Faceți-vă măști - faceți ceva bun pentru pielea voastră! blogul eatclever
Printr-o dietă sănătoasă, furnizăm corpului nostru zilnic toate substanțele nutritive importante din interior. Dar te-ai gândit vreodată să faci ceva bun pentru corpul tău din exterior? Știați că pielea este cel mai mare organ al nostru? Prin urmare, dorim, de asemenea, să facem ceva bun pentru pielea noastră și ne-am gândit la modul în care ne putem susține pielea pe lângă o nutriție sănătoasă. De aceea împărtășim 3 rețete grozave pentru măști, de exemplu cu quark cu conținut scăzut de grăsimi sau avocado, pentru a vă face singuri.
Avantajele utilizării măștilor pentru față
Măștile hrănesc pielea
Din păcate, o cantitate suficientă de piele nu este posibilă numai prin nutriție. Prin urmare, ar trebui să aplicați măști în mod regulat, aproximativ săptămânal, pentru a vă „hrăni” pielea pe față. Măștile sunt așa-numitele alimente pentru piele!
umiditate
Pielea uscată este mai subțire și își pierde elasticitatea. Pentru a preveni acest lucru, este important să vă saturați pielea cu suficientă umiditate din exterior. Măștile umede stimulează, de asemenea, producția de colagen. Colagenul este o proteină din fibre și, prin urmare, este responsabil pentru proprietățile structurale ale pielii: cu cât este mai mult colagen, cu atât sunt mai puține riduri. Pentru a obține suficientă umiditate din interior, este de asemenea important să beți suficient.
curatenie
Fie acnee, fie roșeață - pentru a evita aceste pete de pe față, măștile pentru curățarea pielii feței sunt ideale. Măștile de curățare deschid porii adânci și pot scoate murdăria, talcul și impuritățile din piele.
Relaxare cu efect imediat
Indiferent dacă purtați masca la o seară de fete cu prietena dvs. sau în cadă - în timpul expunerii vă puteți relaxa complet, vă puteți concentra pe propriul corp și vă puteți odihni. După ce ați spălat din nou masca, veți vedea și veți simți imediat un efect imediat: pielea dvs. arată proaspătă și sănătoasă și se simte moale.
Care mască pentru ce tip de piele?
Nu fiecare mască este potrivită pentru toată lumea. Depinde de tipul de piele. Pentru un efect maxim înainte și după, avem o recomandare pentru dvs.:
- pentru pielea pătată: măști bogate în acid și vitamine (cu lămâie, iaurt sau roșii)
- pentru pielea uscată și cu oboseală: măști bogate în grăsimi (cu avocado, ulei de măsline sau migdale)
De ce să-ți faci măști?
În farmacii puteți cumpăra o mulțime de măști diferite potrivite pentru fiecare tip de piele. Ca și în cazul produselor finite din industria alimentară, din păcate este și în sectorul produselor cosmetice: măștile sunt Aditivi, conservanți, coloranți și arome adăugat. Totuși, dacă îți faci singur masca, poți stabili ce intră înăuntru. În plus, măștile finite sunt adesea ambalate în mult plastic. Puteți ocoli acest lucru pregătind singur măștile. Acest lucru nu este numai bun pentru pielea ta, ci și pentru mediu! În plus, cu varianta DIY pentru acasă economisești unul sau doi euro față de produsul achiziționat.
Cele 3 rețete pentru măști
Mască împotriva porilor mari
Se amestecă ambele și se aplică pe piele. Clătiți cu apă caldă după 15 minute.
Mască pentru un ten alert și proaspăt
- 3 lingurițe de zaț de cafea
- 1 linguriță suc de lămâie
- 1/2 linguriță miere
- 1/2 linguriță ulei de măsline
Se amestecă totul împreună și se aplică pe piele. Se lasă să acționeze 30 de minute. Obțineți efectul de peeling frecând masca atunci când aplicați și scoateți-o. Acest lucru stimulează circulația sângelui, ceea ce asigură un aspect extra-proaspăt.
Mască împotriva pielii uscate
- jumătate de avocado
- 1 linguriță miere
- 1 linguriță de quark sau iaurt
Se pasează mărunt avocado și se amestecă cu miere și iaurt/quark până când este cremos. Apoi aplicați masca imediat și clătiți cu apă caldă după 20 de minute.
Pentru a respecta ziua de frumusețe, vă recomandăm apă detoxifiantă pentru prospețime din interior. Bilele noastre energetice, de exemplu, sunt potrivite ca gustări sănătoase.