Faceți singur lapte de plante (12 tipuri) - nutritiv
Majoritatea aromelor au nevoie doar de două ingrediente.
Ultima actualizare pe 22 iunie 2020
Din ce în ce mai mulți oameni beau lapte de plante în loc de lapte de vacă. Motivele pentru aceasta sunt diverse.
Unii schimbă de dragul animalelor, deoarece creșterea vacilor de lapte de astăzi este departe de a fi adecvată speciei. Pentru ca acest tip de creștere a animalelor să fie chiar posibil, vacile sunt pompate pline de antibiotice. Acesta este motivul pentru care laptele vegetal nu este neapărat mai sănătos decât laptele de vacă, din cauza vitaminelor și mineralelor pe care le conține, ci pentru că nu ia permanent antibiotice.
Laptele vegetal este, de asemenea, semnificativ mai bun pentru mediu, deoarece folosește mai puțină apă și produce mai puține gaze cu efect de seră pe toată durata producției sale, comparativ cu laptele de vacă. Mulți oameni au, de asemenea, intoleranțe alimentare, cum ar fi intoleranța la lactoză sau o alergie la proteinele din lapte și, prin urmare, preferă să bea lapte de plante.
Nu în ultimul rând, laptele vegetal are un gust incredibil de bun, așa că merită să încercați noi soiuri.
Laptele vegan se obține prin înmuierea nucilor, semințelor, cerealelor, soia, orezului sau nucii de cocos timp de câteva ore, purificându-se împreună cu apă într-un blender și apoi filtrând printr-o pungă de lapte cu nuci.
Deci, puteți face cu ușurință lapte de plante singur.
În această postare veți cunoaște un total de douăsprezece tipuri diferite de lapte vegan.
Noul tău lapte preferat va fi și el sigur.
La sfârșitul articolului, vă voi arăta de ce vă recomand mixerul de stand Philips HR3556 și ce pungi de lapte cu nuci am folosit.
Deci, să începem cu primul tip de lapte pe bază de plante.