuați dezechilibrul epidermei. Strălucirea și tenul bebelușului sunt garantate.
15 sfaturi pentru a ... opri timpul în mod natural
Ieșiți din nicotină !
Țigările nu îți fumează pielea, iar substanțele chimice din ele îți fac eforturile să crească în fum. Veștile bune ? „Dacă decideți să renunțați, beneficiile sunt resimțite încă din prima zi”, relatează antrenorul sportiv Renaud Roussel. După 24 de ore, corpul tău este deja lipsit de nicotină, iar sângele tău elimină monoxidul de carbon stocat ”. Plămânii tăi îți spun mulțumesc, ca tenul tău care se curăță treptat.
Devenim dependenți de kobido:
Acest masaj japonez este un adevărat lifting natural al feței. Circulația este stimulată de puncte de presopunctură, percuție ciupită și mișcări de netezire. Pentru optimizarea îngrijirii se aplică un ulei adaptat nevoilor epidermei. Toxinele sunt astfel drenate, mușchii sunt relaxați și tenul este radiant. Se recomandă o cură de șase ședințe pentru a reduce durabil ridurile faciale.
Scrubs din program:
Hormonii și epiderma funcționează în tandem într-un ciclu de reînnoire celulară de 28 de zile. Pentru a-ți stimula pielea și a scăpa de celulele moarte care o sufocă mai repede, optează pentru o exfoliere regulată. Ritmul potrivit? O dată pe săptămână pentru a nu provoca iritații.
O cremă de îngrijire supraîncărcată:
Antioxidanții ocupă deja solul în bucătăria dvs.? Fă-i să intre mai larg în produsele tale cosmetice! „Ei luptă astfel direct în inima celulelor pentru a neutraliza radicalii liberi”, indică Hervé Siredey. Și stimulează producția naturală a organismului de antioxidanți pentru a îmbunătăți apărarea pielii. »Alegeți de preferință o cremă de îngrijire a pielii care conține un cocktail de vitamine A, C, E, coenzima Q10 și polifenoli.
Un supliment de hidratare pentru corp:
Iarna, pielea trebuie să fie închisă. Mai ales că tinde să intre în hibernare, încetinindu-și reînnoirea celulară. Hidratarea intensivă, folosind creme bogate în lipide, îi permite să se protejeze de agresivitatea frigului, prin întărirea straturilor superioare ale epidermei.
O dietă fără alcool:
Acum nu este momentul să ne toastăm ficatul cu rezoluțiile de detoxifiere. Alcoolul nu face parte din program. „Nu numai că vă afectează funcțiile hepatice, dar încetinește și drenarea toxinelor! exclamă dr. Ortega Loeff. De asemenea, promovează producerea de radicali liberi, care are efecte directe asupra îmbătrânirii celulelor. »Ca să nu mai vorbim de caloriile (mari) în plus !
Oxigenare naturală:
Aerul curat este încărcat cu ioni negativi care vor revitaliza organismul și vor lupta împotriva efectelor poluării. O plimbare în pădure sau lângă mare nu are preț pentru pielea ta. „Fluxul de oxigen revitalizează întregul corp și joacă un rol asupra sistemului nervos prin reducerea stresului”, spune antrenorul sportiv Renaud Roussel. De asemenea, facilitează absorbția nutrienților și eliminarea deșeurilor toxice. "