Programul Fit4future în patru module fit4future Kids

fit4future copii.

fit4future Kids - programul pentru școli primare și speciale sănătoase.

Programul de prevenire fit4future pentru copii sprijină școlile primare și școlile cu nevoi speciale și le arată copiilor modul în care exercițiile fizice, nutriția, fitness-ul creierului și școala pot fi distractive. Numeroase studii arată că copiii activi și sănătoși sunt demonstrabil mai motivați, mai concentrați și mai puțin perturbatori la clasă.

programul

Participarea unei școli are un efect direct asupra sistemului școlar și, prin urmare, și asupra sănătății profesorilor și a atmosferei de lucru. Programul fit4future Kids îi ușurează astfel în mod indirect pe profesori. Dar numai dacă școlile și părinții se unesc, sănătatea copiilor poate fi schimbată pozitiv și durabil.

În secțiunea „Descoperiți”, profesorii pot găsi sugestii practice și adecvate vârstei pentru viața școlară de zi cu zi. Părinții interesați vor găsi sfaturi pentru „familia în mișcare”, rețete și fapte interesante în întrebările noastre de testare a părinților.

Trei ani de sănătate deplină.

Așa funcționează programul gratuit de trei ani fit4future Kids la școala dvs.:

Primul an - toate semnele indică mișcarea și un nou început

Mișcare:

  • La atelierul de lansare, profesorii-antrenori fit4future ai școlilor participante vor fi prezentați proiectului și modulului de mișcare
  • Școala este prevăzută cu un coș de joacă cu 20 de dispozitive diferite, valoroase din punct de vedere educațional și certificate TÜV
  • Un proces de rotație este definit astfel încât cât mai multe clase posibile să poată implementa formatele; acestea pot fi activate și dezactivate de câte ori este necesar
  • Formatele pentru lecții și pauze familiarizează copiii cu materialul
  • Se introduc cărțile de acțiune
  • Broșurile pentru profesori și părinți sunt distribuite și făcute publice
  • Pe tot parcursul anului, activități individuale au loc la școală, de ex. cu ambasadorul fit4future

Prevenire relațională/sistem școlar

  • Pentru implementarea programului, școala înființează consiliul școlar fit4future, format din profesorii-antrenori fit4future, un reprezentant al conducerii școlii și un reprezentant al reprezentanților părinților
  • Dintr-un total de șase subiecte principale care vor fi prezentate la atelierul inițial, școala va selecta două pe care le va implementa în următorii trei ani
  • Un ghid oferă informații de bază despre prevenirea socială
  • fit4future oferă un manager de zonă ca persoană directă de contact și o linie telefonică directă
  • Atelierele sunt folosite pentru a oferi asistență
  • Broșurile de subiecte oferă asistență specifică și exemple practice

Al doilea an - acum se adaugă nutriția și fitnessul creierului

Brain fitness

  • Școala primește o cutie de fitness pentru creier
  • Este creat un bloc didactic fix pentru clasele individuale
  • Copiii sunt încurajați să încerce conținutul cutiei în mediul lor
  • Acțiunea și cărțile de joc sunt distribuite, iar copiii practică relaxarea sau concentrarea sub supraveghere
  • Acțiunile individuale întăresc mesajele
  • Broșurile pentru profesori și părinți oferă sprijin suplimentar

Ateliere

  • În prima jumătate a anului va avea loc un atelier despre nutriție și fitness cerebral
  • În a doua jumătate a anului va avea loc un atelier aprofundat pe toate cele patru module

Al 3-lea an - totul funcționează și va fi stabilit în școală

  • În două ateliere pentru profesori, toate cele patru module sunt aprofundate și sunt prezentate sugestii și sfaturi pentru implementare
  • Proiectul cu cele patru module va continua să fie implementat în școli
  • Coșul de joc, cutia de fitness pentru creier și cărțile rămân în uz tot timpul
  • Măsurile relației de prevenire/sistem școală sunt ferm integrate în viața școlară de zi cu zi

Cele patru module ale fit4future Kids.

Mișcare. Nutriție. Brain fitness. Prevenire relațională/sistem școlar.

Acești patru piloni ai programului fit4future Kids vă pot ajuta să aveți o influență pozitivă durabilă asupra stilului de viață al elevilor de la 6 la 12 ani și să transformați școlile noastre într-un mediu sănătos.

Ce vrem să realizăm

Programul de exerciții.

  • integrează mișcarea în viața școlară de zi cu zi
  • promovează capacitatea elevilor de a se concentra
  • le oferă copiilor bucurie în mișcare
  • combate obezitatea și stilul de viață sedentar
  • promovează abilitățile motorii, reduce riscul de accidente

Implementarea la școală

Integrarea echipamentelor de joacă în viața de zi cu zi a școlii.

Un butoi de joc cu echipamente sportive și de joacă, precum și cărți de acțiune creează stimulente și îi motivează pe copii să se miște. În clasă, elevilor li se face cunoștință cu materialele. Apoi, coșul de joc este folosit în locul de joacă, în educația fizică sau în îngrijirea după-amiezii. Broșurile sprijină profesorii în implementare cu idei pentru lecții de sport și planificare activă a pauzelor.

Materialul fit4future

Fiecare butoi de joc conține.

25 de cărți de mișcare

25 de cărți de acțiune pentru o gamă largă de stimulente pentru exerciții.

Cardurile de acțiune oferă copiilor stimulente și idei noi. Acestea sunt alocate unor subiecte precum grădina zoologică sau spațiul și fiecare corespunde unei nevoi principale, cum ar fi: aruncarea, prinderea, alunecarea, rularea, întoarcerea, alergarea, săriturile, săriturile, echilibrarea, păstrarea echilibrului.

Echipamentele de joc și cărțile au fost dezvoltate în colaborare cu Departamentul Sport, Exerciții și Sănătate de la Universitatea din Basel. Broșurile pentru profesori și părinți au fost revizuite de Universitatea Tehnică din München în 2016.

Ce vrem să realizăm

Programul nutrițional.

  • îi face pe copii să-și dorească să mănânce sănătos
  • motivează, de asemenea, părinții să ducă un stil de viață activ și sănătos
  • schimbă durabil comportamentul alimentar
  • integrează subiectul nutriției subiecților din clasă și din viața școlară de zi cu zi
  • previne obezitatea

Implementarea la școală

Transmite mesajele de bază într-un mod ludic.

În clasă, copiilor li se prezintă mesajele esențiale precum „bea apă” și „mănâncă regulat” într-un mod jucăuș cu ajutorul cărților de acțiune.

Broșurile îi susțin pe profesori cu sugestii pentru exerciții și mici experimente. Ele oferă sfaturi pentru lecții interdisciplinare, precum și activități individuale la școală. Părinții primesc broșuri pentru implementare în familie.

Materialul fit4future

20 de carduri nutriționale conțin cinci mesaje nutriționale adecvate copiilor:

  • bând apă
  • Mănâncă fructe și legume
  • mananca regulat
  • Alege mâncare și băutură cu înțelepciune
  • Opriți ecranul în timp ce mâncați

Cardurile au fost dezvoltate împreună cu Societatea Elvețiană pentru Nutriție.

Ce vrem să realizăm

Programul Brainfitness.

  • combate stresul într-un stadiu incipient
  • arată elevilor exerciții de relaxare pentru a face față stresului
  • mărește capacitatea de concentrare
  • îmbunătățește performanța prin antrenamentul creierului
  • permite pauze de mișcare și învățare activă

Implementare la școală

Transmiterea conținutului în blocul didactic „Brainfitness”.

Recomandarea noastră: într-un bloc de lecții de șase săptămâni „Brainfitness”, elevii sunt învățați abilități instrumentale și cognitive pentru a face față stresului și pentru a-și spori capacitatea de învățare intelectuală. Pentru aceasta, acțiunea fit4future și cărțile de joc sunt folosite la lecții și teme. Acțiunile individuale completează modulul. Broșurile pentru părinți și profesori oferă informații generale și sugestii pentru implementarea la clasă și acasă.

Materialul fit4future

Fiecare cutie de aptitudini cerebrale conține.

Ce vrem să realizăm

Programul de prevenire relațională.

  • sprijină școlile în implementarea modelului „școală sănătoasă”
  • promovează sănătatea profesorilor
  • transmite idei de cooperare pentru a forma o „mișcare” de rețea
  • susține mese sănătoase la școală
  • dezvoltă școala într-un spațiu de viață sănătos
  • promovează succesul părinților

Implementarea la școală

Alegeți două subiecte principale pentru școala dvs.

La începutul programului fit4future, școlile participante decid asupra a două subiecte principale. În implementarea lor, ei vor include, timp de trei ani susținut de un ghid cu informații de bază, precum și broșuri tematice. Ajutor practic este oferit și de ateliere, un manager de zonă fit4future și o linie telefonică.

Materialul fit4future

Un ghid și broșuri cu ajutor specific pe toate cele șase subiecte:

  • Declarație de misiune „Școală sănătoasă”
  • Sănătatea profesorului
  • Mișcarea în rețea
  • Mese sănătoase la școală
  • Școala ca spațiu sănătos
  • Parentalitate reușită

În timpul programului, școala primește de la noi:

  • un butoi de joc
  • o cutie de fitness pentru creier
  • Broșuri, carduri de acțiune și material informativ pe modulele respective
  • șapte ateliere (trei în primul an școlar, două în fiecare an școlar următor) pe cele patru module, câte trei ore fiecare pentru 20 de școli sau profesori din regiunea dvs.
  • o zi de acțiune la școala dvs. pentru elevi, profesori și părinți
  • posibilitatea de a participa la evaluarea de către Universitatea Tehnică din München

Școlile au, de asemenea:

  • ambasadori fit4futuri care servesc drept motivatori
  • un manager de zonă ca persoană de contact directă
  • o linie telefonică pentru întrebări și sugestii

Ce ar trebui să aducă școala:

  • doi profesori devin profesori-antrenori fit4future
  • Un comitet director, consiliul școlar fit4future, este format împreună cu reprezentanți ai conducerii școlii și ai consiliului părinților
  • Prezentarea programului fit4future la conferința profesorilor
  • Integrarea în clasă
  • Implementarea măsurilor rezultate din modulul de prevenire a relațiilor
  • Participarea la programul de evaluare

Ziua de acțiune fit4future - un punct culminant pentru întreaga școală

Școala „în acțiune”: trezirea distracției și a entuziasmului pentru prevenire

Poate arunca ștafetă, stive de cupe și teste de zahăr

Fiecare școală participantă poate experimenta prevenirea în direct și cu multă distracție - cu o zi de acțiune fit4future pentru toate clasele, profesorii și părinții. Aici elevii își pun la încercare abilitățile fizice și mentale. Sala de clasă, sala de sport și curtea școlii sunt transformate într-un curs cu mai multe stații pentru modulele fit4future. În timpul zilei de acțiune de iarnă, programul va fi extins pentru a include încă trei stații de iarnă.

Ideea: Cu o zi de acțiune, conținutul fit4future se mută (chiar) mai mult în conștientizarea tuturor celor implicați, iar ideile pot fi aprofundate și ancorate mai ferm în declarația misiunii școlii. Ziua acțiunii completează programul de trei ani. Școlile pot implementa acest lucru încă din primul an de participare, de exemplu la sfârșitul anului școlar. Ziua acțiunii poate fi realizată și în al doilea sau al treilea an al proiectului.

fit4future zi de acțiune de iarnă este un eveniment care face parte din implementarea proiectului pentru copii și părinți, pe care îl implementăm gratuit pentru dvs. la școala dvs. Ziua de acțiune de iarnă are loc întotdeauna în perioada de la 15 noiembrie - 15 martie in loc de.

Inca ai cere? Iată-le pe ale noastre FAQ!

De asemenea, aruncați o privire la filmul nostru și la fotografiile noastre din zilele de acțiune:

Vrei să participi?

Ca școală fit4future, veți găsi formularul de înregistrare pentru zilele de acțiune direct în zona dvs. de autentificare.

Așteptăm cu nerăbdare multe zile sportive și potrivite de acțiune!