Rezistența la insulină - (schimbarea viitoare a dietei, viața conform forumului LOGI nutrition program)
Membru din 17 ianuarie 2002
394 postări (ø0.06/zi)
Bună dimineața, dragi bucătari.
Pentru a face scurt:
Medicul meu a constatat că sunt rezistent la insulină și, după ce am fost oprit anterior cu comprimate (metformină și L-tiroxină, deoarece am și o tiroidă subactivă), pasul 2 este acum pe punctul de a preveni diabetul: schimbarea dietei.
Așadar, ieri stăteam cu medicul meu (cu adevărat grozav) și mi-a spus că pe viitor ar trebui să evit carbohidrații, să mănânc doar cartofi, paste, pâine și altele ca excepție și să nu mănânc fructe Berry). Sincer trebuie să recunosc că a fost un șoc pentru mine la început și am luptat împotriva lacrimilor.
Dar toate acestea nu sunt de nici un folos, nu vreau să dezvolt diabet și, desigur, vreau să fac totul pentru asta. Cu informațiile de la medicul meu, am continuat să citesc www-ul meu acasă și am ajuns la concluzia că metoda LOGI este exact ceea ce va trebui să respect în viitor, adică un ghid pentru orientare. Potrivit internetului, metoda LOGI a fost dezvoltată de dezvoltator pentru persoanele rezistente la insulină, astfel că nu poate fi greșit.
Întrebarea mea către dumneavoastră: există „colegi suferinzi” printre voi? Cine poate să-mi dea sfaturi sau să împărtășească experiențe? Există grupuri aici în CK, unde accentul principal se pune pe sănătate și nu pe scăderea în greutate cu LOGI?
Sunt foarte recunoscător pentru ajutor și sfaturi.
Multe salutări de la Kiel,
Membru din 11 ianuarie 2006
931 postări (ø0.17/zi)
medicul dumneavoastră este medic generalist? Obțineți o recomandare către un diabetolog. Eu însumi sunt pe punctul de a dezvolta diabet și am început să-mi schimb dieta. Afirmația medicului dumneavoastră că nu mai consumați carbohidrați este o nebunie. Organismul are nevoie de ele pentru ca metabolismul să funcționeze corect. Depinde doar de care mănânci.
Aici intervine diabetologul, unde veți primi sfaturi nutriționale care vă vor descompune exact cum și ce puteți mânca. Aveți dreptul la sfaturi nutriționale, care sunt plătite de asigurările de sănătate.
Dacă și medicul dumneavoastră este minunat (ceea ce nu vreau să mă îndoiesc), cu siguranță este mai bine să consultați un specialist.
Animați-vă, a trăi cu diabet nu este nici pe jumătate atât de rău pe cât cred mulți!
Îmi voi încrucișa degetele pentru tine!
Membru din 17 ianuarie 2002
394 postări (ø0.06/zi)
M-am înșelat, bineînțeles că nu a demonizat-o pe KH. Am voie să mănânc câteva dimineață, doar nu seara, doar puțin la prânz) Practic, exact asta am citit la LOGI.
Da, oricum am vrut să merg la diabetolog. Avem două centre de diabet foarte bune la Kiel și știu cel puțin unul dintre ele, potrivit unui coleg care are aceeași problemă, că oferă sfaturi bune acolo. O să sun acolo.
Mulțumim că ți-ai ținut degetele încrucișate!
Membru din 11 ianuarie 2006
931 postări (ø0.17/zi)
Sunt liniștit! La început am fost cu adevărat îngrozit de afirmația că nu mai aveți voie să luați KH.
Membru din 29 ianuarie 2010
3.551 postări (ø 0.9/zi)
Cu siguranță ar trebui să vorbiți cu un specialist și să nu vă bazați pe declarațiile pe Internet despre dietele unilaterale.
În caz contrar, vă pot spune că diagnosticul dvs. înseamnă o restricție și o schimbare a dietei, dar că vă veți obișnui repede. Nu vă faceți griji, nu va trebui să vă descurcați fără nimic complet, ci va trebui doar să mâncați mai controlat în viitor.