Faceți niște informații di; t - Hamburger Abendblatt
Un comentariu de Barbara Schneider
După trei luni de întâlniri online, iubita mea urmează o dietă masculină. Acum urmez o dietă informativă - și ajung la subiect, până la urmă, este vorba de chestiuni profesionale.
În fiecare zi ne luptăm cu stresul limită, valul de date și multiple așteptări. Iar companiile oferă o mare varietate de măsuri menite să protejeze și să susțină sănătatea și performanța angajaților lor. De la camera de relaxare la ritmul prânzului, dansând în pauza de prânz. Cu toate acestea, toată lumea rămâne responsabilă pentru utilizarea acestor oferte.
Și unul își dă seama adesea: este întotdeauna dificil să-i obții pe cei care chiar au nevoie de el. Care sunt blocați într-un automatism „business as usual” și uneori vor să știe de la mine ca antrenor cum funcționează oricum. „Lucrați zi și noapte”, îmi place să sugerez. Nu este serios, dar primul pas este adesea să ne dăm seama că există de fapt lucruri în viața noastră care nu sunt fezabile. Că trebuie să ne permitem să spunem „opriți” în loc să sperăm: la un moment dat trebuie să se termine, șeful meu trebuie să-și dea seama că sunt pe punctul de a prăbuși.
La fel de? Purtati o conversatie clarificatoare. Este clar pentru mine că nu este atât de ușor de făcut în fiecare companie și cu fiecare manager. Dar care este alternativa? Continuă ca înainte. Mai devreme sau mai târziu, ieșiți din pinii de munte. Problema rezolvata? Dacă noi nu schimbăm ceva noi înșine, nimic nu se schimbă. Desigur, este nevoie de curaj, dar în cele din urmă este în mare parte recompensat. Și doar cu sentimentul bun că cel puțin ai încercat. Dezvoltați-vă propria contra-strategie personală pentru creșterea constantă a presiunii de lucru, evidențiați în mod obiectiv imposibilitățile împreună cu idei pentru o soluție mai bună. Cu ocazia actuală am redescoperit o înțelepciune Zen veche: ar trebui să meditați timp de 20 de minute pe zi - dacă nu sunteți prea ocupat pentru asta. Atunci ar trebui să fie o oră. Nu funcționează întotdeauna, dar atunci când funcționează, face minuni. Un sezon de Advent decelerat!