Faceți singur suc de pere - o rețetă simplă pentru sistemul imunitar
Faceți singur suc de pere
Dacă încercați singuri această rețetă de suc pentru întărirea sistemului imunitar, nu veți avea nevoie de multe ingrediente. Cu toate acestea, sucul arată efectul deplin, deoarece perele îți oferă multe vitamine și minerale și îți susțin sistemul imunitar. Ingredientele valoroase ale ghimbirului și țelinei sunt un turbo pentru sistemul imunitar. În plus, sucul sănătos este potrivit și pentru un tratament cu suc de detoxifiere.
Ingrediente pentru un pahar
3 pere | 3 tulpini de țelină | 1 cm ghimbir
pregătire
- Spălați și miez perele și spălați bine țelina și ghimbirul.
- Tăiați cuburi de aceeași dimensiune și transformați-le într-un suc delicios în storcător.
- Se amestecă, se toarnă într-un pahar și se bucură cel mai bine imediat.
Bacsis: Puteți rafina sucul cu rachetă, spanac sau busuioc. Aceste legume verzi sunt bogate în vitamine și minerale, care sunt utile pentru stimularea sistemului imunitar. De remarcat în special sunt așa-numitele sulforafane, care susțin activ sănătatea în multe domenii.
Alte băuturi imunologice: