Faceți-vă chiar o clismă dacă sunteți constipat
O clismă este adesea utilizată pentru a curăța intestinele și a elimina blocajele. Unele femei aleg, de asemenea, să aibă o clismă înainte de a naște. Cu ajutorul unei clisme sau a unui irigator, un lichid cald este introdus în intestin prin anus. Apa liniștită este cea mai bună, care poate fi furnizată cu aditivi precum mușețelul. Aflați mai multe despre clismă aici și aflați cum puteți face singur o clismă.
Tratați constipația
Clismele sunt de obicei utilizate pentru a trata constipația și pentru a curăța colonul înainte de examene sau intervenții chirurgicale. Lichidul care este trecut în intestin poate spăla depunerile din rect. În cazul constipației acute, o clismă este o metodă deosebit de rapidă și ușor de utilizat.
Dacă sunteți constipat, este posibil ca intestinele dvs. să nu dețină suficiente lichide la început. Într-un astfel de caz, așteptați defecația după prima clismă și apoi faceți o a doua clismă. Ca o regulă generală, între 500 și 2.000 de mililitri pe trecere Lichidul poate fi pompat în intestin.
Dispozitive diferite
Diferite dispozitive pot fi utilizate pentru o clismă, în funcție de scopul tratamentului. Dacă doar o cantitate mică de lichid trebuie adusă în intestin, puteți Clismă unică poate fi utilizat de la farmacie. Acestea conțin de obicei între 100 și 200 de mililitri de lichid. Dacă intestinul trebuie clătit bine, puteți utiliza o seringă pentru clismă sau un irigator.
A Seringă clismă constă dintr-o minge de cauciuc în care se introduce un tub de clismă. A Irigator pe de altă parte, constă dintr-o ceașcă sau o pungă și un furtun care este conectat la ceașcă. Există un tub de clismă la capătul furtunului la distanță de ceașcă. Un irigator are avantajul că în timpul clismei pătrunde mai puțin aer în intestin decât cu o seringă clismă.
Posibile adăugiri
De obicei, o clismă este doar cu apă încă caldă executat. Apa ar trebui să fie în jurul temperaturii corpului, altfel s-ar putea să vă răciți în timpul clismei. Dacă doriți, puteți adăuga și aditivi în apă. Aditivii potriviți includ:
- Ceai de mușețel
- ceai de plante
- Sare de masă
- Pulbere de bază
Dacă doriți să utilizați aditivi, vă rugăm să vă informați în prealabil cu privire la posibilele reacții adverse. În plus, evitați supradozajul, deoarece altfel mucoasa intestinală poate fi iritată.
Faceți-vă singuri clisma: pregătire
Pentru a face tu o clismă, ar trebui să colectezi mai întâi toate articolele de care ai nevoie:
- Prosop sau folie de protecție
- castron
- Mănuși de unică folosintă
- Irigator (alternativ: seringă pentru clismă)
- Vaselină/cremă grasă
Acum pregătiți lichidul de clătire: Puneți apa la temperatura corpului în vas și adăugați aditivi, cum ar fi sare de masă sau mușețel, dacă este necesar. Prima dată când faceți o clismă, ar trebui să utilizați aproximativ 500 de mililitri de lichid. Dacă intestinul tău absoarbe semnificativ mai puțin lichid la prima trecere, poți începe o a doua încercare după golire.
Umpleți lichidul de irigație în irigator. Apoi agățați dispozitivul cel puțin la înălțimea mânerului ușii - cu cât atârnă mai mare, cu atât mai mare este viteza de alimentare. Deschideți robinetul mic și lăsați apa să se scurgă până când nu mai există bule de aer în furtun. Apoi ungeți tubul intestinal și anusul cu puțină cremă. Acum, fie îngenuncheați pe un prosop într-o poziție cu patru picioare, fie întindeți-vă plat pe partea stângă și trageți ușor genunchii.
Fă-ți singur clisma: implementare
Puneți mănușile de unică folosință și introduceți tubul clismei adânc de aproximativ doi până la trei centimetri în anus cu o mișcare ușoară de răsucire. Nu ar trebui să simțiți deloc durere. Acum pompează lichidul încet în intestin, dacă simți o dorință puternică de golire, nu ar trebui să mai adaugi lichid. Când ați terminat, trageți cu atenție tubul clismei înapoi din anus.
Datorită cantității mari de apă din intestin, probabil că veți simți un puternic impuls de scaun. Dacă este posibil, nu mergeți direct la baie, ci așteptați câteva minute. Ideal între cinci și 15 minute. Apoi, puteți să vă goliți calm conținutul intestinului pe toaletă.
Clisma înainte de naștere
Femeia însărcinată poate decide de obicei singură dacă se face sau nu o clismă înainte de naștere. Unele femei se simt mai relaxate știind că intestinele lor sunt complet goale înainte de a naște. Apoi, în ciuda presiunii copilului, în timpul nașterii nu pot fi împinse fecale din intestine.
Alte femei, în schimb, nu vor să se expună rigorilor unei clisme înainte de a naște. Deoarece o clismă poate fi inconfortabilă în timpul travaliului. Cu toate acestea, este întotdeauna util atunci când intestinul este foarte plin sau blocat. Pentru că dacă intestinul este gol, bebelușul are mai mult spațiu în abdomen.
Post și clismă
În medicina alternativă, clismele sunt numărate printre procedurile de drenare. Aceasta include tratamente care sunt menite să ajute la detoxifierea organismului. Prin urmare, clismele sunt deseori efectuate împreună cu un post. Laxativele sunt adesea folosite în locul unei clisme - dar o clismă este mult mai blândă pe stomac.