Igienă; Înăuntru și afară; Curățarea colonului, igiena mentală, electrosmog
Magazin de navigare
Igiena - în interior și în exterior
Singura parte utilă a artei medicinei este igiena. Cu toate acestea, igiena este mai puțin o știință decât o virtute. (Jean-Jacques Rousseau)
Strict vorbind, igiena nu este un subiect autonom al fundamentului vindecător, deoarece este alcătuit din ceilalți stâlpi. Prin urmare, voi enumera doar câteva lucruri suplimentare.
În primul rând, igiena nu înseamnă doar că ar trebui să faceți duș și să vă spălați dinții în fiecare zi pentru a începe apoi ziua „practic curată”. La urma urmei, igiena poate fi practicată pe mai multe niveluri. Igiena „internă” joacă un rol la fel de important ca și exteriorul. Există, de exemplu, procesele de igienă naturală, de auto-funcționare ale corpului, cum ar fi curățarea celulelor. Practic, corpul are grijă de el însuși. Dacă ne îngrijorăm din ce în ce mai mult cu privire la zgură, igiena celulară nu va mai fi la un moment dat atât de bună. Acest lucru face ca o dietă bună să fie la fel de importantă ca, de exemplu, curățarea regulată a colonului. În plus, desigur, există toată zona sufletului, psihicul și nu în ultimul rând igiena mediului.
Igienă personală
Practic, se învață să practice igiena personală încă din copilărie. Apoi vă dedicați rutinei zilnice și nu acordați aproape nicio atenție tuturor produselor de îngrijire. Este discutabil dacă noi, oamenii, nu am devenit „prea” curați între timp. La urma urmei, trăim în simbioză cu nenumăratele microorganisme din jurul nostru de milioane de ani. Dar acesta nu ar trebui să fie subiectul în acest moment. Mai degrabă aș dori să subliniez că produsele de îngrijire pot conține ingrediente extrem de toxice, astfel încât utilizarea permanentă a acestor produse poate provoca boli pe termen lung.
Toxine ascunse în produsele de îngrijire personală
- şampon (Lauril sulfat de sodiu/sodiu lauret (SLS/SLES), DEA (dietanolamină), MEA (momoetanolamină), TEA (trietanolamină), metilizotiazolinonă
- balsam de păr (Detanolamină (DEA), propilen glicol, seu)
- crema de ras (Triclosan, dietanolamină (DEA), propilen glicol, lauril sulfat de sodiu (SLS))
- pastă de dinţi (Fluor, laurilsulfat de sodiu, triclosan etc.)
- Gel de duș, săpunuri (Dietanolamină (DEA), lauril sulfat de sodiu (SLS), sulfat de sodiu lauret (SLES), seu))
- deodorant (Aluminiu, butan, propan, propilen glicol, talc)
Igiena intestinala
Din păcate, majoritatea oamenilor nu acordă prea puțină atenție igienei intestinului. Puteți învăța atât de multe din lumea animalelor. Maimuțele, de exemplu, mestecă ierburi amare în anumite situații, care provoacă apoi diaree. Sistemul digestiv este astfel curățat și eliberat de paraziți. Dacă te uiți la lupi și câini, îi poți vedea adesea mâncând iarbă și apoi vărsături, astfel încât intestinele să fie curățate în acest fel. La oi mănâncă coadă.
Dacă vă curățați intestinele în mod regulat, practicați „îngrijirea activă a sănătății”, ca să spunem așa. Acest lucru are, de asemenea, sens, deoarece majoritatea oamenilor își zguduie permanent și își contaminează intestinele din cauza obiceiurilor alimentare proaste. În plus, echilibrul florei intestinale este adesea supărat. Irigarea colonului poate fi recomandată în acest moment. O curățare a colonului este recomandată cel puțin de două ori pe an. Dacă intenționați să vă curățați intestinele cu clisme, trebuie să vă asigurați că flora intestinală furnizează, de asemenea, bacteriile „bune” spălate (de exemplu, cu bacterii lactice probiotice vii).
Oricine consumă deja o dietă bogată în substanțe vitale prin dieta de vitalitate vegană asigură curățarea regulată numai prin dietă. Prin urmare, irigarea colonului este necesară mai rar. Cea mai bună modalitate de a obține un intestin mai sănătos este, prin urmare, întotdeauna o schimbare pe termen lung a unei diete bogate în substanțe vitale.
Igiena mintală
Termenul igienă mintală este de fapt un termen tehnic din psihoterapie și, prin urmare, este menționat aici doar în treacăt. Cu toate acestea, alegerea cuvintelor pentru igiena gândului și a sufletului mi se pare foarte excelentă. În acest context, se poate vorbi, așadar, de igiena mentală ca un supliment necesar igienei personale. Importanța stresului și efectele sale negative asupra sănătății pot fi găsite aici în alți stâlpi ai fundației vindecătoare. Dacă sunteți interesat, vă rugăm să aruncați o privire la paginile Liniște și gândire.
Igiena mediului
Pe lângă măsurile de igienă pentru corp și suflet, ar trebui, desigur, să ne uităm puțin la factorii care pot avea o influență directă asupra bunăstării și sănătății din mediu.
Există nenumărate toxine diferite care ne pot polua regulat sistemul din exterior. Dacă îl curățați bine, cu siguranță va avea efecte pozitive. Apropo, ei fac un serviciu util mediului nostru. Dar cum identificați toate aceste toxine de mediu? Practic, trebuie să te uiți în jurul propriei gospodării o singură dată pentru a fi direct.
Dacă doriți să înlocuiți vechea gamă de agenți de curățare dăunători relativ ușor, ar trebui să aruncați cu siguranță o privire asupra agenților ecologici de spălare și curățare de la AlmaWin. Produsele AlmaWin pot fi găsite în fiecare magazin alimentar sănătos bine aprovizionat și conțin agentul de curățare potrivit pentru mediu pentru aproape orice eventualitate.
Toxine ascunse în gospodărie
- produse de curatat
- Solvenți în vopsele, lacuri și adezivi
- Auxiliare din cauciuc (de exemplu, substanțe vulcanizante)
- Latex (de exemplu, în mănuși)
- Uleiuri industriale, lubrifianți etc.
- Plastifianți (sticle PET), ignifugi (de ex. Trifenil fosfat)
- Toxine rezidențiale din mobilier (solvenți, formaldehidă, terpene)
Lista poate continua cu siguranță pentru totdeauna. De asemenea, este important să conștientizăm acest lucru și să nu acceptăm tot ceea ce ne impune să consumăm fără critici. Site-urile bune care tratează ingredientele de toate tipurile de produse sunt, de exemplu, www.codecheck.info sau www.positivlisten.info.
Igiena de la electrosmog
Dacă nu puteți vedea ceva, nu înseamnă că nu există. Cu radiația electromagnetică care ne înconjoară în fiecare zi, acest lucru este cu siguranță adevărat. Folosim multe dispozitive electronice pentru a face viața de zi cu zi mai ușoară. Dar doar foarte puțini oameni știu că radiațiile cauzate de aceasta ne pot afecta sănătatea pe termen lung. Procesele hormonale și alte procese fizice sunt perturbate de radiația electromagnetică. În unele cazuri, aceste tulburări sunt atât de grave încât pot provoca chiar cancer.
În cercetarea radiațiilor, se face distincția între „radiații ionizante”, „radiații electromagnetice” și „radiații particulare”. Așa-numitul „electrosmog” reprezintă ansamblul câmpurilor electrice, magnetice și electromagnetice și include astfel cele trei tipuri de radiații menționate. Termenul „electrosmog” este o expresie pentru concentrația excesivă de ajutoare tehnice în viața noastră de zi cu zi și efectele biologice asociate, nedorite.
Subiectul electrosmogului este controversat în discuțiile științifice. Cu toate acestea, faptul este că nu poate fi sănătos ca corpul uman să fie expus la o încărcare magnetică/electrică constantă. Prin urmare, radiația ar trebui redusă la un minim sănătos.
Cum reduceți electrosmogul?
Următorii pași pot ajuta la alungarea electrosmogului din viața de zi cu zi:
Reduceți radiațiile telefonului mobil și WLAN
Ca în cele de mai sus Film Youtube descris, există modalități și mijloace de armonizare a expunerii la radiații. Pentru a face acest lucru, ar trebui să identificați mai întâi sursele care cauzează radiații în imediata vecinătate. Dacă doriți să vă lăsați complet, cel mai bine este să consultați un specialist.
Și să mergem.
Acest lucru ar trebui să fie suficient ca un catalog de măsuri pentru a evita cele mai rele. Cu toate acestea, din moment ce majoritatea locuiesc în orașe, oricum o anumită cantitate de radiații este inevitabilă. Dacă totuși doriți să fiți în siguranță, ar trebui să vă mutați în țară. În cele din urmă, fiecare este responsabil pentru propria sănătate. Dar nu pot decât să recomand o abordare conștientă a radiațiilor. Dacă implementați punctele în mod constant, veți observa după un timp cum se reduce nivelul de stres și veți dormi din nou mai liniștit, mai ales noaptea.
Alte surse
Despre Jann Glasmachers
Numele meu este Jann Glasmachers, sunt proprietarul agenției de internet gimmixx New Media și am finalizat pregătirea ca consilier holistic pentru sănătate, vitalitate și viață. Blog cu pasiune și sunt foarte interesat de legile vieții și secretele sănătății. După mulți ani de boală, mi-am propus să pun împreună puzzle-ul sănătății. În fiecare zi apar noi perspective. Cu toate acestea, formula de bază pare a fi universal valabilă. Ce se află în spatele acestui lucru poate fi citit în fundația pentru sănătate.
Aceste informații sunt transmise în cunoștința și credința mea. Acestea sunt destinate exclusiv ca o sursă de informații pentru cei interesați și nu pot fi în nici un fel înțelese ca instrucțiuni de diagnostic sau terapeutice. Informațiile nu sunt în niciun caz un înlocuitor pentru sfaturi sau tratament de către medici instruiți și recunoscuți sau de către alți profesioniști din domeniul sănătății autorizați în conformitate cu legislația germană. Dacă suspectați o boală, vă rugăm să vă adresați medicului dumneavoastră sau medicului alternativ.
Aș dori, de asemenea, să subliniez că odată cu intrarea în vigoare a Regulamentului european privind cererile de sănătate, i.a. În Germania, din motive legale, este posibil ca efectele asupra sănătății alimentelor (inclusiv suplimentele alimentare) să nu fie publicate. Dacă doriți să aflați mai multe despre produsele relevante, trebuie să solicitați întotdeauna sfatul unui medic sau al unui medic alternativ sau să obțineți o literatură specializată suplimentară.
În plus, așa-numitele link-uri partenere sunt utilizate în diferite locuri de pe acest site web. Acestea sunt legături în rețea prin intermediul programelor partenere care sunt facturate pe bază de comision.
Venituri suplimentare echitabile
cu Platinum Health
Valorificați acum un voucher de 50 EUR (COD: fundație pentru sănătate) și începeți direct ca consilier de platină!