Microbiota bebelușilor - Families-naturos fluxurile de bunăstare, consultant în naturist în

Cu siguranță ați auzit de microbiota intestinală. A fost greu să-l ratezi în ultimii ani datorită importanței preponderente pe care oamenii de știință o acordă în menținerea sănătății și bunăstării.

Ce este microbiota intestinală ?

Microbiota este setul de microorganisme de bacterii, viruși, ciuperci și paraziți nepatogen colonizând o parte a corpului nostru în echilibru dinamic. Diferite microbiote coexistă în corpul uman: în vagin, gură, piele.

Microbiota intestinală, numită și floră intestinală, este cea mai importantă dintre ele și este alcătuită din aproximativ 100.000 de miliarde de bacterii care cântăresc mai mult sau mai puțin 2 kilograme. Am găsi acolo câteva sute de specii diferite care trăiesc în mod ideal în simbioză cu organizația (aceste cifre sunt aproximative - nu sunt ușor de numărat! - și pot varia enorm de la un studiu la altul). Se află în ambele intestine, intestinul subțire și colonul, asupra mucusului intestinal care acționează ca un biofilm protector pentru epiteliul intestinal (peretele).

Știm rolul său din ce în ce mai precis. A lui îndatoririle principale sunt patru la număr:

El participă la digestie prin degradarea fibrelor nedigestibile consumate și permiteabsorbţie mulți nutrienți. De asemenea, asigură sinteza anumitor vitamine, cum ar fi vitaminele K și B12.
Constituie prima barieră împotriva agenților patogeni prin producerea de substanțe antimicrobiene și perturbarea aderenței acestora la mucoasa intestinală (concurență pentru locuri libere în intestin)
El menține integritatea mucoasei și sigilarea acestuia
El joaca un rol neurologic prin efect moderator asupra stresului și anxietății, în timp ce reglează starea de spirit.

Microorganismele prezente în flora intestinală se autoreglează constant și sunt relativ fragil în fața agresiunilor externe. Prin urmare, o perturbare a microbiotei, numită disbioză intestinală, poate apărea în mai multe moduri și poate avea consecințe semnificative asupra organismului. Poate fi în special cauza

tulburări digestive cum ar fi diaree, constipație, balonare, gaze, dureri abdominale.
tulburări neurologice cum ar fi depresia, insomnia, oboseala, cefaleea, stresul, pierderea memoriei.
deficit imunitar cu infecții repetate, în special la nivelul ORL, alergii, astm, acnee, psoriazis. (60-80% din celulele imune sunt localizate în tractul digestiv)

Și bebelușii din toate acestea ?

Informațiile de mai sus sunt comune tuturor persoanelor, indiferent de vârsta lor. Microbiota este specific fiecărei persoane, chiar dacă se poate schimba în timpul existenței noastre în funcție de un anumit număr de factori pe care îi vom detalia mai târziu. El se formează de la naștere, în timpul și după ea și se dezvoltă treptat în primii ani de viață a copilului, până la atingerea maturității în jurul a 2 sau 3 ani.

Este de obicei acceptat faptul cămediul fetal uman este steril și că, prin urmare, nou-născutul își dobândește microbiota în timpul și după naștere. Cu toate acestea, există un altă teorie explicând că placenta, lichidul amniotic și meconiul eliberat în ea de făt nu ar fi sterile și că fătul care bea lichidul amniotic ar absorbi microorganismele care ar începe să-și colonizeze intestinele în uter. Un studiu 1 lansat în 2017 în Microbiome a efectuat o comparație a acestor două teorii și a ajuns la concluzia că, odată cu starea actuală a cunoștințelor, este potrivit să credem că bebelușul se naște bine cu un tract digestiv steril.

Prin urmare, vă sugerez să continuați să acceptați această idee până la o notificare nouă: microbiota bebelușului începe să se formeze în momentul nașterii.

Sunt apoi posibile două moduri de livrare:

vaginal: microbiota nou-născutului este creată în contact cu flora vaginală și fecală. Colonizarea apare mai întâi de Enterobacteriaceae în primele 24 până la 48 de ore, apoi acestea cedează loc altor tipuri de bacterii. Fără a intra în detalii, este important să înțelegem că există o cronologie clasică legată de această colonizare.
prin cezariană: microbiota este apoi creată prin contactul cu microorganismele din aer, în pielea mamei (diferite de cele din intestine și vagin) și cu personalul care alăptează. Condițiile de igienă foarte stricte și lipsa de contact cu flora vaginală maternă nu ar permite microbiotei să se dezvolte în condiții optime. Ar fi astfel mai fragil și ar dura mai mult timp pentru a se forma, nerespectând cronologia menționată mai sus.